高血壓是很多都市人逃避不了的毛病，血壓長期超出水平可以是遺傳，但更多是現代人不良的生活習慣導致的。高血壓會增加心臟負荷，引致中風、心臟病、腎衰竭等病症，運動對治療高血壓十分重要。
經過新型冠狀病毒的侵襲後，加強身體素質已經成了如今社會各年齡段成員的共識。當代幼兒學業壓力大，體態問題需要着重注意。八段錦和蒙特梭利教育法可幫助孩子們調節身心。
中大研究發現，糖尿病晚期腎病患者停止服用RASi類藥物，可以增加出現心腎併發症的風險。
近年不時傳出醫療糾紛事故，到底怎樣做個精明的病人？林偉樑醫生與林冠傑中醫師對談，表示病人要清楚自身權益和選擇，可以查詢非藥物治療的方法，以及日常多對身體狀況作記錄。一起聽聽他們的分享。
中大醫學院領導的跨國研究團隊成功研發全球首個人工智能系統，只需透過分析「眼底相」便能夠偵測阿茲海默症，準確度逾80%。有關系統不但容易應用、非入侵性，且成本效益高。
到底哪些運動適合心臟病患者？未出院就需要開始做運動？
大家日常做的帶氧運動，或者去健身中心做阻力運動，目標都是加強肺活量、鍛鍊肌肉對抗性，消耗身體內多餘脂肪；而為病人計劃的物理治療項目，同樣都是心肺和阻力運動，但目標和做法就不一樣。
工作壓力太大導致肝氣鬱結怎麼辦？嶺南中醫世家出身的羅頌慧博士指出，古方加味逍遙散適合香港人，有助疏肝解鬱 養血健脾。一起聽聽她的分析。
提及身體檢查男女的反應有極大的反差，男士較為避諱身體檢查。
港大微生物學系團隊與衞生署衞生防護中心一直合作調查類鼻疽的情況， 跟蹤疫情進展，並多次到深水埗現場採樣化驗。本文是對爆發情況的全方位解讀。
媽媽手屬於一種慢性肌腱炎症，姆指近手腕位置時會疼痛，尤其在手腕轉動、屈曲、握拳和拿重物等動作。如何才知道自己有沒有患上媽媽手？彈弓手與媽媽手又有什麼分別？
果蠅是神經科學家研究記憶的一種常用模型。是次由中大醫學院生物醫學學院團隊進行的研究，便在果蠅蘑菇體內發現一種嶄新的神經結構，可以有效驅動記憶形成。
患有自閉症的兒童在香港愈來愈普遍，除了請心理學家治療外，中醫也可以針灸協助自閉症兒童。今集香港理工大學醫療保健處中醫師陳妙霞博士將介紹針灸穴位，以及父母如何為兒童進行捏脊推拿。一起聽聽她的分享。
中大及倫敦大學發表報告，當中一項研究發現，45.6%的青年人患有疑似創傷後壓力症候群。此外，政府與商界須正視員工超時工作問題，報告顯示17.6%的低薪行業員工每周工作60小時或更長時間，影響員工健康。
濫用寒涼藥物反映出兩個問題。一是主流群衆依然以現代醫學的思路來理解傳統中醫，離不開專病專方，或者特效藥的思路，而陰陽二分思維並未普及；二是陰虛火旺之思路具有廣大市場，是不假思索，深入民心的方土觀念。
胸腔主動脈瘤常見於高血壓患者，是香港最常見的死因之一。香港中文大學醫學院心胸外科團隊最近成功運用新型混合人造血管支架，完成亞洲首個一站式多部位胸腔主動脈手術，至今已完成25例，並取得滿意成效。
患此症者無論舉手向上、打側抬高手、嘗試用痛的手搭向另一邊膊頭，甚至睡覺壓到都會痛醒，這是什麼疾病？市民口中的「肩周炎」其實並非單純的肌肉發炎痛症，那是什麼？
樂齡科技博覽暨高峰會首設日本館，場館中展出和示範社交機械人、移動支援機械人、護理食品、沐浴支援設備及居家支援護理的ICT設備等，為提升香港及大灣區的保健素質作出貢獻。
不論是來自相識的、不相識者的鼓勵對運動員皆有非凡意義。
都市人常見不同的睡眠問題，在什麼情況下容易出現？嶺南中醫世家羅頌慧博士推介三個寧心安神古方、兩個穴位有助入睡。
香港大學李嘉誠醫學院護理學院將啟動「耆青連心樂融融」計劃，旨在提升社會對長者的關注及服務水平。
近年醫學研究愈來愈重視筋膜（Fascia）的作用，這層「布料」內布滿感覺神經，使到包括肌肉和關節移動時，其他身體部分會收到訊息作出反應，也加強了人體的本體感覺。
近年面癱走進大眾眼光，香港理工大學保健處中醫師陳妙霞博士為大家解構症狀成因，以及如何以針灸治療、復後日常保健等等。
長期使用手腕操作滑鼠，易造成手腕勞損，患者兩側骨凸位附近疼痛，手指活動時感到酸痛、握拳無力，甚至出現四指指頭痲痺或刺痛。日間工作時擺一下手腕可能會減輕痛楚，但一到晚上整個人放鬆後手腕痛楚感覺便更強。
養生達人嚴浩指出，減肥戒澱粉易生老相、肌肉萎縮。進食哪種澱粉才能保持青春煥發？布緯食療又有什麼幫助？一起聽聽他的分析。
中大醫學院大型臨床雙盲研究，證實其研發的微生態配方能夠減低長者及糖尿病患者等高危一族在接種疫苗後出現的常見不良反應，也減少了細菌和病毒感染的風險（包括發燒、皮膚炎、敗血病和新冠肺炎等）。
有什麼原因導致女子不孕？夫妻如何調理？嶺南中醫世家羅頌慧博士今集為大家講解，並推介一款保健湯水、穴位按摩幫助懷孕。
作為人體最大的關節，除非因意外受傷，髖關節的痛症多數屬於慢性病發，而且比較難發現。
養生達人嚴浩指出，白糖是青春美麗最大敵人。透過飲食，我們可以保養光澤皮膚。一起聽聽他的分享！
小腿腓腸肌撕裂是很罕見的嗎？怎樣鍛鍊小腿肌肉來避免？香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑指出，熱身運動可預防腓腸肌撕裂。至於下肢毛病的成因通常是什麼？一起聽聽林醫師的分享。
