世界在變，你卻一成不變，終有一天，固執成為地球把你「叮走」的原因！
來到人世，像打蛋做菜，可以多姿多彩，菜脯炒蛋、蒸水蛋、西多士啦……何必活得像冰封豬扒，一成不變，硬繃繃的，給它大半天也不會柔化。
做人固執、拒絕改變，源於過分自信、一本天書看到老，以為數十年前的老道理今天依然有效；或由於自卑，頑強地保護自尊，「我不聽別人意見是我的權利」！更多的是恐懼改變。恐懼有兩種：怕自己不適應改變，惴惴不安，或是怕失敗收場。
恐懼改變
為了改善生活、追求健康、尋找夢想、遷就家人，或更實際的是適者生存，種種理由迫使我們面對外來改變，然後自我改變。我見過有些人強如頑石，對於改變需要，置若罔聞。唉，許多老店關門、老人家成孤獨精、中年人惹人反感、年輕人一事無成，跟固執己見有關。
怕變常常有兩個擔憂：當轉變殺到埋身，真的要改變自己嗎？如要變，又該怎樣變呢？
有位仁兄長年抽煙，別人勸他戒煙，他答「該死不該病！」結果去年走了！
有位青年，一年去日本數次大吃大喝，沒有儲錢習慣，別人勸他積蓄，他答：「天生天養！」突然，公司把他裁退，再沒有筍工，失業潦倒。
有另一case，太太習慣終日對丈夫呼呼喝喝，勸她溫柔一點，她答「我就是話事人！」有一天，老公不動聲色送上離婚申請書。
四類人
世上，大概有四類人面對改變亦無須揆情度理、改天換地的：首先，富貴人家，財產一世也花不完，何用為改善收入而改變呢？第二類是心臟強大的loners，不必迎合別人，孤單又何妨？另一類是生活極有紀律的人，不煙不酒，每天運動，他們毋須為了健康而改變習慣！最後是耄耋人家，所謂「嗰頭近」，變什麼呢？有一位富豪居住九龍塘，家裏卻是60年前的舊裝修，他笑道：「你要我適應不一樣的新居？靚又怎樣，只會嚇死我！」
我是巨蟹座，甚需安全感，不過當理性告訴我為了更美好的事業及人生，是時候需要改變了，我會對着鏡，擦擦臉、吸口氣，推開大門、頭也不回，走前一步擁抱改變！
萬物在變，香港在變，香港人數十年來變得更厲害，要在此地活得又強又壯，應付千頭萬緒的新環境真的不容易，大家應具有打不死的迎變精神，才能做到千磨萬擊還堅勁！
兩種積極
面對改變，我學會了兩種積極態度去克服百爪撓心：飛機誤點和伯勞鳥（Lanius）心態。
人在屋簷下，不得不低頭。記得年輕時，當飛機誤點數小時，我會呱呱叫，惶恐萬分。今天，什麼可怕的事情都經歷過，遲飛五小時、八小時、一整天，甚至overnight等待……都無問題，逐漸如諺語所教的 “hope for the best, prepare for the worst”（望最好，預最衰）。我教育自己：「反正要面對改變，就從容就義吧，抱着這種最壞打算的心態好了！」俗語說「煮到埋嚟就食」！這是對的，當你仍有一口氣，就算給突變折磨，務必學習安之若素。當然，說比行容易，例如面對親人離世，是這方面最知易行難的。有人寫得好：「改變的困難像彈簧，看你強不強；你強，它就弱；你弱，它就強。」
數年前，我從住了數十年的房子搬到新居，一切改變天翻地覆，重新適應數以百計的轉變。幸好我領悟了飛機誤點的心態，什麼不如意亦作誤點般平常：既來之，則安之啦……
第二個面對改變的心態和伯勞鳥有關。伯勞鳥是農田益鳥，捕食昆蟲……牠們的習慣是把獵物先捕捉起來，然後掛在樹的尖刺上，慢慢享用。我喜歡把改變帶來的困難看作為食物，雖然問題一大堆，只好徐徐地逐一吃掉吧，何必急於生吞？要和自己說：「不急，不急，一步步消化吧！一小時的問題，只好花十小時解決好了！」如果你有時間埋怨，倒不如用點時間去移除這些埋怨更好！
世界天天變、年年變，未能改變世界，只好改變自己的心態吧。生命裏，變幻才是永恆，當遇到改變的難關，就算倒在地上，也得繼續向前爬行；因為改變了應變的心態，等同改變你的世界！
命運不過是派牌的荷官，我們才是真正玩牌的主人！
