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盧國沾先生離開無線電視，跳槽佳視，創作《小鳥高飛》以明志。「逆境之下努力自強，是應付謠言和困難的最佳方法；無論成敗，也對自己有個交代。」這些話，可以成為所有人的座右銘。

我的第一本書，就是盧沾替我寫序的。至今，在我已完成的著作中，這是唯一我邀請朋友替我寫的序。他在序中還對我輾轉勉勵，寫道：「我知他是個實幹派，不似我，我間中開玩笑，有些事明知不可為也要說個飽，似乎說說也快樂。劉銳紹是說過便幹的。」