最近看了一本書，列舉了多種在等候時做瑜珈的動作，鼓勵在任何時刻都可以做瑜珈。是啊！我也可以善用任何的等候時光鍛練、修行、養生呢！
痛風是一種非常痛的疾病，中醫如何預防痛風症？香港中文大學中醫學院專業顧問周德宜中醫師，與香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑中醫師，同大家分享有關中醫對痛風的最新研究及介紹痛風飲方。
春主升發，應人體肝之氣，而肝喜條達舒展。有空不妨多漫步城中，舉目欣賞這美麗的春色。
隨着科技的進步，濃縮藥粉製作技術更精良，品質可靠，使用方便快捷，療效亦相當顯著！
中醫如何治療銀屑病？今集《大醫精誠》由香港中文大學中醫學院專業顧問周德宜中醫師、中大香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑中醫師為大家詳細分析。
作為普羅市民，我們需要增強對於中醫的認知及鑒別能力。如此既有利擇醫選藥，減少被動糊弄，也可以建立相對正常的醫患關係。故此我們必須弄清傳統醫學的核心思路是關聯性思維，而非現代醫學的因果律思維。
有時候身邊狀態欠佳，休息安靜是必須的，潛龍勿用，用一些安靜休息的時間來儲備能量，以換來下一個振翅上騰的能力，也是一種生活應變的態度。
今集有香港中文大學中醫學院專業顧問周德宜中醫師、香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑中醫師，同大家分享有關流感和新冠病毒的中醫預防和治療方法，同時為大家介紹一條中藥清肺飲方。
人在旅途，無毯無扇，神仙難變，但中醫實在有太多法門，可以隨手拈來用之，取效甚捷。
典型的嶺南春天氣候已悄然降臨。這氣象提醒我在用藥方時，要加添化濕、芳香、醒脾的藥材，例如藿香、橘皮、陳皮等等。
我冒昧問馮教授：自古至今中醫師看病都是望聞問切，中醫學的進步體現在哪方面？我以為這個問題很無知很naive，沒想到馮教授卻說這是一個核心問題。
當基本的保養（早睡早起，飲食有節，情緒平穩）無做好，外加的種種補品也是徒然。張弛有道，休作有時是養生立命的一貼良方。
最近忽冷忽熱的天氣，令人容易受寒而生病，看診的地方也接連來了好幾個患面癱的病人。一般的面癱並不難治療，只要及早開始做針灸，通常10至15次治療已能痊癒。但一些頑固性面癱是非常難以治癒的。
經常眼望望，的確令我望到很多不尋常的事物。反覆不斷的訓練，是令人眼利的最基本的功法，司外揣內，見微知著是中醫望診的一大特色。
「食極唔肥」只是少數人的天賦體質，想保持健康及理想體重還需要持之以恆的自律心！
灼見名家今年製作了一系列視頻，包括走訪專家學者，以及輯錄名家演講和聲演精選文章，從多元角度為廣大觀眾解構今年熱門時事議題，獲得歡迎和好評，重點議題包括中美博弈、都市病、俄烏及以巴兩大衝突等。
劉銅華教授坦言，近年大規模流行的傳染病，需要更具系統性的防治方法。在中醫藥防治方面，要抓住「病毒」和「炎症」兩個重點，着重消炎和提高免疫力。
仝小林認為，中醫長於「調態」，西醫強於「打靶」，二者各有利弊，可取長補短、互為補充。
在真實歷史中，中醫是處於百花齊放的大雜燴狀態，具有不同診治思路。如將之歸纳，可分為兩條重要主線，一條是着重形而下的辨病施治，一條是偏於抽象的辨證論治。了解二者的內涵及分別，有助增加對中醫的認知能力。
中醫學認為狐臭的病因病機，主要由於父母的遺傳體質，或因其濕熱鬱於皮膚腠理，臭汗外溢而成。
除引入生物科技之外，以人工智能及機械人技術為例的創新科技，在中醫應用上亦同樣重要。「創科+中醫」在提升中醫的效能同時，亦可以改變大眾對傳統中醫的印象，令到年輕人更重視及更廣泛地採用中醫，一舉兩得。
仝小林院士的「寒濕疫」辯證思路，很值得細心體會。我們從中既可以了解中醫臨床思維的「必須條件」和「充分條件」，也能夠認識中西醫配合中的主次關係。如此必可加强我們對於那些似是而非「中醫」論述的鑒別能力。
盲目拔高、不符合史實的「歷史」論述，看似往中醫臉上貼金，但卻很可能會混淆傳統中醫的本來面目，導致我們無法從歷史中獲得啟發及反思，更無助處理現實問題。
由前世的寂寂無名，到今生的聲名鵲起，再到現在的國民神藥，板藍根只用了不夠半世紀的時間，就遙遙領先那些使用了數千年的傳統中藥，成為橫跨中西醫學，左右逢源的萬能中藥，堪稱中國藥物史上前無古人的壯觀奇葩。
深受元素論和實證觀洗禮的現代人，真的要去了解傳統中醫，一點也不易。但既然運用了中醫藥，那就要弄清楚，在思維和操作上，中醫和西醫是截然不同的兩個系統。這是搶購板藍根或其他中成藥之前，必須弄明白的問題。
用現代科學來研究草藥，如此思路當然可以，但必須認清的是，這是一種和中醫基本上毫無關係，依然處於初步嘗試的進路。這種思路充其量只具參考價值，絕對不能本末倒置，以免步入廢醫存藥的歧路。
中醫的許多論爭，都源自定義分歧。只有弄清定義，了解核心，分清必須條件和充分條件，我們才有坐標準則，就能夠弄清那些反對中醫言論之問題所在，也能夠鑒別某種支持中醫思路中所蘊含的方向性錯誤。
在中西文化激盪的五四時代，魯迅致力批評中醫，其背後隱藏著揮之不去的「西學鏡像」。但這面鏡子能否折射出中華醫學的本質？從魯迅視爲臨床寶典的《驗方新編》入手，不難發現他對傳統中醫並不了解，認知近乎淺薄。
中風，是一種在腦部血液供應受到幹擾時發生的嚴重疾病，是香港「第四號殺手」，如何預防和處理中風？一起聽聽香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑中醫師分享。
劉方柏教授説，「中西醫各有優勢，但西醫的優勢卻相當明顯，而中醫的優勢卻常被人們忽視」。爲何忽視？很值得探討。探討是爲了還原中醫本相，令我們在某些流行卻偏頗誤導的觀念外，找到更為合理的中醫認知及論述。
