本港疫情大爆發，醫療系統崩潰，市民紛紛尋找自救方法。今集大醫精誠請來羅頌慧博士和陳妙霞博士，從香囊、食療、穴位按摩三個方面教我們三個中醫的方法抗疫防疫，立刻收看。
人體在正氣虛弱的情況下，容易感染疾病。循此思路，適當養益氣息，強化身體機能，促進血液循環，當可提高抗病能力。
濕熱體質人士多有便秘、紅瘡問題，怎樣才能分辨出自己是否屬於濕熱體質？嶺南中醫世家羅頌慧博士今集為大家深入講解濕熱體質，並推介幾款清濕熱毒的保健飲料。
老年如夕陽，光輝猶存，卻是日薄西山；年老似爐火，先熱獨灼，且燃料易殆盡，因此惜精氣，寡色慾，起居有度，房事有節；抑憂慮，戒暴怒，養性而求安，修命而求壽，此乃長生之道也。
只要多花少少心思，很多看似要丟棄的事物都可以被改造，再盡其功效。在百物騰貴、資源有限的情況下，物盡其用也是一種有效的節源方法。
中醫認為人有9種體質。在冬天，陽虛體質的人相信最難受。今集《大醫精誠》繼續有羅頌慧博士為大家解答如何利用食療，改善手腳冰冷，萬勿錯過。
有位62歲的廣東人劉先生，患腰椎間盤突出症，經採用針灸治療後，症狀消失，到底針灸法取穴何處？ 腰脊病又有什麼方藥？
都市人生活忙碌，睡前容易充斥滿腦子思緒，導致徹夜難眠。今集《大醫精誠》請來中醫師陳妙霞博士教大家3個穴位按摩，解決失眠問題。
今集《大醫精誠》由出身嶺南中醫世家的羅頌慧博士為我們講解濕體質的特徵，以及如何利用食療湯水去濕保健、加強代謝機能。
萬物有滯必有消，有瘀必有化，有阻必有通，有塞必有開，有結必有散，有生必有剋，因此世間並無「不治之症」，只因未得良方。
經脈是運行氣血、濡養全身組織的通道，而且這通道能影響人的健康，必須保持通暢。身體上的疤痕組織堵塞了經絡，以致經絡不通，氣血不能到達引致局部組織失於潤養，久久不能痊癒。
出身嶺南中醫世家的羅頌慧博士，繼續為大家講解人體體質和因應調理。除了寒底、熱底，羅博士解釋體質可細分為九類，當中最理想，也最難達到莫過於平和體質，羅博士將在影片透露改善體質的方法。
中醫治療治療腰腿痛，有什麼飲膳方、針灸法和腰肢功值得借鏡？
飲食上，無論蔬菜、生果、肉類、家禽都有温熱、寒涼之分。出身嶺南中醫世家的羅頌慧博士指出，人應適量進食與自己體質相反屬性的食物，調節身體。
列缺、照海二穴合用有理肺氣、滋腎水、寧神志、清虛之功效，對食辛辣煎炸等引起的實火、夜睡眠少等引起的陰虛或外感所致之咽喉腫痛，均能醫治。
有些人容易燥熱，有些人很能吃辣，為什麼呢？因為不同人有不同體質，嶺南中醫世家羅頌慧博士教你如何分辨自己是寒底還是熱底，以及如何透過食療改善自身體質，活出健康的人生。
俗語說：「樹老根先枯，人老腿先衰」，腰腿酸痛，代表健康亮起了警號。今期推介一些腰腿痛方藥及針刺方法，可以補益腎精，祛腰脊之患。
基於中華醫藥「醫食同源，藥食同用」的觀點，以食性藥、藥性藥相配為藥飲、藥膳，在數千年的防病療疾中，產生了良好的祛病救疾的效益。
養生不單指生理，更重心理。人的七情六慾，影響着人的精神、情感、意識、作為、生活、健康。中庸之道，是否養生之道？我們又應該如何實踐中庸之道？
2021年快將過去，哪些議題最受市民矚目？一些老大難議題，未來有沒有機會解決？從灼見名家今年十大最受歡迎的YouTube影片中，或者可以窺視2022年的世界政經趨勢。
上期說到晉朝的道士葛洪，在煉丹時發現了許多治療疾病的簡單藥物和方劑，為中華醫藥作出過很大的貢獻。今期續談兩位同是著名道士的古代醫家陶弘景和孫思邈。
口周皮炎的病因主要是偏食辛辣或油膩之品，致使脾胃濕熱內蘊，循經上擾而成或肺脾內鬱熱邪，複感風邪外襲，阻於肌膚所致。
西方傳統醫學對於性上癮的觀念和治療方法已經過時，而中醫傳統治療依然有效。我等凡人均有慾念，分別只是程度多少，以及如何處理和轉化而已。最重要的是，這屬於私人自負盈虧的範疇，道德標準在此顯得軟弱無力。
香港醫療體系以專科醫生和急症治療為重點，正面對基層醫療體系墮後、公私營醫療體系割裂，以及醫療服務碎片化三大問題。當務之急，是鼓勵社會早期檢測並管理常見慢性病、策略性運用現有資源，發展基層醫療服務。
中華醫學在發展過程中，受到道家的深遠影響，晉朝的葛洪、南朝齊、梁的陶弘景、唐朝的孫思邈，這些歷史上著名的醫家，同時也是知名的道教人士，他們對中醫中藥的發展，有着巨大的貢獻。
古代不管是道家、佛家、儒家、法家、醫家皆同意，安神定志，少欲不貪，保存元氣，便是長壽的根本。
鮑魚殼又名石決明的中藥材。中醫歷來用於血枯月經閉止、乳汁不足及血虛肝硬化等症。石決明是眼科、高血壓的常用要藥。
養生之道，道在自我養益、善飲善食、節制七情、活動筋骨、起居有常、防病療疾，為什麼？
鮮人參口感有點像鮮淮山，性味溫和，溫補功效不會很猛烈，功效：益氣助陽、氣血雙補，飲湯後讓人頓感溫暖。
人，真正酷愛生活，確實熱愛事業，當知講究營養，有利身體；鍛煉身體，有益健康；重視醫藥，可保生命。
