灼見名家即將在7月19日策劃夏季養生宴，為會員及忠實讀者帶來另一次舌尖上的享受。
食宜全食，不宜偏食。食宜有節，不宜失常。食宜求清淡，不宜求油膩。食宜適中，不宜過度，飲食之道，以和五味，重營養，知宜忌，明適量，則為飲膳之道。
疣是長於皮膚表層的良性贅生物，一般無自覺症狀，可於身體任何地方生長，包括手腳、頸及頭面部，初起小如粟粒，漸大若黃豆，突出皮表，色灰白、黃色或正常皮色，表面粗糙及質硬，具傳染性。
精神緊張、家庭不陸、遭遇不幸，如近親離世、突然被解僱等，使人情志過極、心失所養，甚至患上鬱病。治療鬱病方法，除了藥物外，宜加心理治療，找心理醫生或親友傾訴心事。
健康，首在飲食，因為過渴則傷津液，過饑則傷脾胃，故飲食適量，五味適宜，葷素相兼，養分適中，飲食之益，則食而得之。
膳食營養是維持人體生命的最基本物質，但食食則宜慎和五味（酸、甘、苦、辣、鹹），食飲有常，飲食有節，不可偏食，莫過於偏嗜，方為善食者。
人，每天總要吃飯，因為「食者生民之天，活人之本也」。人，每時都要營養，因為人體的組織器官和生理功能，無時不需要養分濡潤和滋養。
人在生命活動中，總離不開飲食營養，然而，基於人的體質有所差異，鑒於人的生活習慣不同，因而不同的營養物質，對於不同的人，都有着不同的作用和意義。
中華民族歷史悠久，故對飲食營養、飲食養生、飲食療效、飲食調味、飲食烹飪、飲食宜忌等等，積累了豐富的經驗，創造了諸多的方法。
目前為止，紅斑狼瘡仍無法根治，對於患者來説一旦患上此病，痛苦便没有盡頭。其實隨着醫學進步，臨床經驗不斷累積，近年醫學界已將此病控制在較穏定狀態，使系統性紅斑狼瘡的生存率大大提高。
胖瘦合體而形態健美，乃男女之所好。故矯健而敏捷，為人之所喜。肌膚、筋骨、軀體、四肢，為堅實、有力、健壯、俏麗之所見，體魄俊華之象徵。
如果你的面部油脂問題已難以控制，或伴有泛紅及瘙癢，小心可能是患上了脂溢性皮炎！
飯後勿坐，久坐肚腸生脂多；飯後勿臥，久臥體胖失靈活。清晨跑千步，夜晚走百步，晨摩四肢，夜眠撫背腹，持之以恒，體胖消失。
粉刺是一種慢性炎症性的皮膚病，藉按摩調節氣機，通利七竅，以養面容，疏通三焦、膽、陰維脈之氣，可疏散蘊滯於肌膚之邪，裨益容顏。
女子乃純陰之體，陰血虛虧，陰液輸注失調，常導致腎陰不足，而致肝氣疏泄不利，脾運不健，致使肺氣宣和不暢，從而導致面容失潤而成黃褐斑。
臨床上，若發展遲緩兒童接受西醫治療的進步有限，家長可以考慮中西醫合併治療。
容顔美好而延緩衰老，乃男女之所求。故，保青春而消面皺，為人之美態。面色、面容，乃氣血盛衰之所見、年華存失之象徵。
孕母妊娠，脉絡、氣血，必因懷胎而有所變化，因而沖、任二脈，則須因「胞胎」之養，而求和順；脾、腎二經，則須因氣血之養，而求暢達。
麻疹四季可發生，但多流行於冬春季，好發於兒童。臨床以發熱、咳嗽、鼻塞流涕、淚水汪汪、滿身布發紅疹為特徵。因疹點如麻粒大，故名「麻疹」。
豬肚補脾養胃而和氣血；砂仁、山藥、紅棗醒脾氣，益肺氣，補腎氣，以養胎氣，以固胎元，可防小產流產早產。
温博士指出，根據中醫學五運六氣之說，春天屬肝屬木，肝宜舒暢調達忌煩燥（忟憎），所以春天養生原則大致可以分為生活起居和飲食，日常生活當以早睡早起，適當運動，衣服不宜太厚，否則陽氣不能疏洩，影響陽氣上升。
養胎得其道，則益於保胎，保胎得其道，則利於防止墮胎、流產。故善於養胎而善於保胎，乃孕婦之大道。
生蛇的學名為「帶狀疱疹」，屬中醫學「蛇串瘡」、「纏腰火丹」、「火帶瘡」、「蛇丹」等範疇，由於病發時疱疹呈帶狀，像蛇般環繞身體，故又俗稱「生蛇」。
妊娠三個月餘，胚胎及胎盤墮下者，稱為「墮胎」，但此「墮胎」不同人工流產的「墮胎」，而是俗稱的「小產」。
妊娠水腫，輕者，乃胎氣旺盛而致經氣不和，導致足肢腫脹：重者，乃脾失健運，而使濕阻滯，腎氣虧虛，而使水泄不通，則成水腫，治宜通絡消水腫。
濕疹是臨床常見多發病，尤其西醫治療此病比較困難，而中醫也屬於難治病，臨床治療非常棘手！
孕母懷胎須資食以養生，孕期有疾，食治尤益。食物性味，相配得宜，則可內安臟腑，外避病邪，育養胎兒，飲食乃為首要之益。
若孕母腎水虛虧，而疏泄不利，脾土壅濕，導致運化不暢，肺金氣虛，氣機阻滯，常可引起妊娠水腫。
「蕁麻疹」，俗稱「風疹」，臨床表現以皮膚發生風團為主，風團大小不等，呈鮮紅色或淡紅色，奇癢難耐、伴有劇烈針刺感或灼熱感。
鮮薑止嘔、和脾胃；鮮藕清熱，益脾胃。故二味相合，可止懷胎晨吐。
