飲食營養攝取要適宜,勿隨意貪食辛辣、燥熱、甘肥、厚膩、烤煎、炸熏等食物,以防內熱熾盛、積熱壅滯、外發痈疽,內發鬱邪,從而導致臟腑失和,脈絡不通,運化不暢,以致釀成疾患。
1986年春,筆者應邀赴東歐講授中醫學,課餘時,結合教學進行醫療實踐。在診治的病症中,有多例小兒糖尿病。遵循辨症論治原則,採用了食療、針灸、點穴、推拿等方法施治。
辦公室人員,凡長期低頭閱讀資料、文件,書寫文章,製作圖、表、賬、單,制訂工作方案,制訂工作計劃等,皆可造成頸椎疲勞性屈曲成疾,以及頸部肌肉組織產生疲勞性凝滯酸痛。
三伏天是夏季當中最需要重視的日子,中國有句俗語:「頭伏餃子二伏麵,三伏裏頭吃雞蛋」,頭伏第一天吃餃子,二伏第一天吃麵條,三伏第一天吃雞蛋。這是按照中國傳統的飲食習慣,在三伏天吃的三樣東西。
香港浸會大學──賽馬會中醫疾病預防與健康管理中心是本港首間以「未病防病,已病防變,病癒防復」為目標的健康服務機構。中心設有多元化中醫診療服務,部分先進儀器屬醫療市場罕見。
女性與男性不同,在於女性有月經、會孕育,能分娩,可哺乳,因此要滋潤任脈以強健「陰脈之海」;貫通沖脈以疏調「經絡之海」。進而補益任、沖二脈,使之和順;繼而調養天癸之水,使之通達,健身、祛病之益乃見。
癱瘓有偏癱,有全癱,這是非常痛苦的病,這個病可以延續五六年甚至十餘年。在這樣漫長的疾病的困擾和痛苦之中,給家屬帶來的各方面的困難是很大的。所以人的身體健康很重要,老年人更要注意身體健康。
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