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運動

科技與紀錄如何取得平衡
作者:鍾伯光2020-01-26
去年10月,世界頂級跑手基保捷在刻意鋪排下成為首位在電視直播下以1小時59分40秒完成馬拉松的跑手,卻再次掀起運動員藉科技協助取得好成績的爭議。
東京奧運年輕化
作者:鍾伯光2020-01-12
今屆東京奧運會除了新增空手道和棒球外,還加入廣受年輕人喜好的滑板、攀石及滑浪。
麥徑·毅行·致遠致勝
作者:張樹槐2020-01-05
樂施會這一次大方兼有同理心的態度,部分員工無私奉獻到場去支援,加上商業合作夥伴的體諒和支持,均可見其建立了良好的公眾形象。
老虎活士又一突破
作者:鍾伯光2019-12-29
這場總統盃1對1PK賽,活士發揮出個人最佳水準,順利以全勝紀錄為美國隊取得重要一分。而美國隊其他球員也都充滿士氣,發揮突出,以後來居上的16:14的總成績勝出,同時為活士高爾夫球生涯帶來另一個突破。
東京奧運話咁快就到
作者:鍾伯光2019-12-15
在香港整體來說,感覺不到太多2020年東京奧運的氣氛。就算在體育界,除了在精英運動員層面,一般體育新聞和活動,都很少連上東京奧運的宣傳活動。
日本跑手川內優輝的小秘密──神級跑鞋
作者:張樹槐2019-12-08
由100多年前踏足國際體育活動後,日本已開始研發運動裝備;多年來投入的工藝和技術鑽研,造就了不少著名的運動品牌。
《守道》紀錄片重視師徒關係 葉準冀詠春不變形不走樣
作者:本社編輯部2019-12-07
葉準認為,隨着社會不斷進步,一些傳統事物是否做到不變形不變質。他只能盡自己的能力去傳承詠春,正如電影《一代宗師》所言:「有一口氣,點一盞燈。」就算了。
智能科技無法擋
作者:鍾伯光2019-12-01
在追求輕巧和時尚的同時,可能要犧牲一些實用價值。一般佩戴科技產品的數據不像實驗室儀器所得的數據般準確,因此,只能作為一般參考。
準備充足減受傷
作者:鍾伯光2019-11-17
所謂「食得鹹魚抵得渴」。做得運動員便要面對受傷的痛苦。雖然運動員無法與受傷絕緣,但卻可以減少其發生次數或更重要的是避免影響運動生涯的嚴重和致命受傷發生。
世盃外圍賽動盪中如期舉行 港足悶和巴林
作者:編輯精選2019-11-16
世界盃亞洲區外圍賽第二圈,香港足球代表隊上周四(14日)迎來在C組的第2場主場賽事,惡鬥賽前列第2位的巴林。社會衝突持續,但球賽如期舉行。當中國國歌響起時,香港球迷持續發出噓聲。比賽最終賽和0:0。
人類已衝破兩小時馬拉松的極限了嗎?
作者:鍾伯光2019-11-10
馬拉松的世界紀錄,仍然是基保捷在2018年柏林馬拉松比賽中跑出的2小時1分39秒的時間。
如何善用大白象
作者:鍾伯光2019-10-20
為了避免大球場的草地問題,啟德體育園的綜合場館聽說會鋪設人造草。同時會採用可以全封閉的蓋頂,讓場館內活動,例如演唱會的聲音不會流出而滋擾附近民居,這樣便可以增加場館用途而避免成為浪費資源的大白象了。
享受足球樂趣 體會內在意義
作者:編輯精選2019-10-10
我們的足球已面目全非。正是「此情可待成追憶,只是當時已惘然」。很多時候時刻都在糾纏着的往事,卻又可能是一些忘不掉的憾事。
什麼時間運動最能清脂?
