傷風感冒不是絕症，流幾天鼻涕不會怎樣，但被拋棄的恐懼卻是久久忘不掉的。
佛法是心法，要在心上下功夫，很多人會關注外在的因果，會懺悔自己殺業，不小心踩死螞蟻蟑螂都會懺悔。
情緒靈敏力關乎放輕鬆、冷靜下來、用心活在當下，關乎你如何回應你的情緒警示系統。
我只是一個普通人，我也會有很多的失落，不是面對所有的東西都很堅強。
「罪」是可以成為過去的，世間的罪名是可以在受刑後被原諒的，甚至可以透過俗世的技巧和方法而洗脫的。
我們嘗試多放一件事情，其他的事情就給擠出來，像我媽櫥架上的動物玩具那樣。
對孩子的吃苦教育，要講究方式方法，「虎媽」、「狼爸」、「鷹爸」不足學。
大腦雖比我們先知道，但我們也不是大腦的奴隸。
珍惜「第一次」，重新感受彼此。
「先生，我請求你告訴我你的秘密，你怎麽還能那麽快樂呢？」
總惦記着回報。這樣的人，很不靠譜。
讀書是一種精神的長途跋涉，日積月累能造就一種優雅氣質，如影隨形。
真心本性是與大自然分不開的，我們大部分人住在石屎森林，心又帶着沉重的物慾枷鎖。
有時候在同一領域，我們以為自己是高材生，其實還是初學者。
雨點滴答，告知我們，一年又過去了，人間歲月就如此在身邊默默流逝……
那賊人只偷走了他的摩托車，沒能偷走他心內的平和，這一點他感到很欣慰。
好女人要會平衡各種關係，量力而行，知足常樂。
正念禪修非常簡單，不需要花費許多額外的時間，只是「踩一踩Brake」，再重新出發。
生時願如火花，燃燒到生命最後一刻。死時願如雪花，飄然落地，化為塵土。
真正的知己，是一份懂得，一份相知，一種淡淡的陪伴與共鳴。
本月最應參詳兵法上「以迂為直、以患為利」的策略。人生不是一條直線，而且總會有遇到逆境低潮的時候。
日本茶道的禪意較在程式和整體環境中發揮，中國茶道的禪意較注重在泡茶的色香味的變化中來體驗。
積善之家，必有餘慶；積惡之家，必有餘殃
太多人試圖將應當捨棄的留住，結果失去的更多。
傾聽着夜的聲音，靜心，便覺夜風清涼。
這麼多年來，我非常信奉的一句話是，30歲之前你需要最大程度地去主動認識別人。
不同世界的兩個人，最後能在一起嗎？
勿以惡小而為之，勿因善小而不為。
摯愛離世只是越過了一道綫，這綫叫死亡，把我們與它的另一邊分隔起來而已。我們大家還是會再見的。
紅塵猶如幻夢一場，情再動人，也敵不過無常，總歸是畢竟空，不可得。
