嚴浩：減肥戒澱粉易生老相 進食哪種澱粉才能保持青春煥發？布緯食療如何加強免疫力？

養生達人嚴浩指出，減肥戒澱粉易生老相、肌肉萎縮。進食哪種澱粉才能保持青春煥發？布緯食療又有什麼幫助？一起聽聽他的分析。