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健康

嶺南中醫世家羅頌慧博士:是什麼原因造成睡眠困難與不安?推介三個寧心安神古方、兩個有助入睡的穴位
作者:本社編輯部2022-11-07
都市人常見不同的睡眠問題,在什麼情況下容易出現?嶺南中醫世家羅頌慧博士推介三個寧心安神古方、兩個穴位有助入睡。
港大護理學院啟動「耆青連心樂融融」 護理學生走入社區為長者送暖
作者:編輯精選2022-11-05
香港大學李嘉誠醫學院護理學院將啟動「耆青連心樂融融」計劃,旨在提升社會對長者的關注及服務水平。
肩部疼痛怎麼處理?先了解肩膊的構造!
作者:編輯精選2022-11-05
近年醫學研究愈來愈重視筋膜(Fascia)的作用,這層「布料」內布滿感覺神經,使到包括肌肉和關節移動時,其他身體部分會收到訊息作出反應,也加強了人體的本體感覺。
陳妙霞博士:病毒如何令面神經受損引致面癱? 口眼喎斜中醫針灸治療效果理想
作者:本社編輯部2022-10-31
近年面癱走進大眾眼光,香港理工大學保健處中醫師陳妙霞博士為大家解構症狀成因,以及如何以針灸治療、復後日常保健等等。
什麼是滑鼠手?
作者:編輯精選2022-10-27
長期使用手腕操作滑鼠,易造成手腕勞損,患者兩側骨凸位附近疼痛,手指活動時感到酸痛、握拳無力,甚至出現四指指頭痲痺或刺痛。日間工作時擺一下手腕可能會減輕痛楚,但一到晚上整個人放鬆後手腕痛楚感覺便更強。
嚴浩:減肥戒澱粉易生老相 進食哪種澱粉才能保持青春煥發?布緯食療如何加強免疫力?
作者:本社編輯部2022-10-25
養生達人嚴浩指出,減肥戒澱粉易生老相、肌肉萎縮。進食哪種澱粉才能保持青春煥發?布緯食療又有什麼幫助?一起聽聽他的分析。
中大腸道微生態配方證能減新冠感染風險、接種疫苗副作用
作者:編輯精選2022-10-25
中大醫學院大型臨床雙盲研究,證實其研發的微生態配方能夠減低長者及糖尿病患者等高危一族在接種疫苗後出現的常見不良反應,也減少了細菌和病毒感染的風險(包括發燒、皮膚炎、敗血病和新冠肺炎等)。
嶺南中醫世家羅頌慧博士:有什麼原因導致女子不孕?夫妻如何調理?一款保健湯水+穴位按摩有助懷孕
作者:本社編輯部2022-10-24
有什麼原因導致女子不孕?夫妻如何調理?嶺南中醫世家羅頌慧博士今集為大家講解,並推介一款保健湯水、穴位按摩幫助懷孕。
髖關節痛怎麼算?
作者:編輯精選2022-10-20
作為人體最大的關節,除非因意外受傷,髖關節的痛症多數屬於慢性病發,而且比較難發現。
嚴浩:為什麼白糖是青春美麗最大敵人?哪些益生元食品可令皮膚光澤有彈性?
作者:本社編輯部2022-10-18
養生達人嚴浩指出,白糖是青春美麗最大敵人。透過飲食,我們可以保養光澤皮膚。一起聽聽他的分享!
林冠傑中醫師:如何提防小腿腓腸肌撕裂後遺症? 怎樣鍛鍊小腿肌肉?紓緩肌肉痛症按摩示範
作者:本社編輯部2022-10-17
小腿腓腸肌撕裂是很罕見的嗎?怎樣鍛鍊小腿肌肉來避免?香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑指出,熱身運動可預防腓腸肌撕裂。至於下肢毛病的成因通常是什麼?一起聽聽林醫師的分享。
網球肘一定是打網球形成嗎?
作者:編輯精選2022-10-12
除非涉及神經線受壓和韌帶撕裂,一般治療不外乎以處方消炎藥物、物理手法治療和強化肌肉訓練為主,輕症可以自然癒合,患者感覺痛楚後,減少操勞便能讓手肘得以休息,尤其是暫停導致傷患的重複性動作。
中大醫學院破解癌痛秘密  確定新治療靶點緩解痛苦
作者:本社編輯部2022-10-10
香港中文大學醫學院發現一種名為「巨噬細胞向神經元樣細胞轉化」(MNT)的新現象,會在肺癌微環境中產生痛覺神經元,導致癌痛出現,意味MNT或可成為原發性癌痛的精準治療靶點。
陳木光:加強紓緩治療服務 但願善終不是夢
作者:編輯精選2022-10-10
每段生命都會結束,而死亡與我們的距離,往往可能近在咫尺。盼望有一天,我們毋須再為病人和照顧者,因缺乏適切的紓緩服務,而感到噓唏和難過。
林冠傑中醫師:膝蓋痛、長短腳、O型腳是怎樣形成的?如何預防? 穴位按摩紓緩痛症示範
作者:本社編輯部2022-10-10
腿部支撐人體活動,若照顧不慎可能會加劇退化。香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑今集講解膝部問題成因及預防方法。
中大港大研究:新冠口服藥可降低死亡風險近八成
作者:本社編輯部2022-10-09
香港中文大學醫學院及香港大學李嘉誠醫學院研究團隊發現, 使用其中任何一款新冠口服藥的住院病人, 較沒有使用口服藥的病人死亡風險降低76%;門診病人經急症室入院次數亦減少88%。
膝關節痛可以痊癒嗎?
