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健康

中醫教路 嚴選養生好食材
作者:編輯精選2019-06-03
灼見名家即將在7月19日策劃夏季養生宴,為會員及忠實讀者帶來另一次舌尖上的享受。
蔡元培:修己以體育為本
作者:編輯精選2019-06-02
運動雖然重要,但不可以無節。既要睡眠充足,又要涵養精神。
癌禍
作者:顧小培2019-06-02
癌是「變壞了」的細胞。科學家從多方面思考,檢視很多病例,做了不少測試,為的是要知道,為什麼好好的一個細胞會變壞?
素食葷食 各有利弊
作者:朱鶴亭2019-06-02
食宜全食,不宜偏食。食宜有節,不宜失常。食宜求清淡,不宜求油膩。食宜適中,不宜過度,飲食之道,以和五味,重營養,知宜忌,明適量,則為飲膳之道。
是敵是「疣」
作者:温愛詩2019-06-01
疣是長於皮膚表層的良性贅生物,一般無自覺症狀,可於身體任何地方生長,包括手腳、頸及頭面部,初起小如粟粒,漸大若黃豆,突出皮表,色灰白、黃色或正常皮色,表面粗糙及質硬,具傳染性。
家長極度關注新型煙如無形殺手毒害學童
作者:編輯精選2019-05-31
我們要求立法會議員應站在普羅大眾中,聆聽一下我們的聲音,請你們立刻作出明智的決定,除了盡快立法全面禁止售賣,更加要為政府禁止市民吸食新型煙產品定下時間表。
預防常見都市病──抑鬱症
作者:羅頌慧2019-05-30
精神緊張、家庭不陸、遭遇不幸,如近親離世、突然被解僱等,使人情志過極、心失所養,甚至患上鬱病。治療鬱病方法,除了藥物外,宜加心理治療,找心理醫生或親友傾訴心事。
葷素相兼 防止偏食
作者:朱鶴亭2019-05-29
健康,首在飲食,因為過渴則傷津液,過饑則傷脾胃,故飲食適量,五味適宜,葷素相兼,養分適中,飲食之益,則食而得之。
前門拒狼
作者:顧小培2019-05-26
阿司匹靈抑制的「環氧合酶」,恰恰是胃細胞用以製造黏液的酵素。結果,胃不能生產足夠的黏液去保護胃壁,以致胃壁被胃液破壞,造成胃潰瘍。
啟德體育園能帶給香港什麼?
作者:鍾伯光2019-05-26
我們不要期望這個全港最大型的主場館能夠為本港體育盛事作出更大的貢獻,畢竟大家都知道最能賺錢的是娛樂事業,到時紅磡體育館可能會有更多空間舉辦體育活動。
脂肪與膽固醇 身體同樣必須
作者:朱鶴亭2019-05-26
膳食營養是維持人體生命的最基本物質,但食食則宜慎和五味(酸、甘、苦、辣、鹹),食飲有常,飲食有節,不可偏食,莫過於偏嗜,方為善食者。
跨科醫療團隊合作艱難手術 圓滿馬國媽媽跨海變臉重生
作者:李俊達2019-05-24
看着琳琳的重生之路雖然不容易,但有我們醫療團隊為她披荊斬棘,有志工當她的後盾,最重要的是她勇敢接受所有治療,都讓我很佩服,也很感謝,她忍受一般人所不能承受的兩次長時間手術,是位堅強的母親。
食物礦物質豐 身體機能必須
作者:朱鶴亭2019-05-22
人,每天總要吃飯,因為「食者生民之天,活人之本也」。人,每時都要營養,因為人體的組織器官和生理功能,無時不需要養分濡潤和滋養。
大麻
作者:顧小培2019-05-19
大麻內有「四氫大麻酚」,簡稱THC(Tetrahydrocannabinol)。能提升「令人有獎勵感的」多巴胺。所以,若學生學會了吸大麻,既不能清醒專注,也會失去了自發性努力學習的意志。
營養素不可或缺 亦不能過多
