一些勞動者怕天熱，在幹活的時候，弄一條濕毛巾，用冷水洗頭，完了以後，把濕毛巾放在肩膀上，這就很容易造成肩周炎。
為什麼糖尿病患者往往有更嚴重的病情，例如視網膜、腎、神經會受損？
我相信以黃金寶好學和鍥而不捨的精神，很快便可以學到工作上需要具備的知識和經驗，所以對阿寶轉型有信心。
夏季不宜爬山，春秋冬爬山有益，夏季最有益的運動是游泳，每天早晨、傍晚堅持游泳，對促進身體健康十分有益。
大多數癌症患者死於常規療法比死於癌症更快。換言之，療法殺死患者比癌症還要快。
一般來說，人體大概有40公升的水。所以，不單是女人，男人也是水造的。
在五臟的所主當中，脾胃主口，心主舌，舌頭和口生的瘡，與心和脾胃有關係，所以在夏季飲食上，以吃不加辣椒的涼拌菜為好，特別以吃涼拌蔬菜為好。
近期愈來愈多母親現選擇母乳餵哺。以母乳餵哺可能發生的困難之一是乳汁不足。
世界衛生組織近年一直針對肥胖問題，積極宣傳和推行各種預防及改變肥胖的方法和措施。所謂解鈴還須繫鈴人，要改變肥胖，必先要了解導致肥胖的原因。
練氣功的人，「走火入魔」是因為方法不對，真正想到「致虛極，守靜篤」這六個字，是不會「走火入魔」的。
手術期間偶一不慎或小小錯誤，足以令數以萬計的癌細胞掉進血流裏，轉移到身體其他部分。活檢通常觸發癌症擴散，加速腫瘤增長。
蜂蜜養顏保健妙用多，辨別真假蜂蜜有六大要訣。
一用針灸，二用中草藥。這兩種辦法同時並舉，可有效治療夏天腸胃不適的問題。
平日慣在馬路旁跑步的朋友必須注意，勿顧此失彼，減少跑步帶來的健康效果。
從前有針灸之術止痛，但現今不再受針刺之苦，可求助於天然補健食品。
中國的醫學和養生學，最重要的是有中國哲學的基礎，包含着陰與陽的關係、虛與實的關係、動與靜的關係、內與外的關係、剛與柔的關係，所有這些關係都貫穿融合在醫學和養生學的理論當中。
布緯在1950年代開始研究油，她很快就發現更多有關脂肪的代謝。她發現嚴重癌症患者的血液缺乏磷脂和脂蛋白，導致癌細胞衍生。
一位意大利朋友給調回米蘭，離開中國前問我該怎樣護膚，我教她用鮮雞蛋。
人體的活動，都是一些伸屈過程，胳膊屈、伸、外展，內收，都是關節和肌腱在起作用，所以坐久了就傷肉，行久了就傷筋。
香港哥爾夫球會會員陳芷澄於2016年盈豐香港女子高爾夫球公開賽奪冠，成為首位合資格參加美國女子職業高爾夫球（LPGA）巡迴賽的本地高爾夫球運動員，登上所有女子職業高爾夫球手夢寐以求的舞台。
男性較封閉自己生活圈子的模式，會否是影響到男性不及女性長壽的其中原因呢？
丙型肝炎（Hepatitis C）來自一種病毒，它能在人與人之間傳染，主要傳播途徑是血液和體液。大多數人受感染後會有慢性肝病，但通常沒有症狀顯示出來；之後病情可在十多二十年中逐漸惡化，導致肝硬化。
一個人很有必要加強對養生的認識，來使自己青春煥發，在幼少年時期能夠茁壯成長，在中壯年時期能夠開闊視野，在老年時期能夠愉悅地度過晚年，延緩衰老。
布緯的研究，讓我們知道：豐富電子的脂肪與豐富硫的蛋白質互動可以結合氧，因而促進增氧代謝，讓患者恢復健康。豐富硫蛋白的食物包括堅果、洋蔥、韭菜，尤其是鬆軟乾酪和優酪乳。
四月主要補腎，也在養肝。肝功能正常，氣血就會和諧，各臟腑功能就會暢順正常運作。
麻疹乃兒童和嬰兒的殺手，香港曾經經歷麻疹恐慌年代。
如何把冬季在體內積聚的燥熱清除，是春季養生需要重視的問題。因此，在春季不能一味吃熱量很高的食物，要吃一些清淡的、比較涼一些的食物。
在不同項目的運動員中，揀選出代表該年度的最佳運動員，不是件容易的事，除了考慮預設的準則外，還需要對各項體育項目的發展和國際競技水平作一個參考因素。
有些人認為豆漿「寒涼」。我的理解，是中醫視「促使身體分泌水分」的食物，為「本質寒涼」類別的一種。豆漿在這方面的性質，與《本草綱目》所述的「下水」，可能十分吻合。從西醫的角度看，豆漿可以令大腸分泌水分。
「怒傷肝、悲傷肺，保胎兒，善養性。」在懷孕期要陶冶情懷，這是很重要的。
