健康 Archives | 灼見名家

麻疹中招莫掉以輕心

麻疹四季可發生，但多流行於冬春季，好發於兒童。臨床以發熱、咳嗽、鼻塞流涕、淚水汪汪、滿身布發紅疹⋯⋯… Continue reading

2019-04-20 温愛詩 BannerHome, Theme, Topic, 中醫, 中醫御膚道, 健康

温愛詩

緩疼解痛免開刀，介入性疼痛處置在下背痛治療的運用

在過去，下背痛的治療以藥物處理和復健最常見，如果仍不見效果，可能就得開刀治療，但隨着醫學的進步，⋯⋯… Continue reading

2019-04-18 王柏凱 Theme, Topic, 健康, 懸壺濟世

王柏凱

養胞湯健脾和胃

豬肚補脾養胃而和氣血；砂仁、山藥、紅棗醒脾氣，益肺氣，補腎氣，以養胎氣，以固胎元，可防小產流產早產。… Continue reading

2019-04-17 朱鶴亭 Theme, Topic, 中醫, 健康, 朱鶴亭養生智慧

朱鶴亭

嶺南補土派中醫傳人温愛詩博士細說春季養生之道

温博士指出，根據中醫學五運六氣之說，春天屬肝屬木，肝宜舒暢調達忌煩燥（忟憎），所以春天養生原則大⋯⋯… Continue reading

2019-04-15 本社編輯部 Features, Theme, Topic, 中醫, 健康, 灼見專訪

本社編輯部

不知道醫學會防的哪些海外醫生？恐怕不是非華裔的海外醫生。（Shutterstock）

為什麼醫學會擔心海外醫生搶香港醫生飯碗？

那些視海外醫生來港為「競爭對手」或擔心他們與香港畢業的醫生「搶飯碗」的醫生可謂心胸狹窄；並不了解⋯⋯… Continue reading

2019-04-14 伍志堅 Theme, Topic, 健康, 治本醫學

伍志堅

阿蒂湯以阿膠、南瓜蒂為原料。阿膠能滋肝補腎，南瓜蒂則能固氣養陰，兩者相合，能安止胎動。（Shutterstock合成圖片）

阿蒂湯止胎動安孕母

養胎得其道，則益於保胎，保胎得其道，則利於防止墮胎、流產。故善於養胎而善於保胎，乃孕婦之大道。
⋯⋯… Continue reading

2019-04-14 朱鶴亭 Theme, Topic, 中醫, 健康, 朱鶴亭養生智慧

朱鶴亭

年紀大機器壞

「專利權」令藥廠可以從一個顧客身上賺100元；但怎樣才能從100個顧客身上賺1元？方法之一是，把⋯⋯… Continue reading

2019-04-14 顧小培 Theme, Topic, 保健, 健康, 對症不下藥

顧小培

有多少想到健身中心做運動的青年人，會像我那位朋友般因擔憂而最終打消了報名入會的念頭呢？（Shutterstock）

健身行業需加強整頓

上周消委會點名譴責四所健身中心進行欺詐式推銷，實在是極不人道的卑劣行為。政府有關部門應立即作出懲⋯⋯… Continue reading

2019-04-14 鍾伯光 Theme, Topic, 健康, 健體縱橫, 運動

鍾伯光

若正氣不足，濕毒蘊蒸，經絡失疏，致使氣滯血瘀，則常遺留疼痛不休或刺痛不止。（Shutterstock）

生蛇怎麼辦？

生蛇的學名為「帶狀疱疹」，屬中醫學「蛇串瘡」、「纏腰火丹」、「火帶瘡」、「蛇丹」等範疇，由於病發⋯⋯… Continue reading

2019-04-13 温愛詩 Theme, Topic, 中醫, 中醫御膚道, 健康

温愛詩

詠春六派聚樹仁九旬葉準親示範

「詠春，葉問。」，「我要打十個！」電影《葉問》的對白和動作場面在深入民心。樹仁大學邀請葉問詠春六⋯⋯… Continue reading

2019-04-13 本社編輯部 Theme, Topic, 健康, 圖片故事, 灼見體育, 運動

本社編輯部

手術後可以騎單車到處旅遊的巴金森病友賴培元（中），與妻子出席每年的巴金森病友會鼓勵所有的病友。

人生不轉彎，與巴金森病一起攜手向前

許多巴金森病友用親身經歷，證明了巴金森病是可以被戰勝的，這對陪伴在旁的家屬與醫護團隊來說，更是一⋯⋯… Continue reading

2019-04-11 陳新源 Theme, Topic, 健康, 懸壺濟世

陳新源

孕母若感胎動不安，並有滴血流出，腹部出現陣發性疼痛或隱痛症狀，應及時防治。（Shutterstock）

小產、流產和早產的原因

妊娠三個月餘，胚胎及胎盤墮下者，稱為「墮胎」，但此「墮胎」不同人工流產的「墮胎」，而是俗稱的「小⋯⋯… Continue reading

2019-04-10 朱鶴亭 Theme, Topic, 中醫, 健康, 朱鶴亭養生智慧

朱鶴亭

（前排左起）民政事務局常任秘書長謝凌潔貞女士、律政司前司長黃仁龍先生、食物及衛生局局長陳肇始教授、新生會執行委員會主席譚贛蘭女士、政務司司長張建宗出席dayday360體驗日啟動禮。

