激情全運會，活力大灣區。隨着全運會的舉辦，這項全民盛事點燃了城市的運動氛圍，也喚醒了市民對健康生活的關注。筆者近日無論在戶外公園、運動場，還是室內健身房，都注意到不少新面孔。
從他們的動作姿態中，不難看出許多久未運動的人，正重新開啟屬於自己的健康人生。這或許正是大型運動賽事帶來的無形裨益──不僅提升市民的身心狀態，也增強了城市活力，促進了人與人之間的交流。
把握全運熱潮 培養社會運動素養
近年來，健身風氣日盛，新興運動與極限運動也蓬勃發展。研究顯示，「零零後」一代尤其熱衷於挑戰如馬拉松等極限項目，他們透過運動尋找自我定位，實現個人價值。隨着各類運動參與人數快速增長，教育工作者與整個社會也應更加關注「運動素養」的培養。這不僅是體能與技巧的訓練，更包括認知、情意、行為等多方面的素養建構。
筆者認為，教育工作者應把握全運熱潮，除了宣揚運動員的逆境故事，也應引導學生思考運動與人生的關聯。例如：運動中的心態調整、社交禮儀與人際互動、情緒管理，以及如何面對傷病與失敗。這些都是運動素養中不可或缺的一環。
舉例來說，筆者常在運動場見到學生一字橫排，佔用跑道聊天；也曾目睹教練不負責任地帶領學童在跑道邊緣熱身，甚至讓學童和家長站進跑道範圍。這些行為不僅影響他人運動，更存在安全隱患。須知，人在運動時的身心狀態與平時不同，運動素養因此具有其特殊情況，需要教育者多加及早提醒與引導。
教師應引導學生思考
此外，在AI時代，學生已能自行利用人工智能設計訓練計劃。然而，缺乏專業指導之下，他們可能盲目跟隨不適合的建議，導致運動傷害，甚至形成封閉的思維模式。
有朋友笑言：「寧願學生出現在健身房，也總比沉迷網路遊戲好。」但筆者認為，凡事極端就有可能出問題。無論是網路遊戲還是體育運動，在人生的不同階段都應有合適的比例。當學生過度沉迷於運動時，教師也需適時提醒，幫助他們理解運動在當前人生階段中的意義與適當角色。
全運會為我們帶來了教育的契機與社會氛圍。期待教育工作者能把握這一時機，以正面態度感染學生，全面提升全民的運動素養。這不僅是為了當下，更是為未來可能出現的大灣區奧運會打好底氣，創造條件。
