
1992年8月,經中國氣功學會理事長張震寰主任介紹,我應邀從紐約飛往德國慕尼黑,醫治一位德國皇室後裔,德國名牌跑車保時捷集團主席的女兒。她的左側髖骨及股骨有骨折,手術後,嵌上金屬物連接於髖、骨之間,左右腿形成一長一短,行動十分不便。坐着、步行都需要別人攙扶……

1989年,我應邀赴日本講授中醫學,期間,東京福田醫院——一所聞名的私家西醫院的院長福田博士,癱瘓在床已有數年了,屢醫無效。福田夫人懇請給他治療,我答應了下來。在眾位西名醫圍觀之下,先用點穴協調臟腑,再使用針灸暢通脈絡,繼而用食療理氣活血,三管齊下,盡力以赴。八天之後,福田院長長期癱瘓的身體,終於站立起來了。

我想突然昏厥可能是癲癇病,也可能是美尼爾氏症或者是腦神經痙攣症或是中風。假若是上述病症,醫生都有把握診斷治療,多年的舊病未有明確診斷就屬於疑難症了,而不犯病時又如同好人一般,這又具有亞健康病情了。於是,我決定以怪病奇醫的方法治了。

王部長習練呼吸時,見到我第一句話便說:「朱老,這菜湯可真靈呀,我退熱了,想吃東西了,鼻子不流清水了,人也舒服多啦。」是日,晚飯後,廚師王師傅由張秘書陪着又來到我的住處。張秘書直截了當地說:「朱老,王師傅想向您學習食療法。」

1986年夏,美國紐約東方藝術學院院長、北京中央工藝美術學院教授、著名國畫家崔如琢右腿麻木、脹痛,在美國經多方醫治不癒,遂前來求醫。

1986年夏的一天,一位穿着已褪了色的藍布衣褲的上了年紀的婦女,由一位女士陪同到訪,「您是朱老吧?」女士問。「是。」我答道。「這是于若木同志。」女士向我介紹,我不由一怔,「噢,陳雲夫人。」望其面,失光澤;觀其舌,苔黃膩;聞其聲,音低微;問其症,感倦怠;切其脈,象遲細。

陰陽相互依存,相互生成,相互生剋,相互轉化,故,陰血乃陽氣之母,陽氣乃陰血之帥;陰血滋養陽氣而化生精微以助性機之生成;陽氣統帥陰血而輸布精微以養命本之生機。陰陽不和或失調,就會導致氣血偏頗,臟腑功能失常;陰氣平順,陽氣秘固,陰陽相合,則會養益性、命。

青春少女,固然喜於身材窈窕,形態健美,形象俊華,但步入中年、壯年時期,女性之外形美,當美在雍容大方,舉止端莊,動靜高雅,氣派自然,風範貴重,這才蘊含魅力,顯現福分。當然,無論是中、老年,還是幼、少青年,病理的胖、病態的胖,無疑是不好的。無論男女,皆喜歡形態矯健,都悅於活動敏捷,求肢體堅實,願活動俏利,這是人的生活寄望。

長壽,是人生中,幸福中的福氣。道家行「性命雙修」、「清靜無為」、「清心寡慾」、「修身養性」等修練法術,其主要宗旨,不外益壽延年。 道家是崇尚自然的,這也就形成了尊重和珍重客觀現實的理念。因而,道家所倡導的養生學(食養、食療、氣功、房中、劍術、丹藥、堪輿等法),在生活實踐中,產生了實際生活的意義與作用。

道家養生學,提倡的是性命雙修,講求的是益壽延年。為實踐和達到修行的目的,常常是在飲食 、起居、活動、習慣、習氣、練功、房中、丹藥、劍術、風水等諸方面,自我探求、學習、修煉和應用。

女性容顏之美,常以「人面桃花相映紅」等詞句來形容則是。常言道:「女為悅己者容」,故容貌之美,可謂女性愛美之首。中華醫學認為:「肺主皮毛」。肺氣充盈,人之皮毛則得肺氣之濡滋而潤滑光澤。脾主肌肉,脾氣健運,人之肌膚則得脾氣之運化而豐滿柔嫩。因而滋肺益氣而養皮毛。健脾和胃而育肌膚,衛表之固,形體之健,容顏之嬌,則可自養而得之。

自然美,成為美者,美在自然。修飾美,視為美者,美在修飾。「桂林山水甲天下」,甲在山水的自然美。蘇杭美景如畫,畫在美景的修建與修造。故,歸真返璞,美在素質之本真;東施效顰,醜在造作之模仿。

美容之美,首在肌膚,肌膚之白晰、細嫩、光滑、豐滿等,可謂美容之姿色;美容之美,首見面容,面容之紅潤、潔淨、神韻、俊俏等,可謂美容之姿容。

老年人應重視及預防三種類型的心臟病:一是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、二是高血壓性心臟病、三是肺原性心臟病。