女性都希望青春常駐，柔情長在。當眼角生魚尾，容顏起微波時，內心世界的惆悵感，極容易促使面容衰老。本文介紹幾條駐顏食方，不妨一試。
中醫有許多療效，人們知其然而不知其所以然，背後跟多數人對中華文化的體認及民族性有關。為何會這樣？從近來台灣故宮爭議，也能看出端倪。
道家養生學中女性修行，須修行至肌豐膚潔，顏玉眸明，嬌嫩如嬰兒，神采顯飄逸，軀體見婀娜。
肺屬西方，西方庚辛金。面西而益肺氣貫通。掌心內勞宮穴，為心包經滎水穴位，按摩之利。調節氣機，通利七竅，以養面容。
節後食滯，腸胃不適，飽飽脹脹，點算？
數千年來，國人形容女性之美，常形容為花容月貌、貌美如花、如花似玉等。南方屬心，南方丙丁火，面南而益心血之輸布，掌心內勞宮為心包經所溜之滎水穴位，經常按摩，可協調血脈，滋濡面容。
皺紋，最能暴露女人年齡。教大家除皺法，既可鍛鍊身體，又能除去皺紋，一舉多得。
中華醫學講究「藥食同源」，常見食材做成的保健飲膳方，一樣可以養益身心。同時，飲食不忘鍛鍊，也可強身健體。
浸大研究團隊結合經改良的「黃連解毒湯」（不含黃芩），以及延胡索、丹參、鈎藤三種中藥，成為治療阿茲海默症的中藥新複方。
春回大地，人體的陽氣開始趨向於表，肢體易覺得困倦。但亦不應貪睡，應早起稍作運動，以助陽氣升發，更要注意飲食衛生，避免腸胃不適。
冬令時節，寒氣侵襲筋骨，飲膳宜健脾補腎，通經活絡以養機體，此乃寒冬季節養生之法。
朔風寒冬，乃嚴峻之季，以熱性禦其寒，以五味之養，濡潤斂藏之腎氣，方利於強壯筋骨，補益陰精。
「帶狀皰疹」俗稱「生蛇」，相信不少人曾聽過坊間流傳生蛇圍繞身體一圈便會死。其實傳言在醫學上並無根據。
冬月寒冷閉藏，宜驅寒生熱，補肺養腎，腎得其養，以生肝木，則冬藏春發應乎四時，此乃康健之本。
人生觀不同，對美的意識必然不同；生活觀不同，對美的喜好也自然不同。然而，無論哪個民族，美得自然，便可謂美中之美了。
《黃帝內經》曰：「太上養神，其次養形」。「眼睛是心靈的窗戶」，眼睛是精氣的凝聚。故女性美，首在「明目皓齒」。人在讚美女性時，常常以「一雙眼睛多水靈」而啟齒。因而，女性求美，當以養神為先。
道家養生學認為，人髮為肝血所養，「肝主藏血」，養益肝臟，調節人身血行，協調肝脈，滋澤頭髮生長，乃養護髮質之良方益法。
三豆飲據《本草綱目》《食性本草》等中藥古典，常食則可使人百病不生，甚至有減肥的作用。
脾脈虛損，濕熱蘊於脾胃，中焦氣機升降失常，下焦化生疏洩失節，脾氣失於健運，濕氣壅聚，邪盛化熱，傷及任脈，會釀成黃帶。黃帶色白兼黃，帶質稠厚黏液，帶味腥臭，帶量增多，人多乏力易躁，腰背酸重。
花蓮慈濟醫院以中西醫結合療法治療脊髓損傷病人，用科技創新力量幫助病人復健，加之病人積極配合的態度，往往治療效果甚佳。
太白、陷谷二穴乃脾經、胃經之俞穴，屬土，與脾脈相關，點脾脈之俞穴太白與胃脹之俞穴陷谷，協調脾、胃脈氣血之流注、輸布與強化，以除脾濕，以和胞脈之行經，以益沖、任之宣和，白帶乃治。
帶下，狹義而言，指女子陰道流出的黏膩之物，因其狀如帶，綿綿不斷，故名。廣義指婦科疾病，陰道所流之白、赤、赤白、黃、青、黑五色等，形如帶狀之黏液，謂之「帶下」。
婦女崩漏，點肝脈俞穴，以益血脈之輸注，以安胞脈之行經。肝脈藏血，肝脈和順，則安神，任之脈行，則引脈血之歸經，治之得益，可止崩漏。
凡漏下之患，必損傷經脈，久漏不愈，可釀成「崩中」。二者，病徵不相同，病勢有急緩，但急性之症，日久可成痼疾；慢性之病，日久可成沉痼。故醫「崩中」尚須防患於變漏，治「漏下」則當防患於變崩。
血滯，經脈則不通，經脈不通，月事則閉。《評熱病論》云：「月事不來者，胞脈閉也。」故通經而活血，任脈得充，沖脈得盛，「月事」則可應時而下。
血虛者，多為脾虛、心血不足、腎虧而致。《女科切要》云：「脾胃不和，飲食減少，而不能生血。」故脾虛所致之血虛經閉．是為常見。經閉者，多見臉色萎黃、精神倦怠、頭暈目眩、食慾不振、腹脹不舒等。
羊肉、阿膠、肉桂合而用之，有補益氣血、滋腎養營、貫通血脈、驅寒鎮痛之效，故食之，可暖「胞宮」而益經脈。
《婦人經》云：「經行腹痛，證有虛實。虛病者，於經行之後，血去而痛未止或血去而痛益甚。」月經不調而致痛經者，常見肝、脾二經不和。血行不暢而經鬱結、壅滯，傷及沖、任二脈氣機所致。
玫瑰痤瘡常被誤診為暗瘡，而錯失治療良機。近年，運用中醫藥治療本病已取得明顯效果。
實證氣滯者，常見於月經將來潮時，小腹陣痛，痛引至腰、肋、背部，乳房亦有脹痛，並性躁易怒，實證血瘀者，多見於月經初潮時，小腹疼痛，痛則拒按，經色暗紫，經質瘀塊。
