當我們面對壓力時，這些焦慮和擔心往往最先反映在睡眠上。很多時候，大家往往忽略睡眠的重要性，然而，充足和高質素的睡眠能提高學生集中注意力、增強記憶力，並幫助穩定情緒。
家長可如何防止子女自殺？答案只有一個，就是關心、關心、再關心。孩子的成績不好，我明白家長會痛心，會懲罰不長進的子女，但也要表達你對他們的關心，罵過了，可以安慰他們，表達你的想法和關心。
香港實施普及教育至今已有40多年，多少人在當中為追求優質教育而付出了努力，又有多少家長為子女尋尋覓覓？
在面談分享時，我邀請其中一位教師及一位校長做筆記，總結報告時大家都吃了一驚，原來說的有那麼多，嘆氣之餘，都思考如何面對？
「High concept」和「High touch」都不是人工智能可取代到的，培養子女可由此開始。
接納乃是一個過程，不是片刻可完成的事情，每人都有其成長的步伐，家長要接納每個孩子的獨特性。
藝術是「無得迫」，需要自發性。做藝術需要周圍走、跑跑跳跳，這些實際經驗可融入生活。
