夏季的時候，穿的衣服少，好像容易舒展，這時，就要注意愈容易舒展就愈不要猛，要緩緩地用力，不然，很容易傷筋動骨。
現在香港搞足球非常困難，試問哪隊球隊的管理層不想有長遠計劃，為球隊爭取最佳成績呢？
膽石的成因，主要是暴飲暴食，攝取過量脂肪，加上生活不規律、操勞過度、情緒不安等。
夏季吃什麼最好？水果方面，第一個是火龍果，可以護心、養心；第二個是桃，桃核有活血的作用，可以煮水洗手心、腳心。
不管你患了什麼癌症，尤其是醫生都放棄的那種，請不要放棄。
近年各界鼓勵結合中西醫療法，取長補短。要推動這方面的工作，首先要加強中醫現代化及國際化。香港浸會大學中醫藥學院在這方面做了大量工作，亦攜手與國內及海外學府在這領域上共同研究。
雖然綠豆可以消暑解毒，但對於脾胃虛寒者，體虛貧血的人士而言，食後容易出現暈眩現象，所以必須加入一點白米，既能中和綠豆的寒涼，亦增加這鍋粥的營養價值。
在夏季，精神內守對身體健康很重要，《黃帝內經》有云：「精神內守，病安從來？」要做到精神內守，可以做一些功法。
夏季睡覺的時候，要有三防範：一防護小腹，二防護雙腳，三防護頭。
如果家長篤信子女未來是否能夠在社會上闖出名，他們會安排他們的子女做些什麼呢？除了讀書、補習、再讀書、繼續補習，還有哪些活動更加重要的嗎？
糖尿病的真正問題不是尿中有糖，而是血中有糖；而「尿中有糖」，只是其病徵而已。
香港專欄作家曹仁超、台灣作家李敖都死於腦癌。究竟腦癌可以醫治嗎？
近十年漁農處給臭花草一個美麗的名字，馬櫻丹。原來這種野生植物可解毒消腫，且能祛風止癢，是瘡疥妙藥。
一些勞動者怕天熱，在幹活的時候，弄一條濕毛巾，用冷水洗頭，完了以後，把濕毛巾放在肩膀上，這就很容易造成肩周炎。
為什麼糖尿病患者往往有更嚴重的病情，例如視網膜、腎、神經會受損？
我相信以黃金寶好學和鍥而不捨的精神，很快便可以學到工作上需要具備的知識和經驗，所以對阿寶轉型有信心。
夏季不宜爬山，春秋冬爬山有益，夏季最有益的運動是游泳，每天早晨、傍晚堅持游泳，對促進身體健康十分有益。
大多數癌症患者死於常規療法比死於癌症更快。換言之，療法殺死患者比癌症還要快。
一般來說，人體大概有40公升的水。所以，不單是女人，男人也是水造的。
在五臟的所主當中，脾胃主口，心主舌，舌頭和口生的瘡，與心和脾胃有關係，所以在夏季飲食上，以吃不加辣椒的涼拌菜為好，特別以吃涼拌蔬菜為好。
近期愈來愈多母親現選擇母乳餵哺。以母乳餵哺可能發生的困難之一是乳汁不足。
世界衛生組織近年一直針對肥胖問題，積極宣傳和推行各種預防及改變肥胖的方法和措施。所謂解鈴還須繫鈴人，要改變肥胖，必先要了解導致肥胖的原因。
練氣功的人，「走火入魔」是因為方法不對，真正想到「致虛極，守靜篤」這六個字，是不會「走火入魔」的。
手術期間偶一不慎或小小錯誤，足以令數以萬計的癌細胞掉進血流裏，轉移到身體其他部分。活檢通常觸發癌症擴散，加速腫瘤增長。
蜂蜜養顏保健妙用多，辨別真假蜂蜜有六大要訣。
一用針灸，二用中草藥。這兩種辦法同時並舉，可有效治療夏天腸胃不適的問題。
平日慣在馬路旁跑步的朋友必須注意，勿顧此失彼，減少跑步帶來的健康效果。
從前有針灸之術止痛，但現今不再受針刺之苦，可求助於天然補健食品。
中國的醫學和養生學，最重要的是有中國哲學的基礎，包含着陰與陽的關係、虛與實的關係、動與靜的關係、內與外的關係、剛與柔的關係，所有這些關係都貫穿融合在醫學和養生學的理論當中。
布緯在1950年代開始研究油，她很快就發現更多有關脂肪的代謝。她發現嚴重癌症患者的血液缺乏磷脂和脂蛋白，導致癌細胞衍生。
