本社編輯部

都市人精神緊張，容易失眠。老人家亦少眠易醒，難以安睡。香港大學專業進修學院中醫副教授張群湘中醫師今集教一套練傳統安神功，幫助大家入眠。

《施政報告》提出北部都會區概念、建立國際創科中心。香港中文大學工程學院副院長黃錦輝教授為我們解讀林鄭提出的大戰略，「兩地三圈」概念有助創科發展，相信香港和深圳的高科技合作將會邁向新里程。

台北總統府前廣場早上舉行「雙十國慶大典」，總統蔡英文表示，台灣願意為區域的和平發展，貢獻一己之力。在兩岸關係上「善意不變、承諾不變，維持現狀就是我們的主張，我們也會全力阻止現狀被片面改變」。

「電梯大王」、菱電發展創辦人胡法光博士的兒子胡曉明博士為父親立傳，上周三（9月29日）舉行新書發布會，多位政商界人士出席，訴說胡法光先生的良好家風 ，以及如何承擔社會責任的故事。

2021年諾貝爾文學獎得主由以「難民」主題貫穿作品、來自英國的坦桑尼亞小說家古爾納（Abdulrazak Gurnah）獲得。

不少聲音認為《施政報告》是林鄭競逐連任的功課。立法會前主席曾鈺成指出，施政報告能配合國家發展政策，為香港前路鋪墊，是值得讚賞的。另一方面，香港貧富懸殊，堅尼系數屢創新高，未見解決方案，實在令人失望。

香港特別行政區行政長官林鄭月娥女士將擔任主禮嘉賓及致辭，來自政界、商界及學界多位專家就政治新形勢、發展新思維及經濟新動力三個範疇交流意見，為香港未來發展把脈。

特首林鄭月娥周三（10月6日）發表任內最後一份《施政報告》，多所大學及商會隨即發表聲明，歡迎相關措施，指反映了政府有決心、多管齊下解決土地問題及長遠發展香港的國際中心地位。

香港中文大學學生會周四（10月7日）於Facebook專頁宣布「為同學最大利益著想」故而解散，感謝中大同學及社會各界多年來與學生會同行。

特首林鄭月娥發表任期內最後一份《施政報告》，中原集團創辦人施永青指出，反對派不斷否定北京管治香港的種種政策，是不自量力。在新的政治環境下，政黨參選參選要注意什麼？一齊聽聽施生如何分析。

中央整頓科網經濟動作頻頻。香港中文大學工程學院副院長黃錦輝教授認為，從國家安全角度來看，這些整頓都是必須的。但是中國一直以來依賴科網推動經濟，不用過分憂慮，可以依靠三種分配方法造福社會，保持國家安全。

特首林鄭月娥周三（10月6日）早上發表今屆政府最後一份、連附篇長達220頁的《施政報告》。當中包括多項基建，包括「北部都會區」、研推「智慧港口」等等。政界中人均表示長遠有利香港。

中華智慧管理學院院長彭泓基教授，透過《易經》智慧提出幾個為香港解困的建議，當中包括防顛覆、振經濟、監傳媒、興文化、革庸官、聚賢才等各方面分析。

經過這場席捲全球的疫情，才知道那些曾經以為平凡得不能再平凡的日常，原來是一種最珍貴的擁有。「疫情中第一次回到大會堂排演，突然覺得原來失而復得的感覺是那麼震撼、那麼值得珍惜。」小交行政總裁楊惠說。

美國貿易代表戴琪當地時間4日發表最新對華貿易政策，她表示，拜登政府並不尋求激化與中國的關係，「我們的目標不是要激化與中國的貿易緊張關係。」並使用了「長久共存」這一新說法。

胡曉明的父親、人稱「電梯大王」的胡法光博士，今年97歲，是菱電創辦人兼名譽主席，是活躍本港政商界數十年的傳奇人物。《胡法光傳奇一生》記錄了胡法光的家學淵源、英國實習的經歷、留港發展的歷程。

房協策劃安達臣項目的過程中，曾接觸不同的持份者，了解他們的意見。

港大校委會主席李國章指出，過去3年，在張翔校長具有遠見的領導下，香港大學在推進主要工作方面更上一層樓。我們有信心張教授會繼續發揮他強而有力的領導作用，成功地將大學提升至卓越水平。

香港大學專業進修學院中醫副教授張群湘中醫師今集繼續講解《黃帝內經》，健康源自我們我們飲食起居，如何才做得有智慧呢？一齊聽聽張醫師分析。

國慶文藝晚會於周五（10月1日）晚舉行，主題為「愛國愛港，向前邁進」。特首林鄭月娥致辭時表示，香港市民愛自己的國家，是應有之義，理所當然。而晚會則邀請本地青少年演出，展現香港年輕人愛國愛港一面。

佛教筏可紀念中學校長與學校義工雷吳偉儀女士對談，分享學生踏足社會的經驗。提到香港學生缺乏英語發音的基本功，他們決心幫助學生。當中談到學生的家庭問題，一齊聽聽兩位分享。

過去幾年，中美掀起科技戰，作為國際城市的香港從中能擔任什麼角色呢？中大工程學院副院長黃錦輝教授指出，香港應配合國家政策，做好未來的五年規劃，對接好國家及大灣區的科技發展規劃。一齊聽聽教授如何分析。

國慶慶祝酒會今早在灣仔會展中心舉行，特首林鄭月娥致詞時指出，只要堅持維護國家主權、安全、發展利益，確保愛國者治港，港企港商港人在內地發展機會及空間只會更多，為香港青年人帶來更多元發展。

9月全球股市波動，美聯儲又暗示加息提前來到，市場普遍看淡。在這個經濟環境下，全球聰明錢到底往哪裏去？創投基金投資人百樂早前出席灼見名家舉辦的2021年下半年投資走勢講座，與大家分享最新投資走勢。

10月25日寰宇交響樂團即將在大會堂舉行疫情後首場演出，指揮家及作曲家亦是樂團音樂總監的麥家樂說，「人心苦悶的時候，更應該用音樂讓人振奮、令人開心，我就想起貝多芬。愈艱難的時候，愈應該積極面對。」

內地壓抑房地產，有傳中央要求收回香港地產商儲地。中原集團主席施永青分析指，內地與香港情況不同，內地房產充裕集中發展高科技，香港房屋不足政府要依靠地產商建屋，所以中央不會來港鬥地主。一起聽聽施生分析。

財政司司長陳茂波周一（9月27日）發表《香港營商環境報告》，指出香港營商環境良好，又羅列了香港的優勢和機遇，政府指報告以客觀事實回應外間對香港的抹黑，以正視聽。

因為社會風波與疫情持續，社會負能量積累不少。中華智慧管理學院院長彭泓基教授認為，這會令香港盛極必衰，香港如何透過《易經》智慧邁向善治及做好困境管理？一起聽聽彭教授分析。

最新一份全球金融中心指數排名出爐，紐約、倫敦仍穩坐全球金融中心首、次名地位；而香港和新加坡分別排第三和第四位，得分均下降了25分。

生命之源，動靜之間，如何配合自然動靜，調神養氣，做到延年益壽？一齊聽聽香港大學專業進修學院中醫副教授張群湘中醫師講解。