生活

法國烹飪藝術文憑課程教學生從零開始學習做法餐，除技術的提升和味覺的享受外，更重要的是能帶來人文的關懷。

平民慈善家林東雖然生活不富裕，但卻為幫助他人捐錢捐力，更是帶動他人一起做慈善。他表示，幫助他人是快樂之本，亦是他一生最大的心願。

早於江戶時代，中國的神靈傳入日本，並逐漸被納入日本民俗及宗教系統中，更發展出了在中國沒有的習俗。中大學者吳偉明教授在其新作《和魂漢神：中國民間信仰在德川日本的在地化》正正是探討這個有趣的現象。

一張針織塗鴉椅子藝術裝置，由本地針織藝術塗鴉工作室 La Belle Epoque 的藝術家創作。在鰂魚涌 APITA 太古城店聖誕森林角落展出，由即日至1月8日。

熱愛城市探索的 Rocky，進入一間人稱最猛鬼的廢棄學校探險。校舍兩層高，已荒廢20多年，有很多塗鴉，被樹木包圍，滿地落葉，部分建築已被樹根莖幹纏繞。曾被《國家地理頻道》選為亞洲十大最恐怖地點之一。

利園一期的中庭，銅鑼灣高檔商場。

一位城市探險家 Y 從制高點對一座大型廢棄工廠進行探索。廠房有3幢大樓，最高的有5層。現已荒廢多年，塗鴉處處，亦為戰爭遊戲愛好者之熱點。

禪修練習應每日堅持，不可中斷。日常生活中的持續禪修練習可以提高自己的覺察能力，之後遇上困難、逆境或者情緒生起時，便可以提早覺察得到，會比較容易處理。

早前已寫，因為11月15日後，土星木星正式相會，直至12月23日，同度相合後開始分離，所以疫情也在此時因北半球天氣轉入冬季，而在世界各地爆發，香港因政府管控不力，所以第四波比第三波更甚。

在日常生活中，凡事都要量力而為，不囿於往事，好好把握當下，才能達到逍遙自在的境界。

長洲也許是香港所有離島中最具色彩，最受歡迎和活動最多的小島。不但特式美食多，自然和人文景色多，可看日落、海、奇形怪石、昔日漁村樣貌等等，成為不少遊客和本地人的打卡熱點。在中環乘半小時快船就可到達。

作者與妻子二人放下工作，踏上去往南美洲的旅程。港人雖好旅遊，但卻少有人去南美，因此作者決定將遊記發表，以供未來想去南美洲旅遊的人士參考。

原定於今天舉行的2020年香港聖誕老人集會（SantaCon）十周年，因新冠肺炎而被取消。以前，成百上千穿着聖誕老人服裝、聖誕樹及其他相關服裝的人們在大街上歡樂地遊行，首屆香港盛會於2011年舉行。

看遠，才能知道天地之大；謙卑，才能見到前進之路；刻苦，才能體驗生命的價值。謙之一字，應時刻緊記於心，才不會迷失自己。

去堅尼地城卑路乍灣海濱休憩用地，可以欣賞 La Belle Epoque 藝術團隊的針織街頭塗鴉藝術創作，一對人形手織聖誕樹，十分趣致。

2020年11月25日，「世紀球王」馬勒當拿因病逝世，引起世界各地一眾球迷的慨嘆和感懷。這位足球巨星一生經歷豐富，曾創造球場神話，亦曾誤入歧途。筆者則回憶了21世紀之初在其家鄉的一段追尋之旅。

冬季來臨，氣溫驟降，是觀賞紅葉的最佳時節。元朗大棠的楓香林亦踏入全盛期初期，能欣賞到壯觀的紅葉海，可是人山人海。要賞紅葉但避開人潮，特別推薦秘境大埔九坦租，有全港最高的楓香樹，數目不多，但人流亦不多。

隨着科技的發展，互聯網、智能電話和社交網站進駐人們的生活並帶來便利，但同時，它們也為謠言和假新聞的傳播提供了沃土。然而要增強對現實和真相的辨識能力，成熟的知情社會是必不可少的。

斐豹蛺蝶鮮橙色的翅膀上分布著黑色的斑點，活像一隻橙色的野豹。後翅邊緣鋸齒狀。展翅約 60 至 80 毫米；全年可見。

把生命中的仇人變成恩人，把感嘆變成感恩，原來煩惱和快樂就在一念之間。

對知識應兼有廣學的野心和博究的態度。所謂廣學，是有心；而博究，則是用心也。

有人在網上討論《地母經》2021年預言，可能為了語不驚人死不休，也不知道這些人所引述的是何版本，似乎是台灣版本，就引《地母曰》一句「人民留一半」，就預言2021年中國人死一半！

捨己救人，你願意嗎？

幸福，來自對世情透徹的認識。幸運，來自善良對待別人。自在，來自一顆寬容的心。歡喜，來自正面的角度看事物。

紅棉路婚姻登記處旁邊有一條彩虹隧道，非常適合拍照。

中環一景。

「希望之蝶」是灣仔利東街的智能藝術裝置，由藝術家 Victor Wong 創作，展出350多隻幻彩玻璃蝴蝶，在街道上空「飛舞」，還有12米高的聖誕樹。寓意蝴蝶破繭而出，走出陰霾，重拾愛與希望。

筆者從事生命教育多年，深感其蘊含對人生意義的探索和追尋，以及對正面價值的理解和實踐，正好成為當世的指南針，引導受眾學會認識、欣賞、從而珍惜及尊重自己、他人以及大自然的生命。

一座建於1966年的兩層西式大宅，佔地4萬平方呎，後園有游泳池。大宅被荒廢多年，內部破舊，塗鴉處處， 屋外樹木雜草叢生。

生活中的煩惱就如蚊蟲的叮咬，將其看作一種修行，泰然處之，也許會容易解決。