開學一個月了，大家都調整好心態了嗎，適應了新學年了嗎？
9月初，傳媒那些鋪天蓋地、針對開學焦慮的報道，學生的、家長的、學業的、活動的……以至於朋友的、鄰座的、瀰漫在學校的焦慮，沒影響到你吧？ 最好笑的是，有些學院民意調查及民調研究中心公布，香港學童快樂指數低的原因，就是社會仍受鼓吹「贏在起跑線」的風氣影響。其實，兒童少年的成長，又怎會只是受家長期望過高影響那麼簡單？
學童自殺自殘 趨勢並未下降
升學嘛，的確會使人心懷忐忑的。忐忑，只是因為不清楚、未適應，本來不是什麼大問題，過一段時間，適應了環境便沒事。無故哭泣吵鬧、咬破指甲、亂踢傷腳趾等異常行為，以前可能只是個別極端例子；但現在，抑鬱、悲觀、思覺失調等似乎愈加普遍了。9月開學後，香港不斷有學童自尋短見、自殺未遂，出事者年齡更小至只有10歲。
雖然香港報業評議會制定了《處理自殺新聞守則》，對自殺新聞須作簡單報道，點到即止，不作詳述，以免社會上出現模仿效應。但據香港撒瑪利亞防止自殺會早前公布去年自殺死亡數據，兒童及青少年組別自殺死亡個案由2024年的35宗增至2025年的47宗，近七成來自Band 1學校，創十年新高，可見兒童及青少年自殺有惡化趨勢。
教育局要求學校有三層應急機制，及早識別和支援有自殺風險學生，可是教育局在網上的講座及工作坊、三層應急機制、加上傳媒的低調報道，並沒有使學童自殺自殘的趨勢下降。
社會批評 兒童少經磨練
社會上意見紛紜，有說社會進步、經濟發達，人們的物質生活水平普遍提高，這一代孩子在富裕的環境下長大，沒經過生活磨練，不能承受任何轉變，造成不平衡的個性，行為表現有以下性格思維、行為特徵：
追求玩樂享受，不想承擔任何責任，環境稍有改變動，不能適應，即感到困惑不安；
想成績好，將來擁有高學歷、高職位、高收入、受尊重，卻忍耐不到現在必須努力學習與充滿競爭的環境，最後消極、躺平，甚至不想再受苦下去而放棄一切；
愛與手機為伴，受電子媒體影響甚至擺布、支配，凡事叫AI給答案，包括做功課。有事問AI，跟AI談心，也不願和家人師長朋+
友傾訴。自己不用腦袋分析問題，沒有自制力與分析力，性格漸趨電子依賴、卻又固執；
愛宅家，卻又和家人疏離，談不上溝通與為家庭付出，又因使用電子媒體問題與家長發生矛盾衝突；
想有朋友，卻不善於或不勇於表達自己，不能融入群體，也不懂得處理情緒，總覺得不被接納，甚至被孤立、欺凌，容易出現不尋常的情緒和行為反應；
不注意飲食，煎炸、即食品、零食胡亂填肚，營養不均衡。加上愛熬夜，內分泌不正常，身體長期處於發炎狀態，以致情緒不穩，心緒不寧，失卻專注力；
到年紀稍大，可以出門旅遊時，也是千山我獨行的孤狼。一機在手，不需友伴，自備乾糧，獨行獨吃，不用與人溝通應酬，表現看似自得其樂，其實內心孤獨。
誰說少年 無憂無慮
少年的你，是不是自己覺得正處於這個階段？以上情況，你出現了多少個？你也許有些甚至許多壞習慣，但這有什麼稀奇？成長嘛，面對環境變得複雜，在面對呈分試的生死關頭、升中階段感到壓力的你，覺得課程深度簡直是三級跳，成人要求更是愈來愈苛刻，又不察覺你身體內荷爾蒙正在激烈變化，你控制不了起伏不已的情緒……誰的成長不迷惘？誰說兒童少年無憂無慮？
升了中學，科目可能多了，新學校、新老師、新同學、新課程、新功課、新考試、新課外活勳……一下子要應付實在不容易。相對地，玩樂和休息的時間好像比小學時減少了，但不要忘記，你也長大了，能力比上學年提升了。新學年課程不加深，功課沒增多，測驗考試難度沒提升，才是瞧不起你；讓你原地踏步，不是明益你，而是害苦了你，讓你長不大，以至落後於人。
照顧好自己的身體
若覺得自己的專注力不足，或者記憶力差，不是你愚蠢過別人，而是你不注意作息時間、不懂得睡飽，讓身體修復、讓腦細胞充電的結果。如果你愛在睡前玩手機電腦，你不是在休息，而是纏上失眠、視力和腦力殺手了！醫學上早已證實，睡眠不足和過度使用電子產品，會使人腦筋遲鈍、情緒不穩定，甚至出現異常思維和行徑。解決辦法是給你的身體足夠的睡眠，自我調節生活作息和學習時間。
「少年強則國強」，謹祝可親、可愛、可敬的中國香港兒童少年們，都已經克服開學症候，在新學年尋到新韌力、新進步，發現可喜的自己。
美哉少年 之一
