做陶、品茶和禪修，都可以結合成現代人容易入手的修行方式，不過只是偶然參加一兩次，作用不大，如果整個活動能讓大家連續兩、三個月一起共修，就有較大機會養成寧可短，不可斷的習慣，於是便成就了今次「土中覺 茶中禪」活動的因緣。
過去幾個月來，超過100位學員和名人嘉賓，從工作坊、茶會到展覽，一起攜手放下煩惱，透過禪修、茶藝與陶藝三者的深度體驗，重新遇見生活中那份久違了的平靜與喜悅。捏製陶碗時，細細覺察泥土的溫潤體驗；品味茶湯時，好好領會茶道蘊含的禪意。
過程中大家學會了放下心中的執念，覺察當下的每一刻──每個茶碗盛載的不只是茶，更盛着學員與嘉賓在這趟心的旅程中的深切感受。
透過學員和嘉賓們雙手與心靈的協作，讓泥土化成了獨一無二的陶藝作品，我們為此辦了一個「土中覺 茶中禪」展覽。希望大家在觀賞之間，能夠靜靜覺察身體與呼吸，與創作者一同重拾生命中本有的平衡與美好，並將這份覺察帶回日常生活之中。
感恩各位導師和嘉賓，慷慨捐出他們的精心傑作。誠意邀請大家參觀展覽後，一起共襄善舉，參與慈善拍賣，把他們的心意帶回家中，支持我們繼續推廣「停一停 心呼吸」這個簡單的安心方法，讓更多香港人更易面對生活不同的經歷和挑戰。
詳情請在此了解：https://auction2025.pausebreathe.org，感恩大家。
