有人是天生愛說負面的話，心理學家說可能和這人本身的抑鬱有關。
我選擇善良，不是我軟弱。
當你嘗試用照片或紙筆把某個時刻記錄下來時，你往往會錯過那時刻的美妙之處。
本書延續前作的教育深度思考，再次得到19位作者獻上作為給香港教育的獻禮。
是否每個人活着就是修行呢？未必。
大家有沒有想過我們最易失去的是什麼？
This is how to balance your life. 這就平衡到生活了。
Negativity is like shit. And shit is fertiliser.
人淡如菊，素心常耐冷。沈校長形容自己步入金秋，細看人生百態。
Maybe with deaths, or move on.
這30年間，正念逐漸成為享譽全球的身心療癒和健康照護方式。
人們往往善於忘記別人對自己的好處，而一旦出現無心的冒犯，卻總是耿耿於懷，變成了話不投機半句多，甚至老死不相往來。
大家都形容楊定一為天才。在他人生的旅途中，不論是求學或從事醫學研究都是一帆風順，但他卻選擇毅然離開這座高聳的象牙塔，踏上心靈之旅，用另外一種形式將自身奉獻給醫學和身心治療。他在訪問中，跟大家一同分享他在心靈、科學和哲學層面的一些獨到見解。
