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Tag: 煉精

習氣如何益壽延年？
朱鶴亭養生智慧
習氣如何益壽延年？
作者:朱鶴亭2019-10-23
道家養生學認為，人身一體，養氣為先，調氣為上，肺主氣，「氣為血之帥」，氣化飲食精微，方可養益生機。
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