大家很關心蔡天鳳女士的遺產處理問題。這宗凶案，情節太可怕，胡狼似的，我默然，因為不安；不過，作為case study，需要和大家談談法律，讓各位拓廣知識。
他的舊生，完全沒有高下之比，是高官、是主婦、是獎學金得主、是博士、是會考不及格、是專業人士，都是他的舊生，沒有特別哪一位令他挑出來炫耀，也沒有哪一位令他唾棄。
2023年3月1日，讓我們記着，這是個大日子。這一天開始，出外不用戴口罩了。
星雲大師和一行禪師圓寂前的遺教，都是苦口婆心勸勉我們不要執着於他們今生的示滅。只要我們領會到佛法的真理，一行禪師和他的僧團，佛、法、僧三寶都在我們身邊。
究竟內心的種種煩惱，是否正是自己非把它抬着而不肯放下的呢？又要到哪一天才會學到，心太累了，就把心事給放下來呢？
若常常自認身軀非常乾淨，那就錯了！有朝一日，我們的身體一樣會敗壞。既然如此，何不善加利用今日健康的身軀，能付出生命的功能時就盡量多付出，使生命更有意義與價值！
一件有效散熱的戰衣無疑是跑者的利器。過往比賽我都會穿大會特製的t-shirts，但其吸汗和蒸發能力往往不太理想。近年有紡織港商研發出全新運動布料Comfiknit，研發念頭是如何得來的？
是日去一間豪華版長者會所參加午間開年飯聚。這座籌建多年的長者會所，營運重點是修建全新大樓，引進先進科技幫助長者享受度假式舒適家居，猶如生活在豪華郵輪上，讓入住者優游度過美好的每一天。
即使那不過是一件物品，能在我們生命之中出現，也是一段緣份。其實人生中的生離死別，第一個教會我們的，便是物品。
以前總覺得，愛是兩個人的事，不管人家怎說。人到中年，更深深明白愛不單是兩個人，更是兩家人或彼此朋友的事。
世事複雜，要懂得走自己的路。
櫻花遇到春暖才開花，所以日本櫻花是由南開到北。而更南的台灣比日本的櫻期更早，而且時間更長，1月到3月都是櫻季。
滿以為3月回春的日子可以重現微笑，怎知道香港人嚇了3年後，驚魂未定，習慣已成，不能一下子改，是真正怕被傳染還是家中大堆口罩，不如用完？總之我不戴口罩，反而被人注意。
現時香港是亞洲社會企業及社會創新發展的領先地區，其影響力亦開始擴散至其他界别。政府及公共部門開始採納「社會投資回報率」的概念，去比較不同扶貧政策間的相對成本效益。
不管做任何事都以利益眾生為主，即是佛法說的慈悲。當我們知道在適當的時候，什麼應該做，什麼不應該做，這就是智慧了。
在香港每天都很忙碌、充實，購物非常方便，無論是吃的又或到便利店買啤酒、咖啡，都是24小時營業，公共交通工具式式俱備，是一個不夜之城。
凡事都有兩面。懂得退，才能真正懂得進。懂得收，才能真正懂得放。懂得輕，才能真正懂得重。中華文化是圓融的文化，能將對立的兩面巧妙地融匯貫通。
聽過不少夫妻，覺得朝夕相見便該熟不拘禮。而「熟不拘禮」與「奉旨無禮」有時只是一線之差。
霍華曾說：「我喜歡教創業，因為可以看到大家對公司、產品、新方法取之不盡、用之不竭的概念跟計劃。每個概念雖然不一樣，久了還是看得出固定模式。好計劃都有某些共通點，因為創辦人的好想法都建立在好框架上。」
Janet三言兩語道出她的人生取向：「人生本是一場戲，沒意識的劇本，由他人來編寫。有意識的話，自己編寫。每一步需要勇氣走出來，願每一步能遇見更喜歡的自己。」
自忖本身都有某程度「撞聾」，歸納為年紀大機器壞，置之不理。如果時光倒流，退休前遇上同樣情況，必會毫不猶豫，第一時間解決問題。
修行本來就會經歷發現煩惱、解決煩惱的過程，當中偶爾會引發一些身心現象，像壓力就是，學習如何調適壓力也是修行的一部分。跟在家人比較，其實出家人除了可以全職投入修行之外，更肩負弘揚與傳遞佛法的責任。
我們身為萬物之靈，要疼愛一切生靈，人與人之間更需要互相疼愛，學佛，要知道生命的價值在於互愛。
很多男人以為女人講閒話或埋怨，就提出不同的解決方案，女人其實都心中有數，她們需要的是男人的理解與認同。
眼光是看清前路的能力。 勇氣是跨越障礙的信心。
當年楊貫一師父構想出版一本由他全新創作的融和菜系書，雖是30年前一哥的構想，但如今再拿出來烹調奉客一點也不落伍。
有幸十八廿二時，在這麼綺麗英式校舍度過了無憂無慮的青蔥時光，這些年一直跟着我，不曾衰老，像這粉紅色的花崗岩。
大家現在看似已經復常，上班的上班，上學的上學，但有些經歷是不能復常的，如已離世的親人、四散的朋友、已無業的生活、倒閉了的公司及嚴重上網成癮的學童，造些問題都需要更多時間才能真正處理，需要大家互相包容。
要在愛情或婚姻關係中取得平衡，必須提升自我的覺察能力，在任何因為愛情衍生的「貪、嗔、癡」所引發的煩惱生起之時，懂得立刻停一停，然後用心感受呼吸，不再胡思亂想，問題便比較容易解決。
過去一年全球經濟活動及商務往來逐漸回復正常，但企業及個人用戶對互聯網和新興科技的依賴卻有增無減，網絡攻擊的方式、數量及複雜程度亦隨之增加。
