秋天的飲食宜選擇性味平和、滋陰潤燥、健脾益氣的食材，鴨肉與蘑菇，正是此時的食療佳品。
白露是秋天的第三個節氣，萬物變得清、靜、透。這麼些年，生活偶爾將我們托舉至高處，轉瞬間亦毫不留情拋入谷底，每個人都是天地間的過客和歷史的小人物。
秋天吃羊肉，大補，是補虛祛寒、濕補氣血的好辦法。其實，大家現在吃羊肉，早已不分季節，只不過秋冬天吃羊肉，總歸是不一樣的。
秋高氣爽宜郊遊，「秋風起，吃臘味」，秋天的美食真多，大閘蟹、羊肉煲、蛇宴⋯⋯我愛秋，你呢？
秋季天氣乾燥，日夜溫差較大，宜驅寒生熱，補肺養腎。秋季滋陰有哪些要點，平時又可以如何利用「五味之養」，濡潤斂藏之腎氣。
參考網上剪裁，將舊衣變成一件獨一無二的個人創作品，大家便能輕易成為綠色潮人。
中國人，靈魂深處都有一份親情、一份鄉情。無論身處何方， 無論人生喜悲，對親人、對家鄉總有無限牽腸掛念。
閒時伸懶腰、乾梳頭、曬太陽、多睡一小時，保持精神爽利不是難事。
按中國術數的法則，天干代表顯露和對外的人和事，地支代表隱藏和內在的人和事。兩者互相配合，但也會互相牽制。
