老年如夕陽，光輝猶存，卻是日薄西山；年老似爐火，先熱獨灼，且燃料易殆盡，因此惜精氣，寡色慾，起居有度，房事有節；抑憂慮，戒暴怒，養性而求安，修命而求壽，此乃長生之道也。
不論大至宇宙天體、小至微生物，不論是磨望遠鏡、還是磨顯微鏡，天下一切學問殊途同歸，靠的都是追尋真理的誠懇與決心。
醉翁之意不在酒，而在於令人享受的氣氛。小弟並非職業跑手，42公里的全馬確實既漫長又煎熬，所以在跑後不時與跑友小酌幾杯，無論是紅酒、香檳，抑或威士忌 （尤其山崎、響、Macallan）我都like。
我早已全力響應政府呼籲減少外出。但為了保持自己的身體狀況，挑選兩處空矌、平坦、廣種遮蔭大樹、面對大自然的大草坪，每天前往其中一處，步行大約45分鐘。
只要多花少少心思，很多看似要丟棄的事物都可以被改造，再盡其功效。在百物騰貴、資源有限的情況下，物盡其用也是一種有效的節源方法。
中醫認為人有9種體質。在冬天，陽虛體質的人相信最難受。今集《大醫精誠》繼續有羅頌慧博士為大家解答如何利用食療，改善手腳冰冷，萬勿錯過。
第5波疫情一發不可收拾，新年過後馬上出現團舞群組。疫苗專家黃利寶博士認為，香港無法承受放寬政策，與病毒共存。他又分析為何疫情比之前更難控制，以及機場採樣出了哪些問題，萬勿錯過！
有位62歲的廣東人劉先生，患腰椎間盤突出症，經採用針灸治療後，症狀消失，到底針灸法取穴何處？ 腰脊病又有什麼方藥？
第5波新冠疫情嚴峻，源頭不明個案遍布港九新界，近日每天新增過百宗確診個案。灼見名家專訪香港分子病理檢驗中心（HKMPDC）董事黃利寶博士，探討抗疫對策。
都市人生活忙碌，睡前容易充斥滿腦子思緒，導致徹夜難眠。今集《大醫精誠》請來中醫師陳妙霞博士教大家3個穴位按摩，解決失眠問題。
提醒70歲以上的病人，如果真的腰椎壓迫到神經疼痛不舒服，已影響到生活、工作，且吃藥又沒顯著改善，就要考慮微創手術。
今集《大醫精誠》由出身嶺南中醫世家的羅頌慧博士為我們講解濕體質的特徵，以及如何利用食療湯水去濕保健、加強代謝機能。
萬物有滯必有消，有瘀必有化，有阻必有通，有塞必有開，有結必有散，有生必有剋，因此世間並無「不治之症」，只因未得良方。
意大利醫生及解剖學家瓦爾薩瓦畢業後，正值波隆那市瘟疫大爆發，他負責全城的公共衛生調查。出色的診斷能力及溝通技巧，令他「極速上位」，是真正醫術高明、臨床經驗豐富，兼且熱心研究與教學的完美全才。
經脈是運行氣血、濡養全身組織的通道，而且這通道能影響人的健康，必須保持通暢。身體上的疤痕組織堵塞了經絡，以致經絡不通，氣血不能到達引致局部組織失於潤養，久久不能痊癒。
中大醫學院一項最新研究發現，新冠肺炎患者的腸道細菌失衡與出現新冠肺炎引致的長期綜合後遺症的風險息息相關。
肺癌是一個全球性的負擔，其5年存活率遠低於其他主要癌症。2020年，肺癌佔全球整體癌症死亡率約五分之一。研究發現，肺癌於各地造成的疾病負擔存在很大差異，其中以東亞地區的肺癌發病率和死亡率最高。
出身嶺南中醫世家的羅頌慧博士，繼續為大家講解人體體質和因應調理。除了寒底、熱底，羅博士解釋體質可細分為九類，當中最理想，也最難達到莫過於平和體質，羅博士將在影片透露改善體質的方法。
中醫治療治療腰腿痛，有什麼飲膳方、針灸法和腰肢功值得借鏡？
與其一味的抗拒逃避，倒不如認真思考「病」的意義，學習接納、適應、磨練、感知、堅強、謙卑；在短暫而無常的生命裏，尋找無限的可能性。
袁國勇教授表示，倉鼠很容易被新冠病毒感染，牠們感染後會釋出病毒，有可能傳給其他動物及人類。這個局面非常危險，因為在倉鼠互相交叉感染的過程中，可以有基因突變，引起毒力抗原或傳播率的改變。
本港新增14宗新冠病毒確診，其中4宗是輸入個案，其餘10宗是本地感染，另有20多宗初步確診。
飲食上，無論蔬菜、生果、肉類、家禽都有温熱、寒涼之分。出身嶺南中醫世家的羅頌慧博士指出，人應適量進食與自己體質相反屬性的食物，調節身體。
港大研究團隊發現，含鉍藥物與乙酰半胱氨酸藥物組合「雞尾酒療法」，通過口服給藥的方式，能顯著抑制在動物感染模型中的新冠病毒複製和繁殖，對於緩解病毒性肺部炎症有相當的治療效果。
列缺、照海二穴合用有理肺氣、滋腎水、寧神志、清虛之功效，對食辛辣煎炸等引起的實火、夜睡眠少等引起的陰虛或外感所致之咽喉腫痛，均能醫治。
婦女朋友若遇骨盆腔生殖器有問題，不要拖太久。當症狀變嚴重時，身心受創外，還影響社交。現時可利用達文西機器手臂的微創骨盆底重建手術，相較於傳統腹腔鏡傷口小、手術恢復期更快。
社會要學曉聚焦預防重症死亡，才是走出大流行的方向。與病毒共存的大前提是提高疫苗接種率至全民，從而將新冠肺炎死亡率由2%，減低到千分之一以下，這樣才不會壓垮醫療系統，社會才有機會回復正常。
有些人容易燥熱，有些人很能吃辣，為什麼呢？因為不同人有不同體質，嶺南中醫世家羅頌慧博士教你如何分辨自己是寒底還是熱底，以及如何透過食療改善自身體質，活出健康的人生。
俗語說：「樹老根先枯，人老腿先衰」，腰腿酸痛，代表健康亮起了警號。今期推介一些腰腿痛方藥及針刺方法，可以補益腎精，祛腰脊之患。
退休後應做運動，多進食健康食物，維持社交生活，不要困在家；因退休後最大問題是不需工作、少外出，以致很多時間躲在家。失去社交活動的話，心情和健康都比較遜色。
