中醫如何預防癌症呢？早在秦漢時期的黃帝內經已經提出「治未病」思想。對癌症的預防具有重要意義。
若想長高，總得在「生長板」中的活細胞尚未枯毀之前，也就是，須趕在青春期之前做。
記得在美國讀書的時候，一到暑假，大學便會舉辦各種以運動和健康為題的青少年夏令營。到了今時今日，這些夏令營仍然相當受歡迎的原因，是家長不想子女天天都留在家中。
防病應重氣息之調節，療疾當重氣息之協和，滋養肺陰，強化氣機，為健身之大要，百合鯊魚肉菊花大蒜湯主之。
脂溢性脫髮屬中醫學「蛀髮癬」和「髮蛀脫髮」的範疇，認為本病的發生因飲食失調，脾胃濕熱內蘊；或因燥毒風邪外侵頭皮；或因肝腎不足，陰虛血少，使頭髮失養導致脫髮。
若白內障未能有效治療，後期可導致一些併發症的發生，如晶狀體脫位、葡萄膜炎、繼發性青光眼等，而中醫治療一般在早期應用可以達到預防、控制或延緩老年性白內障發生發展，提高和改善視力的作用。
立秋後多燥病，秋燥最易傷肺，包括上呼吸道咽喉部，所以人體在秋季常感上呼吸道不適，如咽乾咽痛、氣管發炎、咳嗽。
雞蛋是人們常吃、愛吃的食物，不少人也喜歡吃生雞蛋，以為易被人體吸收消化，然而事實正好相反。
除了檢查之外，肺癌手術進步其實是多面向的。現在隨着視訊操作系統及手術器械的進步，我們可以透過內視鏡執行2D或3D手術。現在還有裸眼3D，不用戴眼鏡就可以看到3D影像。
在人體中，「氧游離基」能破壞「血管壁」的內皮細胞及平滑肌細胞，從而引發一個「無菌發炎」（Sterile Inflammation）的現象，導致免疫反應。
研究食療很有趣味，尤其是同一種植物，往往「一物治一物」。例如荔枝果肉性燥，用荔枝殼煮水則可以降火；白果有毒，不可多食，若發現中毒，用白果殼煮水喝便可解。
在中醫學的角度，鼻敏感的病位在肺、脾、腎。健脾益氣、補肺益腎的飲食及藥材有助紓緩鼻敏感症狀。
約有八、九成的胰臟癌病人，發現時已無法手術治療；五年的存活率低於5%，可以說是預後最差的癌症；因而胰臟癌被稱為「癌中之王」。
口渴對言語不利，化生唾液滋潤口腔，乃養生方法之一。在這方面，我們可通過瓜果的食養達到目的。
慢性咽炎中醫稱為慢咽痹、慢喉痹、虛火喉痹等，是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的彌漫性炎症。中醫治療此病主要採用調理臟腑、滋陰生津、化痰利咽、理氣化瘀等方法。
在受傷後，心臟的「成纖維細胞」分泌「膠原蛋白」，用以修補受傷的心肌細胞。這現象所造成心肌的「纖維化」，會大大削弱心臟的功能，一步步趨向心衰竭。
為防萬一，若誤食含毒素的魚、蟹、貝類，中藥有多味單味藥物，煎湯飲可解毒。
「夏季皮炎」顧名思義，是在夏天時才發病的皮膚病，又稱「日光性皮炎」，常在6-8月發病，以成人多見，主要是紫外線照射和空氣潮濕、悶熱而誘發的。
鈣質能維持骨骼健康，亦有利減低高血壓、大腸癌、直腸癌及肥胖機率。
高頻熱凝療法是將高能量透過電擊針尖端引發電磁場產生熱能，設定溫度後以調節神經痛，止痛的效果能持續半年，半年後若是疼痛感加劇，可以再次進行高頻熱凝療法治療。
鮑魚以春末夏初最為肥美，可治勞熱骨蒸、咳嗽、崩漏、帶下、淋病，青盲內障、癰疽、黃疸等病，但脾弱者飲汁為宜。
過敏性鼻炎主要表現為發作性鼻癢、打噴嚏、鼻塞、流清稀鼻涕等，嚴重者還可伴有眼睛發癢、皮膚紅疹發癢、甚至哮喘等。中醫認為，本病的發生主要是肺、脾、腎虛弱，感受風寒濕邪氣所致。
「類胰島素生長因子」（IGF）有「刺激肌肉增生」的能力。我們做一些「阻力訓練」（Resistance Training）的運動，例如舉重，為的正是提升IGF，令肌肉增大。
要讓年輕人動起來，積極而自發性參與運動鍛煉，便需要從年輕時期做起。
海鮮，通常是以活的鮮貨為主。儘管蝦蟹蟶子等性質較寒，若配合調料烹煮，對身體也有益處。
香港生活忙碌，當有便意時可能正在忙着不便上洗手間，時間過了就無法再能排便，有些人喜吃喝生冷或燥熱煎炸食物，腸胃積寒或積熱，都會引致便秘。
「涅槃重生」的傳奇經歷，證明只要將磨難和痛苦化作砥礪前行，無論是醫學無奈的先天病，慢性病，衰老病，還是老弱病殘，都有不藥而癒、返老回春的可能，都可以走出超凡的有價值的生命。
健康老年人雖然身體功能仍會隨着年齡增加而下降，但是自然老化不至於影響個人執行日常生活能力。因此，許多被認為是老化的症狀，實際上卻是生病早期表現。
雞是最常見的家禽，但雞肉、雞蛋以至雞內臟對人體都很有好處。了解雞各部分的食療作用，無疑對我們裨益甚大。
在細胞而言，那是分解自身的蛋白質。癌細胞需用到大量的葡萄糖以化作能量。於是癌細胞催動一個叫「葡萄糖新生作用」的操作，把胺基酸轉為葡萄糖；病人也就消瘦了。
