泡腳最適宜在飯後一至三小時進行,臨睡前泡效果更好。(Shutterstock)

你適宜泡腳嗎?

在寒冷的地方居住或旅行,有人的腳部會出現凍傷。由於初期並不嚴重,於是以為用熱水泡泡腳會紓緩情況,卻剛好相反,情況愈來愈糟。原來,凍傷的腳一旦用熱水泡,讓溫度從冷到熱,無疑令凍傷的腳病情加重。

現時有50%大腸癌患者能存活五年,如果癌症已轉移,能存活五年者只有6%。(Shutterstock)

大腸癌痊癒個案

1977年12月10日,她進入Dominican Santa Cruz Hospital接受再次評估。其時,她的痛楚已需要醫生處方Dilaudid──一種合成嗎啡。但她的醫生不能解釋她的情況為何下滑。

男人每一毫升血液中,應約有50億紅血球。女性的少一些。紅血球若不足此數,便屬貧血。(Shutterstock)

紅血球不足

在現實生活中,也有不少人以血為食,例如中國人吃豬紅;在外國,英國有「血批」,德國有「血腸」。在中國嶺南等地,更有人直接喝「野味」的血。這些做法,對身體有好處嗎?

圍巾與暖食,是我們的保暖法寶。(Pixabay)

四時保暖

一位70多歲女性前輩,樣貌體態看上去卻只有四十出頭,頭髮還很烏黑,原來秘訣是圍巾和暖水,尤其要蓋好後頸和肩背位置,四時保暖,免寒濕及風邪入侵身體。

#8號病人曾多次陰道出血,醫生建議她做放射治療。(Shutterstock)

宮頸癌痊癒個案

整個夏季,#8號病人沒有接受任何治療,癌症的增長未受抑制。1978年9月她出現尿道部分堵塞,因為盤骨腫瘤大了。腎圖確認兩個腎的功能下降,但她還是拒絕所有傳統療法。

Woods和Mickelson的單打獨鬥比賽,讓觀眾集中欣賞兩名實力相近和有叫座力的球手比賽。(Tiger Woods Facebook)

高爾夫球進入PK年代

現時常規的職業高爾夫球賽要打足四天,對觀眾來說不太吸引。像Woods與Mickelson的單對單高手對決,增加觀賞球賽的刺激性,相信這種PK式的比賽會是高爾夫球界的新興比賽模式。

及早發現乳癌,仍可經手術治癒,癌症一旦轉移,便被視為不治之症。(Shutterstock)

乳癌痊癒個案

回家後,她開始凱利醫生的方案,幾個月內,她的食欲改善了,體重增加了,許多症狀都消失了。採用凱利醫生的方案11年後的今天,她的健康良好,沒有癌症的跡象。

傷風感冒主要源自病毒的感染,可以被描述為「外來的邪」甚至「病邪」。(Shutterstock)

出一身汗

以今天的醫學角度判斷,曹操最大可能是患上了偏頭痛;「頭」是頭了,但「風」從何來?又例如「驚風」、「痛風」,也納入「風」的名下,豈不冤枉?

減壓方法有很多,運動是其中一種被研究證實為有效的方法。(Pixabay)

運動減壓力

換言之,都市人如果不能抽出較長的時間,例如每周三次,每次60分鐘來做帶氧運動,那大可每周抽出90分鐘,每次30分鐘做些高強度的運動訓練,對減壓也有幫助。

我們的飲食之道重點應注重兩點:一在於均衡,二在於生活素質。兩者皆要兼顧,毋須生活得像苦行僧。(Pixabay)

隨心而食

不少人或會有疑問,如果本身有長期病患,加上大病初癒,是否需要戒口?這個問題的答案在很大程度上在乎患上什麼長期病患。

牙痛往往是由於「牙釉質」受到細菌侵蝕。(Pixabay)

治牙痛偏方

「牙痛」無疑是應該由牙醫來處理。但牙醫可不能在「治痛」方面有專業專利,縱使痛涉及牙。病人感到痛,去找一般醫生醫治,甚至吃一些成藥,有何不可?

我們必須懂得處理我們的運動量和運動習慣,讓運動在我們身心健康中發揮正能量和幫助。(Pixabay)

運動上癮

要得到這份愉快的感覺,參與運動者必須要堅持其運動量和強度到某個水平,在這個運動強度下腦內會分泌一種具有鎮痛作用的氨基酸腦內啡,而腦內啡的分泌相信是跟運動上癮有一定的關係。

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