張建宗陳柏宇及運動員重視身心靈健康倡每日「小休息」

政務司司長張建宗自言，公眾都知道他熱衷工作、年中無休。縱使每日工作時間頗長，他都會抽出一點時間欣⋯⋯… Continue reading

2019-04-07 本社編輯部 Theme, Topic, 健康, 灼見體育, 運動

本社編輯部

血的壓力

所謂「血壓」，不是指心臟（泵）本身「推動」的力，而是指血管內血液「在血管面積」上產生的側壓力。… Continue reading

2019-04-07 顧小培 Theme, Topic, 保健, 健康, 對症不下藥

顧小培

妊娠水腫點穴治療

妊娠水腫，輕者，乃胎氣旺盛而致經氣不和，導致足肢腫脹：重者，乃脾失健運，而使濕阻滯，腎氣虧虛，而⋯⋯… Continue reading

2019-04-07 朱鶴亭 Theme, Topic, 中醫, 健康, 朱鶴亭養生智慧

朱鶴亭

中醫面對濕疹這些免疫系統低下的頑固疾病，仍能發揮到「知其不可為而為之」的作用。（Shutterstock）

中醫治濕疹有法

濕疹是臨床常見多發病，尤其西醫治療此病比較困難，而中醫也屬於難治病，臨床治療非常棘手！… Continue reading

2019-04-06 温愛詩 Theme, Topic, 中醫, 中醫御膚道, 健康

温愛詩

研究指出，不管接受了任何猛烈的常規療法，少過14%患了已轉移的子宮癌的患者能夠存活5年。（Shutterstock）

子宮三級腺癌侵略性最強一種──子宮癌痊癒個案

從病人被確診患有已轉移的癌症11年了，她依然堅持採用凱利醫生的「修改療法」。健康良好，並且沒有癌⋯⋯… Continue reading

2019-04-06 伍志堅 Theme, Topic, 健康, 治本清癌, 西醫

伍志堅

青年脊椎爆裂性骨折無法動彈微創固定融合手術後即可下床行走

「微創固定融合手術」的手術傷口小，約一公分大，不只感染率較低、出血量少、對脊椎肌肉筋膜的損傷小，⋯⋯… Continue reading

2019-04-04 洪祥益 Theme, Topic, 保健, 健康, 懸壺濟世

洪祥益

鱸瓜湯扁豆湯可治妊娠水腫

孕母懷胎須資食以養生，孕期有疾，食治尤益。食物性味，相配得宜，則可內安臟腑，外避病邪，育養胎兒，⋯⋯… Continue reading

2019-04-03 朱鶴亭 Theme, Topic, 中醫, 健康, 朱鶴亭養生智慧

朱鶴亭

靠機械人還是靠自己？

科技發展不斷為人類提供一個舒適方便的生活，但舒適的背後卻要我們的體能和活動能力減弱退化，而要應付⋯⋯… Continue reading

2019-03-31 鍾伯光 Theme, Topic, 健康, 健體縱橫

鍾伯光

多個與「耆」併合在一起使用的詞當中，大部分都帶有德高望重的寓意。（Shutterstock）

老而彌懵

在香港，我們稱老年人為「耆英」。「耆」是什麼意思？… Continue reading

2019-03-31 顧小培 Theme, Topic, 健康, 對症不下藥

顧小培

妊娠達七、八月之時，孕母出現下肢浮腫，如未伴有其他症狀，屬孕期正常之生理現象。（Shutterstock）

妊娠水腫足治消腫

若孕母腎水虛虧，而疏泄不利，脾土壅濕，導致運化不暢，肺金氣虛，氣機阻滯，常可引起妊娠水腫。… Continue reading

2019-03-31 朱鶴亭 Theme, Topic, 中醫, 健康, 朱鶴亭養生智慧

朱鶴亭

急性蕁麻疹因不能及時治療，往往容易發展為慢性蕁麻疹，慢性反覆發作而成難治之症。（Shutterstock）

患上蕁麻疹怎麼辦？

「蕁麻疹」，俗稱「風疹」，臨床表現以皮膚發生風團為主，風團大小不等，呈鮮紅色或淡紅色，奇癢難耐、⋯⋯… Continue reading

2019-03-30 温愛詩 Theme, Topic, 中醫, 中醫御膚道, 健康