作者:編輯精選2022-10-06
由於日常生活中的動作如坐低起身、上落樓梯、踎低跪下,或者劇烈的球類和跑步運動等,膝關節都分擔了大量的工作,所以出現痛症的機會較高,復原的時間也較長。
普及運動
作者:張樹槐2022-10-04
南非前總統曼德拉嘗言:「運動擁有改變世界的力量,它可啟迪心靈,它團結民眾的力量非其他活動可比,亦是年輕人都能理解的共同語言。」盼望香港的運動發展再創高峰,團結港人,令香港在國際體壇再放異彩。
風雨避之有時 游思飄緒話養生
作者:陳妙霞2022-10-03
長新冠症狀是正虛邪戀所致,病邪損耗了人體的元氣,因此病後休養調理是促進康復復常的關鍵。
林冠傑中醫師:網球肘是怎樣形成的?如何預防?透過穴位按摩紓緩痛症示範
作者:本社編輯部2022-10-03
網球肘是怎樣形成的?如何預防?香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑指出,手部痛症與頸椎有關,以及示範如何按摩手臂。
猴痘中醫藥的預防與治療
作者:温愛詩2022-10-02
面對猴痘殺到本港,令巿民憂心忡忡。筆者有見及此,希望帶大家深入了解什麼是猴痘?中醫藥又有什麼良方妙策對付猴痘?
怎麼緩解新冠疫情引致全球的焦慮和抑鬱症狀?
作者:編輯精選2022-09-29
抑鬱症是世界上最常見的心理疾病,加上疫情下導致焦慮和抑鬱人數以前所未有的速度增加、愈趨嚴重,缺乏高效的治療方式給無數家庭帶來了沉重的負擔。rTMS正正可以為無數的患者提供安全並且有效的治療選擇。
中大成功實現個人化治療  為難治兒童血癌患者帶來希望
作者:本社編輯部2022-09-28
中大卓越兒童健康研究所最近成功建立一個結合基因、藥物和臨床數據的高維度病人資料庫,並研發了一套測試方法,為難治型血癌患者提供精準的個人化治療。
林冠傑中醫師:頸椎病是如何形成的?如何預防?怎樣透過穴位按摩紓緩痛症?
作者:本社編輯部2022-09-26
不時聽到身邊有朋友頸椎痛症,應該如何解決?是否大事?香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑為大家講解成因及預防方法。
港大醫學院助理教授徐詩鈴:建立大數據監察抗生素耐藥性
作者:編輯精選2022-09-26
世界衛生組織早在2015年成立了國際抗生素耐藥性病菌監測系統,目標是透過國際合作有系統地收集監視數據。香港作為其中一個合作單位,可以多參與發展,建立一個能夠與國際接軌的架構以進行監測。
中大中醫學院、中大醫院與灼見名家合辦 中西醫配合改善新冠肺炎後遺症研討會舉行
作者:本社編輯部2022-09-25
由香港中文大學中醫學院、香港中文大學醫院與灼見名家傳媒合辦的「中西醫如何配合改善新冠肺炎後遺症」研討會,9月25日(周日)假香港中文大學醫院9樓繼昌堂演講廳舉行,行政會議成員高永文醫生蒞臨主禮。
港大醫學院發現中藥雞血藤提取物 可抑制及阻止新冠病毒入侵
作者:本社編輯部2022-09-22
香港大學李嘉誠醫學院中醫藥學院聯同多方研究發現,中藥雞血藤的提取物對多種病毒具有廣泛的抗病毒活性,有潛質開發成為預防新冠病毒的藥物。
「拗柴」到底拗了什麼「柴」?
作者:編輯精選2022-09-22
一般人對扭傷不能掉以輕心,不要以為捽幾下、行多幾步鬆返就冇事。
中西醫如何配合改善新冠肺炎後遺症研討會
作者:本社編輯部2022-09-16
主辦單位:香港中文大學中醫學院、香港中文大學醫院、灼見名家 (排名不分先後)
遇着頭痛問題不在頭,何解?
作者:編輯精選2022-09-15
日常生活中,注重姿勢對保護肌肉免受損害是相當重要的,因為勞損和退化往往要感受到痛楚才會發現。