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健康

中大舉行長新冠講座 主講中醫建議調理肺胃陰虛、肺脾氣虛
作者:編輯精選2023-01-10
日前,中大舉行「中西醫結合治理長新冠」講座,探討透過結合中醫和西醫,針對長新冠患者體質及症狀,提供緩解方法、判斷病因兼對症治療。席上有中醫師建議重視調理肺胃陰虛和肺脾氣虛。
顧小培博士:新冠肺炎仍肆虐 如何利用天然食品抑制病毒?怎樣抗氧化阻止長新冠惡化?
作者:本社編輯部2023-01-09
雖然防疫政策放鬆,但新冠肺炎仍然肆虐。免疫學博士顧小培介紹如何利用天然食品抑制病毒,以及怎樣抗氧化阻止長新冠惡化。一起聽聽他的分享。
林偉樑醫生x家庭芳療師Joanne Lee:精油治病為什麼有良好功效?如何提升免疫力阻擋細菌入侵人體?
作者:本社編輯部2023-01-09
澳洲皇家全科醫學院院士林偉樑醫生請來家庭芳療師Joanne Lee,剖析精油的種類及功效,包括如何提升免疫力、抗氧化,並介紹精油百寶箱。一起聽聽他們的分享。
中大發現年輕男性腦癌發病率上升 高收入國家升幅顯著
作者:編輯精選2023-01-08
原發性腦癌在高收入國家或地區發病率普遍較高,中大研究人員建議應針對高危人口採取疾病風險因素控制及早期癌症檢測措施。
顧小培:每天仍有2萬多人確診 與內地馬上通關是禍是福?香港究竟還有沒有隱形傳播鏈?
作者:本社編輯部2023-01-03
本港近日每天新增新冠確診宗數過萬宗,為何疫情升溫下政府仍放寬社交距離措施?免疫學博士顧小培由「隱形傳播鏈」的概念談到這個問題。一起聽聽他的分析。
林冠傑中醫師:患上新冠首45天黃金期如何減輕病情?怎樣按個人體質善用食療恢復健康?
作者:本社編輯部2022-12-28
香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑中醫師指出,染疫首45天為黃金期,可以按身體狀況決定採用食療與否,減輕病情。一起聽聽他的分析。
如何實踐自己的減磅大計?
作者:編輯精選2022-12-27
高強度間歇訓練(HIIT)早期是為了提升職業運動員表現而設計,因對減體重有顯著效用,近年得以普及。那麼,我們應該如何選擇自己的HIIT菜單?物理治療師又有什麼角色?
減肥先要了解新陳代謝機制
作者:編輯精選2022-12-22
新陳代謝是維持生命的必要過程,但到底這個機制是如何運作的?當我們在做運動時,什麼是熱量消耗的決定性因素?
林冠傑中醫師:新冠肺炎為什麼容易復陽?怎樣防範?中醫如何清痰、保養脾胃?
作者:本社編輯部2022-12-19
新冠肺炎常見復陽個案,香港中文大學香港中西醫結合研究所客座副教授林冠傑講解背後原因,並指出疫情第六波的特色,以及保護自己的方法。
什麼運動適合高血壓患者?
作者:編輯精選2022-12-14
高血壓和心血管病患者因血液帶氧效率比一般人低,需要鍛鍊心肺功能。
林偉樑醫生x林冠傑中醫師:如何從身體的狀況見微知著及早預防?糖尿病患者會有什麼先兆?
作者:本社編輯部2022-12-12
常言道「預防勝於治療」,林偉樑醫生與林冠傑中醫師大談如何觀察身體狀況,及早預防疾病,尤其是糖尿病患者會有什麼先兆。
運動治療高血壓的原理是什麼?真的有好膽固醇嗎?
作者:編輯精選2022-12-08
高血壓是很多都市人逃避不了的毛病,血壓長期超出水平可以是遺傳,但更多是現代人不良的生活習慣導致的。高血壓會增加心臟負荷,引致中風、心臟病、腎衰竭等病症,運動對治療高血壓十分重要。
蒙特梭利方法如何融入八段錦,教孩子由動入靜?
作者:邱振明2022-12-07
經過新型冠狀病毒的侵襲後,加強身體素質已經成了如今社會各年齡段成員的共識。當代幼兒學業壓力大,體態問題需要着重注意。八段錦和蒙特梭利教育法可幫助孩子們調節身心。
中大:二型糖尿病併晚期腎病患者停RASi類藥物增心腎併發症風險
作者:編輯精選2022-12-05
中大研究發現,糖尿病晚期腎病患者停止服用RASi類藥物,可以增加出現心腎併發症的風險。
林偉樑醫生x林冠傑中醫師:怎樣做個精明的病人?看醫生時如何清楚自己的權益與選擇?
