上期談到治療虛證型的經期腹痛：一、食治：可以羊肉、阿膠和肉桂三味燉之，今期續談點穴和內養功的治法。
腎虛導致月經失調
二、點穴：
穴位：四滿穴
治則：四滿穴位於肚臍下二寸（約三指位）旁開半寸處，乃腎經、沖脈之會。腎虛，月經則失調，腎脈之腎氣，乃腎精化生之氣，益於促進和增強生長發育和生殖機能。點腎經之四滿穴，通沖脈、和諸經而益氣血。滋腎脈，和經脈而益「月信」。
點法：右手無名指、小指屈曲，指腹置於手掌內勞宮穴位，拇指屈曲，指腹置於無名指、小指指甲之上。食指屈曲，指腹置於中指本節之上，中指伸直，以鼻徐徐吸氣，自然收功，反覆七至八次。
功用：補益腎氣，以和血脈，滋潤「胞宮」（子宮），以養陰血，調和經脈，以解疼痛。
做功貫通任督沖三脈
內養功
功法：酉時（下午5時至7時）或午時（中午11時至13時 ），仰臥位，雙目微閉，雙手掌心向上，意念存守於任、督、沖三脈之所起會陰穴。以鼻深深吸氣，緊縮魄門，意念引導吸氣，沿督陽之脈上升至命門部位，閉氣，以口緩緩呼氣，意念引導呼氣下降會陰穴部位，自然收功，反覆七至八次。
功理：督脈，由會陰部位而通貫督陽；任脈由會陰穴部位而達任陰；沖脈，由會陰穴而通腎經。元氣運行於任、督、沖三脈之所起，可通貫督「陽脈之海」，任「陰脈之海」，沖「經絡之海」，故陰陽得以協調，經絡得以通達，「胞脈」氣血，則可輸布和順，「月信」則可散寒痛而應經行。
功用：協調任、督、沖三脈之氣機。補益腎而滋養「胞宮」。精氣則可盈貫「胞脈」而補虛損，腎氣則可足壯而散寒結。
下期續談「經閉」（閉經）的分類和治法，敬請留意。
