Tag: 潤肺

白露時節，陽氣漸收，許多人容易出現手足冰冷的問題。此時可透過熱水泡腳來促進血液循環。

從現代營養角度來看，枇杷果肉富含維生素A、C、B，礦物質鉀、鐵等，其維生素A含量在水果中名列前茅，能維護視力與皮膚健康。中醫典籍《本草綱目》記載，枇杷果性涼味甘酸，能「潤五臟、滋心肺」，特別適合舒緩肺熱引起的乾咳、喉嚨痛。