鄧文正中學畢業後負笈美國，習自然科學，受彼邦大學博雅教育影響甚深。結業後曾回香港，執教鞭；旋返美進研究院，改習社會科學。碩士後再到芝加哥大學深造，攻讀人文學科，主修政治哲學。畢業後返港，曾任職香港經濟研究中心、香港中文大學等。喜愛翻譯工作，譯有《開放的航空業》、《市場環保主義》、《佛利民在中國》、《國體與經體︰對亞當‧斯密原理的進一步思考》、《為了自由︰洛克的教育思想》等書。千禧年開始，創辦「禧文學社」，在民間推廣人文教育，設有國學班、西方哲學班等學習小組，媒界贈上「民間通識之父」的雅號。近年致力重讀古典希臘政治哲學，發表評論文章，也計畫結集出版。著有《六門西東——禧文集一》、《福樂的追求：解讀《倫理學》》。
