第十屆年度雅典民主論壇9月底召開。時事評論員霍詠強認為，近幾年，民主制度備受質疑，新興國家相信民主卻處處碰壁，在會上充分反映了這些問題，而以民主、獨裁之分對待不同國家是大錯特錯。一起聽聽他的分析。
近年面癱走進大眾眼光，香港理工大學保健處中醫師陳妙霞博士為大家解構症狀成因，以及如何以針灸治療、復後日常保健等等。
中共二十屆一中全會選出政治局常委，習近平連任總書記。時事評論員霍詠強認為，常委背景與以往不同，可令中國政治發展轉變更為穩定。
英國前首相卓慧思的減稅政策引發保守黨分裂。香港中文大學工程學院副院長黃錦輝教授認為，她的辭職原因均與經濟有關，如果提早大選，按目前情況保守黨或會大敗。一起聽聽他的分析。
養生達人嚴浩指出，減肥戒澱粉易生老相、肌肉萎縮。進食哪種澱粉才能保持青春煥發？布緯食療又有什麼幫助？一起聽聽他的分析。
有什麼原因導致女子不孕？夫妻如何調理？嶺南中醫世家羅頌慧博士今集為大家講解，並推介一款保健湯水、穴位按摩幫助懷孕。
《施政報告》為多個社會問題訂立多項指標，但立法會前主席曾鈺成認為，報告缺乏對23條立法工作的指標，以及抗疫時間表和路線圖。一起聽聽他的分析。
俄烏戰爭持續，美國及歐盟多個國家對俄實施經濟制裁，香港中文大學工程學院副院長黃錦輝教授認為，歐盟必定成為大輸家，若俄羅斯戰敗，甚至可能解體。為什麼？一起聽聽他的分析。
王良和說，學習余光中的新詩，能夠能刷新想像，寫出意象統一而優美的詩句，提高描寫能力。一位作家的內在發揮得最好之時，往往就是成就這位作家最精彩的地方。
此講座為「攝・寫・文人」推廣中文計劃 （2021-2023 學年）中學活動，本計劃由灼見名家傳媒主辦，語文教育及研究常務委員會支持及語文基金撥款。
時事評論員霍詠強認為，香港傳媒對中國政治的報道愈來愈僵化，另外針對不同事情過分上綱上線，也十分不健康。他們應該如何認清自己的價值，慎防政治躁動？一起聽聽他的分析。
房屋局局長何永賢接受本社專訪時表示，她盡量一星期考察一次地盤，觀察到不少年輕員工都感受到這份使命感，希望大家可以保持熱誠、抱持無論困難多大、任務多重，都要繼續做的「方艙精神」。
養生達人嚴浩指出，白糖是青春美麗最大敵人。透過飲食，我們可以保養光澤皮膚。一起聽聽他的分享！
過去多次政制改革中，市民對於中央政府的任命權虛實時有爭論。到底中央政府如何行使任命權？是否必然要接受特首和主要官員人選？一起聽聽前立法會主席曾鈺成的分析。
政府把《基本法》23條立法工作從今年立法議程抽起。前立法會主席、香港政策研究所副主席曾鈺成認為，過時草案無法應付新的國安問題，因此需要撤回法案修改。為何不能先立法後修改？一起聽聽他的分析。
小腿腓腸肌撕裂是很罕見的嗎？怎樣鍛鍊小腿肌肉來避免？香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑指出，熱身運動可預防腓腸肌撕裂。至於下肢毛病的成因通常是什麼？一起聽聽林醫師的分享。
歐洲金融動盪，資深銀行家、專欄作家張建雄分析，今年內有沒有機會出現黑天鵝事件，以及有沒有利好消息、投資者可否安身避險。一起聽聽他的分析。
北溪油管出事，中國輸入能源如何防範變數？香港中文大學工程學院副院長黃錦輝教授認為，一旦中美鬧翻，能源供應國家未必幫中國，需要加以防範。一起聽聽他的分析。
香港中文大學明年步入60周年校慶，60周年為一甲子，未來中大將會如何發展、配合國家發展大局？一起聽聽新任中大協理副校長金江（Laurie Pearcey）的分享。
時事評論員霍詠強認為，種種跡象顯示，世界正處於一種令人憂慮、一觸即發的危險中，未知會否在幾年後，我們才發現原來第三次世界大戰早已開始。為什麼？一起聽聽他的分析。
《港區國安法》於2020年實施，設立國安公署對於中央駐港機構有什麼影響？它們受《基本法》22條規管嗎？一起聽聽立法會前主席曾鈺成分析。
國家首次在香港選拔載荷專家，他們是做什麼工作的？對参選者體質和體能又有什麼要求？香港中文大學工程學院副院長黃錦輝教授將為大家講解。
腿部支撐人體活動，若照顧不慎可能會加劇退化。香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑今集講解膝部問題成因及預防方法。
國際局勢動盪，香港中文大學工程學院副院長黃錦輝認為，美國不同的企業最終都會受惠，但是，未來經濟發展不太樂觀。為什麼？一起聽聽他的分析。
佩洛西訪台事件改變了中美格局，美國參議院投票通過《台灣政策法》，香港科技大學經濟學系榮休教授雷鼎鳴認為，上合組織發展日升，美國實施的制裁不易成功。一起聽聽他的分析。
中大協理副校長金江鍾情中國文化，他認為香港是中國與世界的橋樑，後疫情時代香港高等教育如何突出自己的優勢？一起聽聽他的分析。
香港過去一直跟隨國家防疫策略，但為了與外地通關，調節為「0+3」方案。香港中文大學工程學院副院長黃錦輝認為，新政策只達到一半的目標，為什麼？一起聽聽他的說法。
中國文化愛好者苗學禮（Tony Miller）推出書本，介紹佛教藝術文化。為什麼對他對羅漢感興趣？寫書時最大的得著是什麼？
時事評論員霍詠強認為，這些年中國往往成為世界麻煩的解決者，跟這兩年美國四出惹麻煩、迫使資本回流來「斂財」完全不同，這種對國際秩序的差異，緣於中國文化中的一種關鍵思維。
網球肘是怎樣形成的？如何預防？香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑指出，手部痛症與頸椎有關，以及示範如何按摩手臂。
