肺屬金，金剋木，手太陰肺經上有一個太淵穴，吸氣──呼氣──順時針揉右手太淵穴──呼氣──逆時針揉左手太淵──揉右手三焦經的陽池穴，就可疏通各個經脈的穴位。
以食物而言，一是「最佳食用日期」，或稱「此日期前最佳」；另一是「此日期前食用」。作為「傳達訊息」的媒介，這些用詞均有誤導顧客之嫌。
人造草場所使用的化學材料含有毒素，對使用者，尤其是兒童及青少年，以及環境帶來不可彌補的影響。
春天是生發的季節，「天地俱生，万物以榮。夜卧早起，廣步於庭」。無論晚上睡覺呼吸新鮮菊花的清香，還是早晨起來活動，呼吸新鮮空氣，都可收養肝護肝之效。
草藥茶是癌症天然療方，由加拿大護士雷內凱撒發明。50多年來，草藥茶成功治療了成千上萬的末期癌症病人。但它是否真的能治療癌症？
我問醫生應該如何去除這些粒粒，醫生說千萬不要自己用手去處理。
整個世界無非是資訊、能量和態勢（形態和趨勢）的結合，三者不能分割；若以養生角度言之，資訊、能量和態勢在《周易參同契》上稱做精、氣、神。通過這三者的結合，人類才得以將自然、社會及各種認識代代相傳。
性廣法師認為，並非要以佛教養生學取代西方醫學，畢竟就現今科技的水平而言，治療急症、外傷、甚至難產，西方以外科介入的成效是毋庸置疑。但我們不得不承認，很多慢性疾病是西方醫學都束手無策的。
如果春季感到肝區不適，先要不管得了肝炎還是沒得肝炎，惟防患於未然，礎潤而雨，要靠養生來護肝，有幾個護肝的方法可供參考。
今天是立法會補選的日子，市民將選出民意代表。如果說身體的代表，莫過於體溫了。體溫可證明你的身體健康與否。
做功法一定要確實感到力量發揮了，不要從隨意地練，否則，做完後身上不出汗，沒什麼感覺，不可能有效果的。
電子競技近年發展迅速，由電子遊戲發展到今日在網上平台進行比賽，可以說是一個大躍進。
當你被確診患了癌症後，你有多少決心去尋找致癌理論和治癒法。最重要的是，你怎樣判斷哪些癌症治癒法真的有效？
皮膚科醫生說，應注意紫外線和飲食習慣，避免皮膚和血管老化，手背的血管就不會明顯。
冰，晶瑩剔透。雪，潔白靈動。歎雪地冰天，覺造化神奇。觀冰雪運動，知競技巧妙。羨慕欽佩之餘，遂有探求冰雪文化淵源之思。
春季要早睡早起，盡量避免過度困乏，身體才會好。除此之外，早晚做不同的功法，也可達到養生的目的。
香港大部分成功的運動員都來自較窮困和簡樸的家庭，例如黃金寶和李慧詩。因為他們出身較艱苦，選擇的出路較少，所以較有鬥心成為全職運動員。
先天免疫反應是與生俱來的，後天的免疫反應，則須加以訓練才成。
我們中國有句俗語，叫做「站如松，坐如鐘，行如風，卧如弓」，意思是說，站立時要像松樹一樣挺拔，坐着時要像古鐘一樣端莊；走路時要像風一樣輕快，矯健；躺卧時要像弓一樣彎曲。
癌症騙子無處不在，招數層出不窮、多不勝數。騙子多數掛中醫或「神醫」的「羊頭」，賣他們的「狗肉」。所謂秘方，他們可能用「包醫癌症，無效原銀奉還」這一招來招攬，然後用一招「我們沒有醫緣」拒絕「原銀奉還」！
面對「失智症」這個世紀殺手，只有盡人事，聽天命：過去孝順父母是買大電視給老人家看，現在知道看電視是被動的接受資訊，對大腦沒好處。平日多用腦，維持神經細胞功能的「認知儲備」可能有幫助。
突發性耳聾有時會伴隨耳鳴和眩暈，持續幾小時後又恢復過來一切正常，原因不明，應盡早求醫，在48小時以內的治療效果最好。
春季，床舖和房間的窗要接受東風、東方陽光的沐浴，從養生學講，住所朝向方面，在春季最好是面向東，因為東和春同屬木，是生發旺盛的方向。
我們不應佔用無障礙設施，既不方便有需要人士，也令自己的雙腿缺乏運動。
人體有一些細胞令身體中的物流運輸是靈活，但亦有助癌細胞擴散，幸好人體也有一些細胞阻止，這就是「靈活尚須拘謹」。
春季與肝相通，所以在這個季節，肝炎患者病情很容易復發，沒有肝炎的人，也比較容易染上肝炎病毒。有的人容易暴怒，則更容易患上肝炎，因此要盡量平息肝火不要發怒。
當你被確診患了癌症後，不應隱瞞，也要小心騙徒醫生，更要質疑手術、放療和化療對治療癌症的成效。
春季陽氣升發，肝臟易於發病，肝主木，屬春。適宜吃些清淡食物，這樣可平和盛陽之氣。比如可以用高粱、綠豆、紅豆、紅棗這四種東西熬粥，中午喝。
新一年來臨，回想過去是否做得太少運動？能夠在一周要求三天累積的30分鐘運動嗎？
新一年除了添丁發財外，更希望大家身體健康，多福多壽。
