朱鶴亭養生智慧 人要健康 就要善食 作者: 朱鶴亭 2019-06-12 人,要健康,就要善食。善食就是要在喜歡食、能食、懂得食、會食等基礎上,講究飲食,考究烹飪,重視烹調菜餚的色、香、味、美、形、具等,以求美食。