有些人容易燥熱，有些人很能吃辣，為什麼呢？因為不同人有不同體質，嶺南中醫世家羅頌慧博士教你如何分辨自己是寒底還是熱底，以及如何透過食療改善自身體質，活出健康的人生。
洪為民生日爆疫引來全城恐慌，社會各界紛紛將矛頭指向有份出席的高官、議員。立法會前主席曾鈺成卻認為，高官出席合法聚會並無不可，並指出餐廳經營違規不應由參加者承擔責任。一起聽聽曾主席如何解釋。
此講座為「攝・寫・文人」推廣中文計劃 （2021-2023 學年）中學活動，本計劃由灼見名家傳媒主辦，語文教育及研究常務委員會支持及語文基金撥款。
迎來新一年，少不免要預測運程。如今風起雲湧的國際形勢，未來會往什麼方向發展？術數名家蔣匡文博士從《皇極經世》鼎卦入手，深入剖析未來運勢中國未來60年的大運。
2021年港股表現跑輸全球，科技股更令一眾股民大失所望。基金教父雷賢達今集為我們一一剖析原因，如何從中汲取教訓，在未來一年重整旗鼓。一齊聽聽雷教父講解。
近年，大灣區增加港人子弟學校，對於香港教育制度是好是壞？曹啓樂校長與鄭家寶校長大談港人子弟學校數量、採用香港師資、香港少子化問題，認為業界不應視內地升學為損失。
進入2022年，迎來的是新一波疫情，歐美國家控制疫情明顯力不從心，民眾的不配合，令他們管治問題浮現。術數名家文相濡今集一一講解幾個大國今年將面對哪些調整。
自閉、過度活躍症、失控等兒童精神問題愈來愈普遍，著名精神科醫生曾繁光講解新一代心理、情緒、精神等範疇，並分析有哪些治療途徑。
今屆行政長官林鄭月娥是否連任成為社會各界不斷猜測的話題。立法會前主席曾鈺成從上屆特首梁振英不競逐連任分析，到底中央又會如何看待是次特首選戰？又會作何舖排？
元宇宙、虛擬世界近年備受金融界追捧。香港中文大學工程學院副院長黃錦輝教授認為，出現創新科技是一件好事，亦有香港機構在元宇宙推廣香港文化，但是暫時未有現實法律可以規管，容易被利用散播仇恨資訊。
養生達人嚴浩繼續為大家介紹一些自然的保健方法，今集嚴浩親自示範清水漱口功，是有一種有效殺死「奸細菌」功法，同時介紹如何利用兩種精油──天竺葵、茶樹油來加強肺部抵抗力。
術數名家文相濡剖析，歷年的壬寅180年發生的大事，當中有什麼啟示？踏入2022年，環球即將面對怎樣的局面？立即去片收看。
2022年新一年，新開始，我們應該如何防止發生類似去年的悲劇？資深銀行家、專欄作家張建雄認為，雖然去年自大的人或機構已經得到教訓，但其他人一樣需要利用這些事件反照自己，不要重蹈道德敗壞之風。
林鄭月娥上京述職，立法會前主席曾鈺成指出，述職期間看不到中央對特首連任有信息，認為這是一個重要的隱藏信息。曾主席更比較過往特首選舉中央的做法，一齊聽聽主席如何解說。
大灣區辦學會否影響香港收生？今集《冷思熱話》請來教育評議會主席何漢權校長以及香港創知中學的黃晶榕校長分享，香港教師如何配合國家教育政策，一展所長。
香港生活壓力大，愈來愈多港人患上抑鬱症，繼而患上躁鬱症，到底哪些治療方法最適合患者？今集《妙手仁心》請來神經科專家曾繁光醫生為我們一一講解。
美國總統拜登月前召開全球民主峰會，被視為抗衡中國的手段。全國港澳研究會副會長劉兆佳教授認為，美國民主制度陷入前所未有的危機，反而突顯中國管治模式在處理不同社會挑戰的優越所在。一起聽聽劉教授的分析。
12月10日香港健康碼系統正式開通。然而，不少市民擔心此系統會帶來私隱問題。香港中文大學工程學院副院長黃錦輝教授認為，政府政策未能照顧內地港人需要。一起聽聽黃教授的分析。
華潤集團粵港澳大灣區首席戰略官李浩然博士認為，商業模式已經改變，政府功能趕不上。例如發展都會區，放什麼產業進去？構建產業能力值得特區政府和市民去思考。
香港處於八運風水時，社會局勢惡化。術數名家蔣匡文為我們分析，當中南海處於九運風水，又對香港有什麼影響。另外，北部都會區如何避免過去規劃錯誤？
由古至今，人類對夢都有很多不同的演繹，到底夢是什麼呢？夢境又反映了人怎樣的身體、精神狀況與遭遇？今集《妙手仁心》繼續請來著名精神科醫生曾繁光為各位說夢。
立法會前主席曾鈺成指出，新一屆立法會有條件加強與中央溝通。僵持多年的香港政壇終於重見曙光，到底能否盡快落實雙普選？一齊聽聽主席如何分析。
香港中文大學工程學院副院長黃錦輝教授期望立法會的新任代表能打破固化，另外認為是次直選進行的首次口岸投票是一次良好的嘗試。一齊聽聽黃教授如何分析。
香港科技園行政總裁黃克強認為，香港要與深圳結合雙城優勢，吸引全世界人才來港發展創科。另外，我們又應該如何發展本地人才？一起聽聽黃克強的分析。
今屆地區直選投票率僅30.2% ，而選委會界別投票率逾98%。立法會前主席曾鈺成認為，投票率並不值得誇耀，另一方面，地區直選投票率卻符合預期。立刻去片聽聽曾主席如何分析。
中華智慧管理學院院長彭泓基教授今集分析，如何在香港困境中展望未來。「窮則變、變則通、通則久」港人要如何穩重地創新？又有什麼創新的原則？立刻去片看看。
香港與內地關係日益緊密，前往大灣區的中學生愈來愈多。今集《冷思熱話》有資深教育工作者何漢權校長與黃晶榕校長對談，探討中國大學有什麼過人之處，比本地升學又有什麼不同？
立法會選舉地區直選結果出爐，非建制陣營大敗。全國港澳研究會副會長劉兆佳教授認為，反對派將逐漸從政壇中淡去，亦難以吸引人才。與此同時，愛國陣營的表現會否出現分化？一齊聽聽劉教授如何分析。
灼見名家7周年以「香港下一個5年」為題，廣邀政商學名人，共聚一堂為香港未來把脈。凱普生物科技總裁管喬中認為，香港經濟發展畸型，已經走到盡頭。至於房地產政策扭曲，須撥亂反正。
都市人精神壓力巨大，失眠是常見疾病，更有年輕化的跡象。《妙手仁心》繼續有著名精神科醫生曾繁光為大家解構失眠成因，並且幫您尋回安眠夜。
