樂觀，是太陽；悲觀，是黑洞。你喜歡走在陽光下，還是幽閉在黑暗中？
有句話叫「知恩圖報」，曾經對你有恩的親人、朋友、同事……都應該找機會報答！如上天對你好，由於它「施恩莫望報」！你只要對別人多做點善事，便已足夠。
樂觀，只因你有感恩的態度：冥冥中有偉大的恩典照顧，何用悲悲切切？又或一生中已受益的豐盛，面對苦頭，何用太介懷？活着已是一種福澤。
無論說話或唱歌，都像銀鈴般清脆的長青樹歌星葉麗儀（Frances）娓娓道來：「做人要感恩，感恩就會樂觀。」Frances予人的魅力，足以當外交部部長。
她說：「回望我的一生，70多年來：經歷了婚姻問題、更年期抑鬱症、乳房腫瘤、十多年前細孫出生後患上大病，要開刀做手術等。人生，驚濤駭浪多於風平浪靜；生來樂觀也要面對、悲觀也要面對，那麼，為何不想想，今天的艱難處境可能不是最壞的。大家可跟我一樣，不向命運認輸，能夠應變的都不要放棄，要感恩地相信that’s already the best of the worst，才會從黑暗中走出正面人生呀！」
Frances眼睛精靈地滾了滾：「人的生老病死，悲歡離合是無法控制，唯一可以做到是令自己開開心心、健健康康地面對一切。我很多好朋友已經走了，我是傷心的，不過，總要學習處理痛苦，把它化為力量，珍惜在世的親戚、朋友，以至身邊每一個遇到的人，大家互相鼓勵：好好地活下去，雲淡風輕，笑看人生！」
我和Frances早於數十年前已有緣分：她是我外婆樓上鄰居的親戚，後來顧嘉煇老師正式介紹我倆認識，大家交上了朋友，就這樣十多年了！
葉麗儀的優點是守時、爽朗、重承諾。跟Frances聊天，是絕頂好享受，她聲音悅耳，交談時通情達理，常常讓你有空間一抒己見。凡走遍大江南北的sophisticated lady，永遠瑰意琦行的。
葉麗儀在天主教名校聖嘉勒女書院畢業後，乖乖的去了滙豐銀行當職員，強烈的公民意識讓她在工餘時間當上輔警，生活本來和你、我、他一樣。不過在1969年參加了TVB電視台《聲寶之夜》歌唱比賽，得到冠軍，獲得評判顧嘉煇賞識，帶她出道，首先唱廣告歌，顧老師、填詞鬼才黃霑和Frances當時被稱為「廣告歌鐵三角」。
後來，Frances加盟了EMI唱片公司，那時候，主要唱中、英歌曲的cover versions，因為她的中、英文都是一流的，跟着往東南亞以及歐洲登台，工作一件接一件。
1980年，她首次灌錄原創粵語歌TVB劇集《上海灘》的同名主題曲《上海灘》，立刻紅遍全世界有華人的地區，數以億計的人聽過這首歌，往後Frances的名曲可多了，《女黑俠木蘭花》、《紅顏》、《笑傲江湖》……
我說：「我往來內地和外國，別人推舉最具代表性的香港粵語歌曲，不外三首：《獅子山下》、《海闊天空》和《上海灘》！」Frances滿足地答：「每次演唱，如果不唱《上海灘》，觀眾都不會讓我離開的，哈哈哈！」我問：「會不會唱到『人肉疲勞』？」她搖頭：「我感恩！雖然這首歌也許唱了十萬次，但是沒有這一首紅歌，我哪會今天快80歲了，仍然可以站在舞台嗎？最近內地包括上海和佛山等地也找我開個唱，我是多麼幸運！當你感恩後，天下間沒有一樣東西叫『不滿足』。感恩是對生命的一種熱愛，即是『風景不轉心境轉』，生命高低起伏，都以感恩的心情面對，才會活出和諧；故此，《上海灘》多唱100萬次，我還是照舊會唱！不煩不悶！」
我問Frances：「那麼，你低潮時，如何處理？」她大笑：「唱歌囉！我每天自哼自唱，煮飯唱、走路唱、買東西唱……我是音樂的容器，唱呀唱，不快樂的心情便很快溜走！」
紅了櫻桃、綠了芭蕉，我和Frances的聊天也要拜拜。我最後問Frances有沒有advice給樂壇新人？Frances認真地想：「也許好老土，還是那一句：『機會是留給有準備的人，不要疏懶，要不斷學習，做人如何更強更壯』。接了工作，不管大或小，要以兩倍、三倍、四倍的努力去準備，例如近年我發覺要用普通話的場合多了，於是上堂學習囉！過往，化妝、運動等，通通去學……一個新人，如果沒有材料，誰又會找你呢？」
你是否覺得近來自己人生大旱、赤地千里呢？來，快看看我和葉麗儀的訪談，總會有所得着：
