Fri Jan 03 2025 23:59:59

Tag: 秋季

梨乾無花果潤燥茶 秋天抗燥的滋養妙品
作者:陳妙霞2025-10-11
秋季乾燥,無花果與梨不僅是秋季的當造水果,更是合時的滋養食材。若要把這兩樣秋季恩物的功效發揮得淋漓盡致,不妨嘗試這款「梨乾無花果潤燥茶」──其功效在於補氣生津、潤肺止咳、潤腸通便,可謂標本兼顧。
秋風蕭瑟重養生
作者:朱鶴亭2017-10-22
秋三月,此謂容平。天氣以急,地氣以明。早臥早起,與雞俱興,使志安寧,以緩秋刑;收斂神氣,使秋氣平,無外其志,使肺氣清。此秋氣之應,養收之道也。逆之則傷肺,冬為餮泄,奉藏者少。——《黃帝內經‧素問》