點亮他人的燈，自己的光不會有絲毫減弱，而且當身邊的光陸續亮起時，彼此可以互相照耀，前面的路會看得更遠、更清晰。
佛法的意義都是在考驗你，在死亡的時候能否從容地面對，自由選擇你要去的地方、留在六道還是脫離六道。佛法的緣起就是從死亡開始，以死亡作為鞭策你的力量。
因為瑜伽與禪修，我的生命豐盛了很多，而這種內心的豐盛是沒有一個外在的東西能帶走的。在這裏我真的非常感恩歷史上每一個老師的努力，悉心把這些古老練習傳承下來。
我們在自己的身體和意識中創造了這個充滿活力的空間，讓所有的情緒升起，喜悅的情緒、不太喜悅的情緒，沒有任何判斷。
「現在不做，等待何時？」讓行腳僧體會到「人生無常」，人命在呼吸間；的確，若不把握當下的時刻，要等到何時？他走遍大叢林，卻在一位老人平常的生活動作中得到啟悟，於是決定回日本發揚佛教的真諦。
真正了不起的不一定是所謂「名成利就」的人，更可能是市井中人，或許是心地善良的老婦人，或許是朝着目標奮進的年輕人，他們雖然默默無聞，但卻可能是高尚，富於同情心，能夠無私地關愛他人。
人生是美好的，逍遙舞清風，抬頭仰望，一片藍天。人生有很多選擇，逍遙舞清風，每條路都能通往遠方，每一步都有無限風光。
人生是美好的，逍遙舞清風，抬頭仰望，一片藍天。人生有很多選擇，逍遙舞清風，每條路都能通往遠方，每一步都有無限風光。
宗薩欽哲仁波切說，任何方式的禪定，最終目標都是共同的，就是得到智慧。
嘗遍了人間百味，我在塵世奔波勞碌，蔣捷的〈聽雨〉伴隨着我。
提筆，調心，我深信以安詳之心才能寫出安詳之字。
淨土本來在心中，心淨人間就是淨土。
菜根香這三個字，不知不覺地就深深的銘刻在我的腦海中。
很多人參加團體舉辦的覺醒研習班，參加後感到安靜平和，但之後難以將學過的智慧融入生活。
是否每個人活着就是修行呢？未必。