作者:本社編輯部2022-12-05
近年不時傳出醫療糾紛事故,到底怎樣做個精明的病人?林偉樑醫生與林冠傑中醫師對談,表示病人要清楚自身權益和選擇,可以查詢非藥物治療的方法,以及日常多對身體狀況作記錄。一起聽聽他們的分享。
中大成功研發全球首個AI系統 眼底相即可準確偵測阿茲海默症
作者:編輯精選2022-12-01
中大醫學院領導的跨國研究團隊成功研發全球首個人工智能系統,只需透過分析「眼底相」便能夠偵測阿茲海默症,準確度逾80%。有關系統不但容易應用、非入侵性,且成本效益高。
心臟病患者如何進行運動療程?
作者:編輯精選2022-11-30
到底哪些運動適合心臟病患者?未出院就需要開始做運動?
物理治療和心臟復康
作者:編輯精選2022-11-23
大家日常做的帶氧運動,或者去健身中心做阻力運動,目標都是加強肺活量、鍛鍊肌肉對抗性,消耗身體內多餘脂肪;而為病人計劃的物理治療項目,同樣都是心肺和阻力運動,但目標和做法就不一樣。
嶺南中醫世家羅頌慧博士:工作壓力太大導致肝氣鬱結怎麼辦?古方加味逍遙散為何有助疏肝解鬱 養血健脾?
作者:本社編輯部2022-11-21
工作壓力太大導致肝氣鬱結怎麼辦?嶺南中醫世家出身的羅頌慧博士指出,古方加味逍遙散適合香港人,有助疏肝解鬱 養血健脾。一起聽聽她的分析。
男女對體檢 反應大不同
作者:羅乃萱2022-11-20
提及身體檢查男女的反應有極大的反差,男士較為避諱身體檢查。
袁國勇、龍振邦、伍睿雋、趙晞揚:深水埗類鼻疽群組疑團問答
作者:編輯精選2022-11-17
港大微生物學系團隊與衞生署衞生防護中心一直合作調查類鼻疽的情況, 跟蹤疫情進展,並多次到深水埗現場採樣化驗。本文是對爆發情況的全方位解讀。
彈弓手和媽媽手有什麼區別?
作者:編輯精選2022-11-17
媽媽手屬於一種慢性肌腱炎症,姆指近手腕位置時會疼痛,尤其在手腕轉動、屈曲、握拳和拿重物等動作。如何才知道自己有沒有患上媽媽手?彈弓手與媽媽手又有什麼分別?
中大發現嶄新神經結構 有助了解腦部疾病如何損害記憶
作者:編輯精選2022-11-15
果蠅是神經科學家研究記憶的一種常用模型。是次由中大醫學院生物醫學學院團隊進行的研究,便在果蠅蘑菇體內發現一種嶄新的神經結構,可以有效驅動記憶形成。
陳妙霞博士:針灸治療兒童自閉症為什麼安全有效?小兒推拿如何讓孩子快樂學習成長?
作者:本社編輯部2022-11-14
患有自閉症的兒童在香港愈來愈普遍,除了請心理學家治療外,中醫也可以針灸協助自閉症兒童。今集香港理工大學醫療保健處中醫師陳妙霞博士將介紹針灸穴位,以及父母如何為兒童進行捏脊推拿。一起聽聽她的分享。
中大揭港人面對健康不平等 籲關注青年人精神健康
作者:編輯精選2022-11-12
中大及倫敦大學發表報告,當中一項研究發現,45.6%的青年人患有疑似創傷後壓力症候群。此外,政府與商界須正視員工超時工作問題,報告顯示17.6%的低薪行業員工每周工作60小時或更長時間,影響員工健康。
川貝枇杷膏是治咳神藥?
作者:施林海2022-11-12
濫用寒涼藥物反映出兩個問題。一是主流群衆依然以現代醫學的思路來理解傳統中醫,離不開專病專方,或者特效藥的思路,而陰陽二分思維並未普及;二是陰虛火旺之思路具有廣大市場,是不假思索,深入民心的方土觀念。
中大醫學院利用一站式手術 減少主動脈瘤患者復復機會
作者:編輯精選2022-11-11
胸腔主動脈瘤常見於高血壓患者,是香港最常見的死因之一。香港中文大學醫學院心胸外科團隊最近成功運用新型混合人造血管支架,完成亞洲首個一站式多部位胸腔主動脈手術,至今已完成25例,並取得滿意成效。
一個你我都有機會患上的都市病──肩膊痛
作者:編輯精選2022-11-11
患此症者無論舉手向上、打側抬高手、嘗試用痛的手搭向另一邊膊頭,甚至睡覺壓到都會痛醒,這是什麼疾病?市民口中的「肩周炎」其實並非單純的肌肉發炎痛症,那是什麼?
樂齡科技博覽暨高峰會首設日本館 日製社交機械人提升長者生活素質
作者:編輯精選2022-11-08
樂齡科技博覽暨高峰會首設日本館,場館中展出和示範社交機械人、移動支援機械人、護理食品、沐浴支援設備及居家支援護理的ICT設備等,為提升香港及大灣區的保健素質作出貢獻。
獎牌背後
作者:張樹槐2022-11-08
不論是來自相識的、不相識者的鼓勵對運動員皆有非凡意義。