鮑魚以春末夏初最為肥美，可治勞熱骨蒸、咳嗽、崩漏、帶下、淋病，青盲內障、癰疽、黃疸等病，但脾弱者飲汁為宜。
過敏性鼻炎主要表現為發作性鼻癢、打噴嚏、鼻塞、流清稀鼻涕等，嚴重者還可伴有眼睛發癢、皮膚紅疹發癢、甚至哮喘等。中醫認為，本病的發生主要是肺、脾、腎虛弱，感受風寒濕邪氣所致。
「類胰島素生長因子」（IGF）有「刺激肌肉增生」的能力。我們做一些「阻力訓練」（Resistance Training）的運動，例如舉重，為的正是提升IGF，令肌肉增大。
要讓年輕人動起來，積極而自發性參與運動鍛煉，便需要從年輕時期做起。
海鮮，通常是以活的鮮貨為主。儘管蝦蟹蟶子等性質較寒，若配合調料烹煮，對身體也有益處。
香港生活忙碌，當有便意時可能正在忙着不便上洗手間，時間過了就無法再能排便，有些人喜吃喝生冷或燥熱煎炸食物，腸胃積寒或積熱，都會引致便秘。
「涅槃重生」的傳奇經歷，證明只要將磨難和痛苦化作砥礪前行，無論是醫學無奈的先天病，慢性病，衰老病，還是老弱病殘，都有不藥而癒、返老回春的可能，都可以走出超凡的有價值的生命。
健康老年人雖然身體功能仍會隨着年齡增加而下降，但是自然老化不至於影響個人執行日常生活能力。因此，許多被認為是老化的症狀，實際上卻是生病早期表現。
雞是最常見的家禽，但雞肉、雞蛋以至雞內臟對人體都很有好處。了解雞各部分的食療作用，無疑對我們裨益甚大。
在細胞而言，那是分解自身的蛋白質。癌細胞需用到大量的葡萄糖以化作能量。於是癌細胞催動一個叫「葡萄糖新生作用」的操作，把胺基酸轉為葡萄糖；病人也就消瘦了。
「雄雞一唱天下白」，文學作品中，雞得到讚譽；在養生食療中，雞能產生的作用就更大了！
毛囊角化症俗稱「雞皮膚」，中醫學認為是遺傳引起，並能根據不同體質辨證施治，能達至理想癒效。
糖尿病的發生與先天體質不足有關，故會有家族遺傳的情況，但情緒、壓力、體重等均是成因。
「路勁健康快車慈善單車賽2019」舉行活動啟動禮，活動旨在推廣健康及籌集善款予眼疾人士，現誠邀市民一同參加是項盛會。
如果你有長短腳，就提示你的盆骨可能有錯位。只要診斷清楚，治療就不是很難！
豬胰、扁豆、薏米、白朮、白茯苓、葛根、枸杞苗等，煮湯飲。可防治糖尿病。
惡性腦瘤不僅擴散快速且難以根除，手術後容易復發，是腫瘤內最「惡」的腫瘤。
以貝鈞奇在體育界的經驗和脈絡，讓很多愛好本地足球的人士對他抱有很大期望，究竟貝鈞奇先生能否在其主席任期內「貝」負這個重任而為港足創造「奇」跡呢？
鍾伯光建議武術運動員全職化，大幅提升水平。全職運動員睡完就訓練，訓練完就睡。業餘運動員需要上班，兼顧很多事，少時間訓練，表現不及全職運動員。
能令細胞變壞的肇因很多。其中的因果錯綜複雜，主要是源自兩個因素，一是「環境」，除此之外，「本身」的個別情況，亦舉足輕重。尚有「癌基因」（Oncogene）的存在。
在中華醫藥學和食療學中，豬身的各部器官，多具有防病療疾的效用，所謂「醫食同源」、「藥食同源」之論，自有其意義。
把體育精神應用起來，德勤主席蔡永忠認為既然冠軍只有一名，就要懂得如何做一個豁達大度的輸家。
中醫學認為是身體陰陽平衡失調，臟腑、經絡、氣血功能紊亂，引致高血壓病。
只要病人護理得宜，能保持一段時間不發病，治療藥物就可起到作用，此病就「有得醫」。
李約瑟：「道家思想從一開始就有着長生不老的概念，而世界上其他國家沒有這方面的例子，這種長生不老的思想，對科學界有難以估計的重要性。」
人類腦部每天會分泌約500cc的腦脊髓液，於腦室與脊椎內循環，隨年紀漸增，腦部功能衰退，引起腦脊髓液在循環過程吸收不完全，積聚於腦室內壓迫至神經，就可能罹患「常壓性水腦症」。
酒精（乙醇）能提升一個「GABA-A接受體」的敏感度，GABA（gamma-Aminobutyric Acid，丙-胺基丁酸）是一種「神經傳導物」。
人無飲食，則無法生活。故，人養生之大要，乃以飲食為先。
玫瑰痤瘡一般療程較長，容易復發，故尋找致病因素，改善生活及飲食習慣是本病成功康復的重點。
大多數癌症患者並非死於腫瘤，而是死於日漸消瘦。如果我們能改善患者的食欲、體重和體力，對他們絕對有幫助。