作者:鍾伯光2019-10-07
根據研究結果,大清早起床便做運動,的確可以幫助消耗較多的身體脂肪。因為早上起床時,體內的皮質醇和生長激素的水平較高,有利於燃燒體內儲存的脂肪。
健康與快樂:知足常樂
作者:鄒至莊2019-09-29
「知足者貧亦樂」, 所以我們不要把目標訂得太高,不要對自己的要求太大。不然,我們總是達不到目的,不會快樂。
運動場上沒有退休年齡
作者:鍾伯光2019-09-15
運動場上沒有退休年齡,退休與否,取決個人心態和目標。
快樂的條件:運動與健康
作者:鄒至莊2019-09-10
能夠過着快樂生活的一個必須條件是身體健康,而運動是達到身體健康的一種方法。筆者有幸養成運動的習慣,行年89歲仍可以保持各種運動和寫文章。
信興集團主席兼行政總裁蒙德揚:生命影響生命
作者:張樹槐2019-09-07
現年57歲的蒙德揚可說是商界知名的運動愛好者。熱愛運動的人很多,但熱愛運動之餘同時亦熱衷把運動的樂趣和成功感傳播給其他人的卻較為少有。
需嚴懲健身業的害群之馬
作者:鍾伯光2019-09-01
因為健身運動興起,一些從事健身行業的害群之馬便乘虛而入,利用一些利誘的銷售方法來騙取顧客買入多次和長期的健身服務套票,而類似的銷售手法卻一直未能杜絕。
腦退化與肌肉流失有關
作者:鍾伯光2019-08-18
老年癡呆症愈嚴重的病人,同時患上肌小症的機會也就愈高。雖然這是相關性的數據,但也可以提醒我們肌肉和力量鍛煉對長者的重要性。
運動博覽頒獎典禮 楊盼盼率武術團表演
作者:本社編輯部2019-08-17
運動博覽8月16至18日舉行,開幕當天舉行頒獎典禮,一眾運動界和旅遊界名人獲獎。藝人楊盼盼頒獎之餘,率領武術團隊表演。
子女暑假好去處──夏令營
作者:鍾伯光2019-08-11
記得在美國讀書的時候,一到暑假,大學便會舉辦各種以運動和健康為題的青少年夏令營。到了今時今日,這些夏令營仍然相當受歡迎的原因,是家長不想子女天天都留在家中。
動、動、動 身動則健
作者:鍾伯光2019-07-21
要讓年輕人動起來,積極而自發性參與運動鍛煉,便需要從年輕時期做起。
單車正能量轉化愛心 助眼疾患者重見光明
作者:本社編輯部2019-07-11
「路勁健康快車慈善單車賽2019」舉行活動啟動禮,活動旨在推廣健康及籌集善款予眼疾人士,現誠邀市民一同參加是項盛會。
貝負重任創奇跡
作者:鍾伯光2019-07-08
以貝鈞奇在體育界的經驗和脈絡,讓很多愛好本地足球的人士對他抱有很大期望,究竟貝鈞奇先生能否在其主席任期內「貝」負這個重任而為港足創造「奇」跡呢?
香港是水泥森林,武術能否發揚光大?
作者:本社編輯部2019-07-08
鍾伯光建議武術運動員全職化,大幅提升水平。全職運動員睡完就訓練,訓練完就睡。業餘運動員需要上班,兼顧很多事,少時間訓練,表現不及全職運動員。
豁達大度的輸家
作者:張樹槐2019-07-06
把體育精神應用起來,德勤主席蔡永忠認為既然冠軍只有一名,就要懂得如何做一個豁達大度的輸家。
持之以恆最艱難
作者:鍾伯光2019-06-23
如果要改變未來一代人口的運動習慣,必須從他們幼兒和兒童時期做起,讓他們在不同的大自然環境下培養出持之以恒的運動習慣。
利物浦多蒙特傳奇隊來港獻技 萬人走入大球場開派對
作者:編輯精選2019-06-15
利物浦和多蒙特傳奇隊6月8日在香港大球場舉行慈善賽,吸引過萬球迷入場。最終兩軍大演入球騷,紅軍以3:2擊敗「蜜蜂兵團」。
港超聯還能走多遠?
作者:鍾伯光2019-06-09
如果有心想把香港本地足球搞活和搞起來,總是要想盡辦法而不是在認命或埋怨。