温愛詩

一位駐院腫瘤科醫生建議強烈化療。由於病人已聽聞凱利醫生，決定拒絕所有傳統治療。（Shutterstock）

化療以外的治癌療法──睾丸癌痊癒個案

侵略性的多藥性化療可以治癒大多數睾丸癌；但是，如果不接受治療，很快便會致命。… Continue reading

2019-03-30 伍志堅 Theme, Topic, 健康, 治本清癌

伍志堅

香港能在在較短的時間成功培訓運動員，與過去多年政府加碼直接投放資源有關。（亞新社）

本地體壇近況

曾幾何時香港足球水準冠絕亞洲。尚記得兒時賽事期間加路連山道，球迷絡繹不絕趨往欣賞高水平足球比賽，⋯⋯… Continue reading

2019-03-28 孫明揚 Theme, Topic, 健康, 聲顯名揚, 運動

孫明揚

二度盤山過嶺花蓮求醫腦外傷偏癱病人見轉機

獲得病人及家屬的肯定，我要很感恩參與黃先生醫療的中西醫合療跨團隊同仁，因為他們的用心與專業，讓病⋯⋯… Continue reading

2019-03-28 林欣榮 Theme, Topic, 保健, 健康, 懸壺濟世

林欣榮

妊娠止嘔可用薑藕

鮮薑止嘔、和脾胃；鮮藕清熱，益脾胃。故二味相合，可止懷胎晨吐。… Continue reading

2019-03-27 朱鶴亭 Theme, Topic, 中醫, 健康, 朱鶴亭養生智慧

朱鶴亭

灼見名家「食‧趣‧味‧養」春季養生晚宴

灼見名家首度主辦的「食‧趣‧味‧養」春季養生晚宴，由温愛詩中醫博士設計的十二道菜式，採用尚品中藥⋯⋯… Continue reading

2019-03-26 本社編輯部 BannerHome, Features, Theme, Topic, 中醫, 健康, 灼見活動

本社編輯部

感冒「合胞素」會重新啟動，從而引發「思覺失調」，令孕婦在孩子出生後感到焦慮和抑鬱。（Shutterstock）

無形的枷鎖

有一種產後「抑鬱症」。那可以不是心理病，而是全然由生理缺失所致。抑鬱的「無形枷鎖」，也可以來自遺⋯⋯… Continue reading

2019-03-24 顧小培 Theme, Topic, 健康, 對症不下藥, 西醫

顧小培

「醫生是人，看似無情卻有情。」Dana如是說，「只是現實與理想，那落差太大了。」（作者提供）

羅思敏：「衝症三招」與無條件關懷

羅思敏醫生該寫一篇「醫生之苦」，政府醫院、診所醫生一天看症，超過100宗，只得用「衝症三招」了。⋯⋯… Continue reading

2019-03-24 張灼祥 Theme, Topic, 健康, 面對面

張灼祥

妊娠惡阻點穴可和胃止嘔

妊娠嘔吐症狀持續時間久長而病重者，乃腎陰虛虧，腎氣不足，沖脈之氣上逆，脾胃不和，三焦失調所致，治⋯⋯… Continue reading

2019-03-24 朱鶴亭 Theme, Topic, 中醫, 健康, 朱鶴亭養生智慧

朱鶴亭

電動賽車在中環風馳電掣 Formula E 2019精彩刺激

本社重溫2019香港電動方程式大賽的精彩圖片，一起來享受風馳電掣般的速度感吧！… Continue reading

2019-03-23 編輯精選 Theme, Topic, 健康, 圖片故事, 運動

編輯精選

一般比較安全的面膜，亦不適合長期使用，當中含有少量的微量重金屬、防腐劑，激素等等，很容易變成由激素依賴性皮炎引起的「激素面」！（Shutterstock）

中年女士美白奧秘

要改善色斑問題，除了及早就醫，對症用藥外，患者應時常保持心境開朗，調節情志，在飲食上多下點工夫，⋯⋯… Continue reading

2019-03-23 温愛詩 Theme, Topic, 中醫, 中醫御膚道, 健康

温愛詩

轉移胃癌五年存活率低—胃癌痊癒個案

對於胃癌已轉移的患者，即使接受了最強烈的治療，他們的5年存活期差不多是0%。… Continue reading

