疫情大流行令世上人間虛度了3年光陰，所有事物都幾乎停頓了，如今重新啟動，才知所有親情、友情再相見相認是多麼可貴。也有不少事情要重新解凍，從頭學習。
女人的沉默跟男人很不一樣。男人的沉默是在思考，但滔滔不絕的女人選擇沉默，卻有另一種意義。
老，使我們懂得聆聽，也懂得哪些東西值得聆聽。老，帶給我們智慧，使我們有耐心對待生生命中的挫折，也使我們有慈悲心去幫助他人。讓我們珍惜上天賜給我們的聽力，好好享受生活周遭的天籟。
笑，是一件能夠橫跨貧富差距、年齡性別、教育文化、語言和心靈的表現，也是一項歡喜心的布施，隨時隨地，別忘了也給自己一個微笑吧！
你所做的一切到底是為了什麼？你願意現在就把這個目標放在第一位，也就是在你改變獲得報酬的方式之前，把你的目標放在人生的中心，並且以它為中心創造出可以支持它的工作嗎？
不少傳統智慧的健康建議，只是基於錯誤的數據解讀，具醫學知識的專家往往又只懂一刀切的建議，而不慣就個別情況提出決策分析。當市場資訊混亂，經濟學者的腦子變得有價有市。
牛扒要整件煎好再切成粗粒，這樣便可以保持均勻熟度，也可以把整件牛扒豎起，把周邊肥肉部位的油份煎透出肉香味，這樣會更可口。
世上有千百萬種煩惱，最好的解決辦法只有一個──放下。
說話的口氣，那是更深的學問。有時同一句話，口氣變了，感覺就不一樣了。
大家很關心蔡天鳳女士的遺產處理問題。這宗凶案，情節太可怕，胡狼似的，我默然，因為不安；不過，作為case study，需要和大家談談法律，讓各位拓廣知識。
他的舊生，完全沒有高下之比，是高官、是主婦、是獎學金得主、是博士、是會考不及格、是專業人士，都是他的舊生，沒有特別哪一位令他挑出來炫耀，也沒有哪一位令他唾棄。
2023年3月1日，讓我們記着，這是個大日子。這一天開始，出外不用戴口罩了。
星雲大師和一行禪師圓寂前的遺教，都是苦口婆心勸勉我們不要執着於他們今生的示滅。只要我們領會到佛法的真理，一行禪師和他的僧團，佛、法、僧三寶都在我們身邊。
究竟內心的種種煩惱，是否正是自己非把它抬着而不肯放下的呢？又要到哪一天才會學到，心太累了，就把心事給放下來呢？
若常常自認身軀非常乾淨，那就錯了！有朝一日，我們的身體一樣會敗壞。既然如此，何不善加利用今日健康的身軀，能付出生命的功能時就盡量多付出，使生命更有意義與價值！
一件有效散熱的戰衣無疑是跑者的利器。過往比賽我都會穿大會特製的t-shirts，但其吸汗和蒸發能力往往不太理想。近年有紡織港商研發出全新運動布料Comfiknit，研發念頭是如何得來的？
是日去一間豪華版長者會所參加午間開年飯聚。這座籌建多年的長者會所，營運重點是修建全新大樓，引進先進科技幫助長者享受度假式舒適家居，猶如生活在豪華郵輪上，讓入住者優游度過美好的每一天。
即使那不過是一件物品，能在我們生命之中出現，也是一段緣份。其實人生中的生離死別，第一個教會我們的，便是物品。
以前總覺得，愛是兩個人的事，不管人家怎說。人到中年，更深深明白愛不單是兩個人，更是兩家人或彼此朋友的事。
世事複雜，要懂得走自己的路。
櫻花遇到春暖才開花，所以日本櫻花是由南開到北。而更南的台灣比日本的櫻期更早，而且時間更長，1月到3月都是櫻季。
滿以為3月回春的日子可以重現微笑，怎知道香港人嚇了3年後，驚魂未定，習慣已成，不能一下子改，是真正怕被傳染還是家中大堆口罩，不如用完？總之我不戴口罩，反而被人注意。
現時香港是亞洲社會企業及社會創新發展的領先地區，其影響力亦開始擴散至其他界别。政府及公共部門開始採納「社會投資回報率」的概念，去比較不同扶貧政策間的相對成本效益。
不管做任何事都以利益眾生為主，即是佛法說的慈悲。當我們知道在適當的時候，什麼應該做，什麼不應該做，這就是智慧了。
在香港每天都很忙碌、充實，購物非常方便，無論是吃的又或到便利店買啤酒、咖啡，都是24小時營業，公共交通工具式式俱備，是一個不夜之城。
凡事都有兩面。懂得退，才能真正懂得進。懂得收，才能真正懂得放。懂得輕，才能真正懂得重。中華文化是圓融的文化，能將對立的兩面巧妙地融匯貫通。
聽過不少夫妻，覺得朝夕相見便該熟不拘禮。而「熟不拘禮」與「奉旨無禮」有時只是一線之差。
霍華曾說：「我喜歡教創業，因為可以看到大家對公司、產品、新方法取之不盡、用之不竭的概念跟計劃。每個概念雖然不一樣，久了還是看得出固定模式。好計劃都有某些共通點，因為創辦人的好想法都建立在好框架上。」
Janet三言兩語道出她的人生取向：「人生本是一場戲，沒意識的劇本，由他人來編寫。有意識的話，自己編寫。每一步需要勇氣走出來，願每一步能遇見更喜歡的自己。」
自忖本身都有某程度「撞聾」，歸納為年紀大機器壞，置之不理。如果時光倒流，退休前遇上同樣情況，必會毫不猶豫，第一時間解決問題。
