新冠肺炎疫情2020年開始在全世界爆發，當時很多疾病專家都說，這個病毒有可能一直存在。既然病毒不會消失，我們要做的便是放下對它的恐懼，以減少擔心恐懼造成的負能量，影響自己的免疫能力。
不能不懂裝懂。容易迷失自我時、下決斷遲疑時、球隊未能交出成果時，我會重新思考荻生徂徠的名言。
善意的低頭，是人生的境界。低頭不是示弱，而是內心的強大。尊重他人，放開心懷，過得自己也過得別人。真正的慈悲，是能為人着想，是能低下頭拋開自我。真正的強者，懂得謙讓，懂得放下身段。
至於溝通原則，最近深深感受到的，就是心要軟，話要輕。何謂「心軟」？就是不要硬着心腸，總是覺得自己是對的，把責任全推在對方身上。
剛剛出家的時候，自己最不習慣就是在炎熱的夏季裏面，穿着寬袍大袖。但之後有不一樣的心態，現在只是感覺到很熱但沒有感覺到很辛苦。
人之初，性本善。萬事難敵一個「真」字。當人心正直樸素時，所有事物都是平等、無界限。當人心中沒有貴賤尊卑時，一切都那麼自然愉悅。當人心能簡與素，就是最真實、最舒暢、最無障礙的人生。
誰說鄉居生活閒適？曉文不是個愛停下來之人。傳來她的生態導賞活動，又拍下秋海棠、獅子尾、球蘭、四照花，逐一向我介紹這四種夏天開花植物，講出它們的特色來。
人生在世，一切金錢、事物，都只有使用權而無擁有權。我們能夠這樣想，凡事便不會太過緊張和看不開了。
很多事情，看似簡單看似無用，這只是眼光短淺。要成大事擔大任，必須要眼光望遠。
記得初看《金剛經》時，自覺在攝影上已經歷過上述「見山、見水」的階段，但看到佛陀在經中常以肯定、否定再肯定這種方式說法，還是有點摸不着頭腦；直至出家修行多年，才體會到原來禪修跟攝影的心法是沒有分別的。
陳美齡博士於7月20日現身舉行座談，介紹其新書《50句打動人心的箴言》，向讀者分享自己的人生經歷和從中得到的啟示。她希望普羅大眾能透過此書有所得着，為社會帶來正能量。
日常生活不管是做任何事情，都只需要小心但不需要擔心。
人，正是在承受無數挫折，經歷無數風險，而成長得更為強大。
在華人社會，很少會明白地說「我愛你」，夫妻間更是「愛在心裏口不開」。為你煮飯洗碗，或外出賺錢養家，已經是愛的表現，還用多說？
近20年的公職生涯與30多年的「廠佬」經歷，讓查毅超博士對人生有不少感悟。如同他在書中所說，懂得分清「時、勢、 位」，做事懂得時與勢之間的進退，便是查毅超博士遊走商界與公職之間，獲得成功的重要原因。
我自己選擇出家，因為可以用自己學到的、透過修行體驗到的，盡力去感染更多的人，能夠得到更充實、更有意義的生活。
欣賞稱讚和鼓勵配偶、發自內心的好話，多說無妨。其實，也能令夫妻間的感情持續增溫呢。
在一個骯髒的封閉村落中，只有一個年輕人願意把自己梳洗乾淨和打掃環境，其他村民都勸他不要如此多此一舉。在「眾人皆醉我獨醒」的狀況下，到底他該隨波逐流，還是獨善其身？
天后歌星李玟去世再次引起社會對抑鬱症的關注。其實抑鬱有如心靈的癌症，初起時可能症狀輕微，若不加理會就會慢慢惡化，向外擴散，最後吞噬整個身心。這正是命理學生氣退敗，死氣熾盛的現象。
這本書所要講的，是一種非常根本的原則，它將改變你的人生以及整個世界。它是我長久研究高效能人士的生活及行為模式之後，最重要的總結與發現。基本上，它就是解決人生難題的鑰匙。
一直以為，愛的語言只有一種，就是跟愛人說︰我愛你。
我們修行，無論是哪一個法門，都是從觀察內心，由了解緣起性空、放下小我（我執）開始。
學習游泳的時候，千萬不要依賴任何一位救生員，即是佛陀說的依法不依人。假如能夠發願自己努力，好好分配時間經常練習，自然會有機會成為一個強壯的救生員，就像弘揚佛法的出家人和一些在家居士。
人過中年的夫妻，更要爭取機會，多認識彼此的過去，了解更多，以至將來更能同理同行啊。
我們會看到，就許多方面而言，所謂說服，多半是在鼓勵對方，讓對方相信他自己有改變的可能。唯一能說服你的，只有你自己。人之所以會改變想法或抗拒改變，都是出於自己的想望、動機、內在的掙扎抗拒。
菩薩攝受眾生時會用上《四攝法》：「布施、愛語、利行、同事」，其中的「愛語」其實就是增進人際關係良好的溝通技巧。
見到不少移民家庭，當中有喜也有悲。喜的是30、40歲那一群。他們在香港賣了房子，帶着僅有的積蓄來到多倫多，最開心的是孩子很適應，每天都是快快樂樂上學去。
在日常生活中如何向菩薩學習，讓自己的生命活得更加自在？
細品一口茶，茶香氳氳散開。 內心的躁動逐漸沉寂，回甘生起，喜悅生起。 傾刻之間，無上清涼。
「那是我近期聽過最美麗的熟年再婚故事！」這趟見到她神采飛揚，「跟你吃完飯，就跟老公去按摩歎世界！」見到她開心，我也樂了！
