本社編輯部

中共二十屆一中全會選出政治局常委，習近平連任總書記。時事評論員霍詠強認為，常委背景與以往不同，可令中國政治發展轉變更為穩定。

英國前首相卓慧思的減稅政策引發保守黨分裂。香港中文大學工程學院副院長黃錦輝教授認為，她的辭職原因均與經濟有關，如果提早大選，按目前情況保守黨或會大敗。一起聽聽他的分析。

辛偉誠周二覲見國王查爾斯三世，請求組閣，之後他會成為英國有史以來第一位亞裔首相，在英國面臨巨大經濟挑戰的大背景下入主唐寧街。

養生達人嚴浩指出，減肥戒澱粉易生老相、肌肉萎縮。進食哪種澱粉才能保持青春煥發？布緯食療又有什麼幫助？一起聽聽他的分析。

有什麼原因導致女子不孕？夫妻如何調理？嶺南中醫世家羅頌慧博士今集為大家講解，並推介一款保健湯水、穴位按摩幫助懷孕。

中國共產黨舉行第二十屆中央委員會第一次全體會議，習近平第二度連任中共中央總書記，連其在內7人獲選政治局常委，上屆政治局委員兼上海市委書記李強排名第二。

中共中央總書記習近平表示，各項議程已經全部完成，在全體代表共同努力下，大會取得圓滿成功，達到統一思想、堅定信心、明確方向、鼓舞鬥志的目的，形容是一次高舉旗幟、凝聚力量、團結奮進的大會。

《施政報告》為多個社會問題訂立多項指標，但立法會前主席曾鈺成認為，報告缺乏對23條立法工作的指標，以及抗疫時間表和路線圖。一起聽聽他的分析。

跨國網絡安永會計師事務所形容，《施政報告》提振了社會各界對香港未來發展的信心。德勤中國則表示，報告為提升香港競爭力擬定了內容全面、積極進取的施政藍圖。

財政司司長陳茂波相信，香港作為國家內循環經濟的參與者，以及外循環經濟的促進者，中、長期而言，包括保險業在內的經濟發展前景亮麗。

如何構建元宇宙生態產業鏈？企業領袖如何把握機遇？在文化藝術領域如何應用新科技實現商業創新？大灣區中小企箇中有什麼商機與挑戰？或者可以從首屆亞洲元宇宙博覽會一窺堂奧。

香港教育大學香港研究講座教授呂大樂認為，那種自覺或不自覺地將年輕人排諸於「人才」討論之外的公眾議論，不夠全面，也不貼近市民感受，更沒有溫度，不能引起市民積極回應。

俄烏戰爭持續，美國及歐盟多個國家對俄實施經濟制裁，香港中文大學工程學院副院長黃錦輝教授認為，歐盟必定成為大輸家，若俄羅斯戰敗，甚至可能解體。為什麼？一起聽聽他的分析。

行政長官李家超周三（10月19日）發表上任首份《施政報告》，香港專業及資深行政人員協會、生產力促進局等多個團體均表示，內容全面且具突破性，切合香港現正需要的多方面支援及發展策略。

王良和說，學習余光中的新詩，能夠能刷新想像，寫出意象統一而優美的詩句，提高描寫能力。一位作家的內在發揮得最好之時，往往就是成就這位作家最精彩的地方。

此講座為「攝・寫・文人」推廣中文計劃 （2021-2023 學年）中學活動，本計劃由灼見名家傳媒主辦，語文教育及研究常務委員會支持及語文基金撥款。

7家政府資助大學校長周三（10月19日）發表聲明，歡迎行政長官在2022年《施政報告》中宣布多項支持本港高等教育和創科產業發展的新政策。

香港大學亞洲環球研究所所長鄧希煒教授、香港邁臻研究所總監宋立功博士，以及香港中文大學工程學院副院長黃錦輝教授分別接受本社專訪，談談他們對新一份《施政報告》的看法。

香港科技大學經濟學系榮休教授雷鼎鳴認為，房屋問題的關鍵在於土地儲備不足，李家超在北部都會區等長遠土地規劃上均有着墨是好事，但在保障人均居住面積上，仍需要多下功夫。

行政長官李家超周三（10月19日）發表上任後首份《施政報告》，港澳辦、中聯辦均有評論，認為報告全面準確貫徹一國兩制方針、習近平「七一講話」精神，體現新一屆政府知難而進、迎難而上的擔當精神。

行政長官李家超周三（10月19日）上午出席立法會大會，發表任內首份《施政報告》，當中提出大量政策措施，着重提升政府長遠規劃能力，以及香港的國際競爭力，挽回受到新冠疫情及地緣政治亂局影響的經濟。

時事評論員霍詠強認為，香港傳媒對中國政治的報道愈來愈僵化，另外針對不同事情過分上綱上線，也十分不健康。他們應該如何認清自己的價值，慎防政治躁動？一起聽聽他的分析。

房屋局局長何永賢接受本社專訪時表示，她盡量一星期考察一次地盤，觀察到不少年輕員工都感受到這份使命感，希望大家可以保持熱誠、抱持無論困難多大、任務多重，都要繼續做的「方艙精神」。

行政長官李家超周二（10月18日）上午出席行政會議前會見傳媒，預告明日發表的任內首份《施政報告》內容，將提出有關發展經濟、改善民生的措施，包括針對土地房屋問題以及如何增強香港競爭力。

養生達人嚴浩指出，白糖是青春美麗最大敵人。透過飲食，我們可以保養光澤皮膚。一起聽聽他的分享！

港青講楚青年互助平台周六（10月15日）舉辦青年政策交流會，逾120位年輕人及不同界別的市民與立法會議員鄧飛、張欣宇、李浩然、中港新世代協進會會長李慧芬，以及香港浸會大學講師王浩一起交流。

新任創新科技及工業局局長孫東教授接受本社專訪時表示，24年前政府致力發展創新科技，因為種種風雨而沒有徹底實行，如今香港再次面臨轉捩點，各界憧憬未來發展路向，是發表創科發展藍圖，凝聚共識的好時機。

過去多次政制改革中，市民對於中央政府的任命權虛實時有爭論。到底中央政府如何行使任命權？是否必然要接受特首和主要官員人選？一起聽聽前立法會主席曾鈺成的分析。

政府把《基本法》23條立法工作從今年立法議程抽起。前立法會主席、香港政策研究所副主席曾鈺成認為，過時草案無法應付新的國安問題，因此需要撤回法案修改。為何不能先立法後修改？一起聽聽他的分析。

小腿腓腸肌撕裂是很罕見的嗎？怎樣鍛鍊小腿肌肉來避免？香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑指出，熱身運動可預防腓腸肌撕裂。至於下肢毛病的成因通常是什麼？一起聽聽林醫師的分享。