2019-03-23 伍志堅 Theme, Topic, 健康, 治本清癌, 西醫

伍志堅

南柯一夢恍如隔世微創手術迎向新生

利用達文西機器手臂進行微創心臟瓣膜修補手術，只有數個不到兩公分的傷口，出血量少、恢復時間短。… Continue reading

2019-03-21 張睿智 Theme, Topic, 保健, 健康, 懸壺濟世

張睿智

妊娠安胎的內養功與食療

母安，胎兒則安；母體平安，胎兒方孕育得益。故協調經脈以滋養胎氣，補益氣血，以濡澤胞胎，乃安胎之本源。… Continue reading

2019-03-20 朱鶴亭 Theme, Topic, 中醫, 健康, 朱鶴亭養生智慧

朱鶴亭

有人跟楊文蔚說，做運動員沒有前途，工資又低。但她覺得即使如此，她也是運動員，因為她喜歡。（楊文蔚Facebook）

「跳高女神」楊文蔚：由街童到港大生運動改變我一生

「跳高女神」楊文蔚出身基層家庭，小時候曾到處塗鴉、放「臭彈」，被人標籤為一個沒有教養、頑劣的街童⋯⋯… Continue reading

2019-03-19 本社編輯部 Theme, Topic, 健康, 名家演講錄, 灼見體育, 運動

本社編輯部

成功的運動員，背後都有很多可以跟年輕人和廣大市民分享的故事。（左：李慧詩Facebook，右：江旻憓Facebook）

共享奮鬥故事

我建議政府透過鼓勵、贊助、合作夥伴等可能模式來提供轉播香港運動員在大型和重要國際比賽的過程，讓香⋯⋯… Continue reading

2019-03-17 鍾伯光 Theme, Topic, 健康, 健體縱橫, 運動

鍾伯光

有一些情況，不是去不了廁所，但站在尿兜前，就是撒不出來。（Shutterstock）

利尿

一些可以增加尿液量的藥物，我們稱之為「利尿劑」（diuretic）。很多時，要達到「利尿」功效的⋯⋯… Continue reading

2019-03-17 顧小培 Theme, Topic, 保健, 健康, 對症不下藥

顧小培

孕婦宜穴位按摩忌熬夜受風寒

人身經脈表裏相依，傳導相應，經脈通達，氣血輸布旺盛，臟腑則生成和協，孕母調節經脈有方，按摩施術有⋯⋯… Continue reading

2019-03-17 朱鶴亭 Theme, Topic, 中醫, 健康, 朱鶴亭養生智慧

朱鶴亭

醫療與美感超級微創雷射靜脈曲張切除手術

近年來花蓮慈濟醫學中心整形暨重建外科積極改善切除靜脈曲張手術方法，結合了兩種新科技內視鏡動力輔助⋯⋯… Continue reading

2019-03-14 李俊達 Theme, Topic, 健康, 懸壺濟世

李俊達

知識之為用，首在明，明而後生智。孕婦首當自明脈象與安身，方可善養胎兒。（Shutterstock）

妊脈「四明」與養胎宜忌

男陽之精，未妄耗而強固，方得種育子女；女陰之血，未虧虛而平和，方足以孕育乾坤。… Continue reading

2019-03-13 朱鶴亭 Theme, Topic, 中醫, 健康, 朱鶴亭養生智慧

朱鶴亭

胎教十二法

孕母育養胎兒，應以言、讀、舉、止、音、容、笑、貎、神、情、形、態、衣、食、住、行之感應，而行心教⋯⋯… Continue reading

2019-03-10 朱鶴亭 Theme, Topic, 中醫, 健康, 朱鶴亭養生智慧

朱鶴亭

恒生銀行傳訊及可持續發展總監張樹槐去年參加廣州馬拉松，博覽會上有美女撐場，派發選手包流程暢順。

中國跑步熱

在內地，馬拉松賽事已見「井噴」，雖然百花齊放但卻亦偶有良莠不齊，不過，就我親身所見，整體而言內地⋯⋯… Continue reading

2019-03-10 張樹槐 Theme, Topic, 人生跑道, 健康, 運動

張樹槐

一旦在血液中驗到「肝酵素」升高了，也就是「肝已經受傷」的徵兆。（Shutterstock）

