張群湘中醫師：如何做到飲食有節、起居有常延緩衰老？ 攝取《黃帝內經》保健智慧

香港大學專業進修學院中醫副教授張群湘中醫師今集繼續講解《黃帝內經》，健康源自我們我們飲食起居，如何才做得有智慧呢？一齊聽聽張醫師分析。