作者:朱鶴亭2019-05-19
人在生命活動中,總離不開飲食營養,然而,基於人的體質有所差異,鑒於人的生活習慣不同,因而不同的營養物質,對於不同的人,都有着不同的作用和意義。
從根源解決香港醫療問題
作者:伍志堅2019-05-18
香港醫療問題的根源並非因為香港缺乏海外醫生,而是因為香港沒有防治慢性病的有效方法,以致慢性病成為流行病,且趨年輕化。
守護不變的愛 向器官捐贈者感恩
作者:李明哲2019-05-17
醫護團隊救人只是盡本分,但是捐贈者的愛心才是最重要的關鍵!也希望藉由每個活動的分享,能把捐贈者的愛傳遞出去。
關顧市民福祉 杜絶醫委壟斷
作者:編輯精選2019-05-15
作為一個向市民負責任的政府,香港政府不能再漠視人為的醫生短缺所造成的嚴重民生問題。
中國民族眾多 飲食豐富多樣
作者:朱鶴亭2019-05-15
中華民族在漫長的歷史歲月中,逐漸形成的飲食文化,豐富了飲食觀念、飲食養生、飲食療法、飲食藝術、飲食理論、飲食烹飪、飲食菜系等。飲食文化也就構成了中國文化的內容之一。
標的藥
作者:顧小培2019-05-12
針對病人所罹患那一種癌的個別情形,意欲直接去打擊它特殊的機制或狀況;像是射靶時專攻紅心。那應被稱之為「標的藥」才更適當。
道家養生學:飲食宜忌
作者:朱鶴亭2019-05-12
中華民族歷史悠久,故對飲食營養、飲食養生、飲食療效、飲食調味、飲食烹飪、飲食宜忌等等,積累了豐富的經驗,創造了諸多的方法。
揾錢多,生活素質自然提高?
作者:鍾伯光2019-05-12
打工仔下為公司爭取更大的利潤而賠上大部分的時間,長期生活在這種長時間工作的生活模式下,最終誰是贏家和輸家呢?
與「狼」共舞
作者:温愛詩2019-05-11
目前為止,紅斑狼瘡仍無法根治,對於患者來説一旦患上此病,痛苦便没有盡頭。其實隨着醫學進步,臨床經驗不斷累積,近年醫學界已將此病控制在較穏定狀態,使系統性紅斑狼瘡的生存率大大提高。
癌症患者的唯一希望
作者:伍志堅2019-05-11
不管你患了什麼癌症,只要你的免疫系統和自癒系統還沒有被「三大」常規療法——手術、放療和化療徹底摧毀,採用凱利方案,你還是有希望痊癒的。
精準診斷與治療 帶給小兒脊柱裂神經性膀胱病友新生活
作者:郭漢崇2019-05-10
脊柱裂是一種相當少見的小兒神經性疾病,由於脊柱在發育的過程中沒有融合在一起,因此使得脊柱裏面的脊髓或是神經向外膨出,形成一個瘤狀。
成立醫援署 縮減專科病人輪候時間
作者:編輯精選2019-05-09
香港私人執業專科醫生協會會長郭寶賢醫生向政府提議,考慮設立「醫援署」架構,引入公私營協作的機制,即時處理病人輪候的情況。
內外兼修 控重減肥
作者:朱鶴亭2019-05-08
胖瘦合體而形態健美,乃男女之所好。故矯健而敏捷,為人之所喜。肌膚、筋骨、軀體、四肢,為堅實、有力、健壯、俏麗之所見,體魄俊華之象徵。
脂溢性皮炎是怎麼一回事
作者:温愛詩2019-05-05
如果你的面部油脂問題已難以控制,或伴有泛紅及瘙癢,小心可能是患上了脂溢性皮炎!
修身防癌
作者:顧小培2019-05-05
癌既然是「不按常規、胡亂增生」的細胞,如果將它的增生加以抑制,不就可以撥亂反正嗎?
減肥:飯後勿坐臥 早晚走多步
作者:朱鶴亭2019-05-05
飯後勿坐,久坐肚腸生脂多;飯後勿臥,久臥體胖失靈活。清晨跑千步,夜晚走百步,晨摩四肢,夜眠撫背腹,持之以恒,體胖消失。