這世界有三大難解的謎。第一，自助餐阿姨的算法；第二，百元理髮的成果；第三，我不知道為什麼，就是直覺。
前兩個風險倒還好，頂多就是自助餐買貴了點，頭髮被剪得醜了點。但是，直覺不一樣，要是沒分清楚直覺和亂猜，該用直覺時你亂猜，輕則錯失機會，重則丟掉性命。
直覺從何而來
一直以來，我對「直覺」充滿好奇，感覺它在我面前若隱若現，可又無法捉摸。像是寫作，有時遇到某件事，直覺告訴我這件事寫下來文章會爆，於是我順從直覺，還真的寫紅不少文章；但有時候我以為有意思的題材，結果寫出來反應平淡。到底是直覺，還是錯覺，我想弄個清楚。
直到讀了《直覺鍛鍊》，直覺的神祕面紗，才終於揭開。作者皮爾森是認知神經科學教授，針對「直覺」做了長達10年的研究。但你放心，在讀這本書時，你不會覺得像讀枯燥乏味的學術論文，倒是像在看科幻影集「X檔案」，驚呼不可思議！像是飛行員傑森，在一次日常特技訓練時，直覺不對勁，早在領航員提醒前，本能的拉升飛機，躲過死劫，但領航員就沒那麼幸運了。再像是登山家喬恩，在一次和隊員挑戰攻頂時，胃部有種沉甸甸的不安感，他隨即果斷下山，過沒多久，積雪從山坡滑落，奪走兩位隊員的性命。直覺讓他們提前嗅到危機，躲過死神的鐮刀。那麼，這樣的直覺從何而來呢？
這正是全書有意思的地方。皮爾森運用大量的實驗，來證明直覺運作的可行性。我印象最深刻的，是一位叫茉莉的視覺形狀失認症患者，任何東西在她面前都模糊一片。研究團隊設置了一個旋轉的信箱，請她先用看的，判斷信箱口的位置，但結果跟用猜的差不多。可當研究團隊請茉莉把信投進信箱，有趣的事出現了，她竟能精準無誤把信投進去。這證明了什麼？研究顯示了視覺系統和運動系統，可能依賴完全不同的資訊。
直覺能靠練習鍛鍊
講到這邊，直覺的本質也呼之欲出了。那就是：「利用大腦固有的連結方式，讓無意識資訊影響我們的感受與行動。」為了讓你更能準確運用直覺，皮爾森提出了「SMILE」法則。對我而言，這些法則最彌足珍貴的，倒不是如何召喚直覺，而是什麼時候別用直覺。這很重要，因為人都會有「過度自信偏誤」，高估自己的能力，還拿直覺為自己的判斷背書。所以皮爾森直接告訴你，想用直覺是你的自由，但在以下這些時候別用。像是：情緒激動、腎上腺素飆升、容易上癮的領域、涉及機率判斷。因為你以為的直覺，在這些時候可能是帶你走向末路的錯覺。
至於直覺到底能不能鍛鍊呢？答案是：可以！皮爾森設計了一份直覺運作八階段表格放在書中，讓你可以日常練習。從今以後，在你的專業之外，又多了直覺這個得力助手，怎能不讓人興奮呢？
原刊於《直覺鍛鍊》推薦序，本社獲天下文化授權轉載。
新書簡介：
書名：《直覺鍛鍊：腦科學家教你強化直覺判斷，打造高效率、低失誤的理想人生 》（The Intuition Toolkit：The New Science of Knowing What without Knowing Why）
作者：喬爾．皮爾森（Joel Pearson）
譯者：吳凱琳
出版社：天下文化
出版日期：2025年9月
作者簡介：
喬爾．皮爾森（Joel Pearson）
心理學家與神經學家，澳洲雪梨新南威爾斯大學心理學系創新與創業中心領導人、未來心智實驗室（Future Minds Lab）主任。原於新南威爾斯大學美術學院主修藝術和電影，後轉為研究人類意識的科學奧祕，以及大腦的複雜性。其開創性研究讓我們對人類的直覺和想像力有了新的認識，是相當多產的演說家與作家，為多本書籍出版付出貢獻，並且發表大量期刊文章。
譯者簡介：
吳凱琳
台灣大學外國語文學系畢業，曾任職於出版社、雜誌社、網路媒體，目前專職翻譯。譯作包括《原始碼：成為比爾．蓋茲》、《馬斯克傳》、《AI霸主》等。
