我們打自出生開始，便不停地透過眼、耳、鼻、舌、身來學習認知世界，久而久之就養成以感官去追逐外境的習慣，很少有機會往內學習去看到自己的心，因而缺乏自知之明，以為自己的想法就一定是對的，於是很容易排斥別人不同角度的觀點，因此必須透過反省和打破先入為主觀念的局限，才有可能認識自己的本心。
六祖說「不識本心，學法無益」，學佛是要開發自心本自具足的智慧，現代的人用求知識的方法來學佛，沒有真正用心老實修行，就算表面上看起來頭頭是道，但缺乏真實體驗和消化，學到的都只是表面的概念而已，對自己根本不會有什麼益處。
禪宗強調學者自解、自悟、自證，一切領悟都在自己心中，而不是由老師或別人放進去的，六祖也有說「迷時師度，悟了自度」，因此學佛者要依法不依人，就算喜歡跟任何一位法師或者老師學習，都不應該有崇拜的心態。
要解決任何問題，都應該從因着手，修行工夫也必須從心念下手，不要讓心念化為行動時才對治，因為那時候已經太遲了，即是要斬草先除根，以免春風吹又生。
在《景德傳燈錄》裏面，龍牙居遁禪師悟後說過：「學道無端學畫龍，元來未得筆頭踪；一朝體得真龍後，方覺從前枉用功。」
原來不用方法的方法，才是最好的方法，因為覺得某種方法好，便會以為非此不可，很容易便會變成執着，必須把所有方法都放下，才能自在地使用任何一種方法。
