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Tag: 彭俊耀

遇着頭痛問題不在頭，何解？

遇着頭痛問題不在頭，何解？

作者:編輯精選2022-09-15

日常生活中，注重姿勢對保護肌肉免受損害是相當重要的，因為勞損和退化往往要感受到痛楚才會發現。

長期腰背痛可以斷尾嗎？

長期腰背痛可以斷尾嗎？

作者:編輯精選2022-09-08

當患者日常活動時感受到肌肉痛楚，會自然地將肌肉收緊減少移動幅度。其實長久落去反令到肌肉縮短，甚至萎縮而變成長期痛症，所以因腰痛長時間臥床只會得不償失！

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