酒精性肝炎

氧氣的存在形態，是兩粒氧原子拼合在一起。在多種化學變化中，這些「打孖」的氧分子，可以被拆開，落單⋯⋯… Continue reading

2019-03-10 顧小培 Theme, Topic, 保健, 健康, 對症不下藥

顧小培

暗瘡痊癒後，不少患者仍受暗瘡印、疤痕、凹凸洞、毛孔粗大等問題所困擾。（Shutterstock）

痤瘡不是年輕人專利

痤瘡的成因複雜，主要根據發病時間的長短和皮疹形態等表現的不同，一般可分為陰虛內熱、瘀熱痰結和沖任⋯⋯… Continue reading

2019-03-09 温愛詩 Theme, Topic, 中醫, 中醫御膚道, 健康

温愛詩

病人再次接受手術。這次不但右腎被切除，一個以前沒有發現的腫瘤也被切除。（Shutterstock）

確診患已轉移腎癌：腎癌痊癒個案

病人在採用營養方案期間，也繼續化療。經過雙管齊下後，他重拾力量、胃口和體重。他的腹部和盤腔腫瘤大⋯⋯… Continue reading

2019-03-09 伍志堅 Theme, Topic, 健康, 治本清癌, 西醫

伍志堅

48歲的李麗珊架着黑框眼鏡，一身深藍色運動服，體型仍然很「fit」，她說仍然每星期做運動，但心態大不同。

李麗珊──風再起

「珊珊」這天與《駿步人生》談風說海，由兩個女兒、丈夫黃德森，說到香港精神，仍然是一貫的快人快語。⋯⋯… Continue reading

2019-03-07 編輯精選 Theme, Topic, 人物志, 健康, 運動

編輯精選

感謝瑜伽及禪修，讓我明白生命的起伏與個人價值並不需要掛鈎。（Janet Lau Facebook Page）

透過瑜伽踏上靈性修煉旅程尋找心靈安慰指引

因為瑜伽與禪修，我的生命豐盛了很多，而這種內心的豐盛是沒有一個外在的東西能帶走的。在這裏我真的非⋯⋯… Continue reading

2019-03-06 編輯精選 Theme, Topic, 健康, 書海尋珍, 運動

編輯精選

胎教之道重在「心教」

夫妻生活的和諧，夫妻情愛之親密，夫妻志趣之相投，夫妻交合之健康，乃為胎教之要。… Continue reading

2019-03-06 朱鶴亭 Theme, Topic, 中醫, 健康, 朱鶴亭養生智慧

朱鶴亭

筆者有幸見證港大醫學院在沙宣道首建教學大樓及在瑪麗醫院建「教授樓」。（Wikimedia Commons）

從瑪麗醫院教授樓到中醫藥專科學院

專科專病教授樓、護士學校、藥師學校、治療師學校，綜合起來便是「中醫藥專科學院」的根基。若這中醫院⋯⋯… Continue reading

2019-03-05 編輯精選 Theme, Topic, 中醫, 健康, 灼見醫療

編輯精選

今次足球都可以躋身被點名稱讚名單，是否也反映政府對香港精英體育有了新的定位！（Pixabay）

財政預算案：足球上榜！

這幾天大家都在討論今屆的財政預算案，作為體育界的一分子，當然會關心這個預算案對體育有什麼新的資助。… Continue reading

2019-03-03 鍾伯光 Theme, Topic, 健康, 健體縱橫, 運動

鍾伯光

經前綜合症

每一次腦垂體分泌「卵泡激素」刺激卵巢製造卵子、待卵子成熟排出來之時，卵巢的「黃體」分泌「黃體酮」⋯⋯… Continue reading

2019-03-03 顧小培 Theme, Topic, 健康, 對症不下藥, 西醫

顧小培

七情不宜過過則傷身心

道家養生「重生」、「重德」；醫家養生「重養」、「重醫」，道與醫之所重，皆始於婦女之妊娠，終於老年⋯⋯… Continue reading

2019-03-03 朱鶴亭 Theme, Topic, 中醫, 健康, 朱鶴亭養生智慧

朱鶴亭

健康

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