健康

政府放寬部分社交距離措施，本地遊旅行團豁免受4人限聚令規定，包括工作人員在內，每團人數上限為30人。

回憶當年的日子。中大醫學院的消化及肝科創立於1985年，直到沈祖堯教授於1991年從加拿大回港後，才把它打造成為今天蜚聲國際、顯赫有名的團隊。究竟這個傳奇故事的成功原因是什麼？

羊肉、阿膠、肉桂合而用之，有補益氣血、滋腎養營、貫通血脈、驅寒鎮痛之效，故食之，可暖「胞宮」而益經脈。

研究發現女性出現偏頭痛的情況比較多，主因是月經前排卵蘊含許多雌激素。這個時候便可以利用小白菊素抑制血管舒張。

除了使用香料對抗真菌以外，也不要忘記基本的清潔，例如穿鞋一定要穿襪，否則感染趾甲的真菌便依附在鞋內，容易再次感染。

家或許不需要做那麼多的劇烈運動，只要吃一些健康食品，也可以消滅脂肪肝。

《婦人經》云：「經行腹痛，證有虛實。虛病者，於經行之後，血去而痛未止或血去而痛益甚。」月經不調而致痛經者，常見肝、脾二經不和。血行不暢而經鬱結、壅滯，傷及沖、任二脈氣機所致。

玫瑰痤瘡常被誤診為暗瘡，而錯失治療良機。近年，運用中醫藥治療本病已取得明顯效果。

10月9日，本港新增8宗新冠肺炎確診個案，7宗本地個案，其中3人是尖沙咀帝苑酒店男員工。酒店累計4名職員染病，更衣室懷疑是感染源頭。

美國俄勒岡州波特蘭市一所青年懲教所，2016年所內人員為在囚青年安排跑步練習，將跑步作為一個改過自新的「療程」，並安排他們參加懲教所內的年度馬拉松。

兩屆亞運，羽毛球好手葉姵延（Hackmui）先後獲得亞軍銀牌、季軍銅牌。在多哈舉行的亞運會，Hackmui在八強時，淘汰了世界排名第一的張寧，此乃屬於她的得意之作。「其實，我畀人打敗，多過我打敗人。」

實證氣滯者，常見於月經將來潮時，小腹陣痛，痛引至腰、肋、背部，乳房亦有脹痛，並性躁易怒，實證血瘀者，多見於月經初潮時，小腹疼痛，痛則拒按，經色暗紫，經質瘀塊。

政府宣布放寬部分社交距離措施，宗教活動有條件恢復，在教堂及寺廟等舉行宗教活動時，參與者人數不多於處所可容納人數的5成，除宗教禮儀外，不可供應食物或飲品。

「港大抗疫最前線」團隊9月24日走訪中西區、油尖旺區和葵青區的四間街市的魚檔，發現其中三個街市的大部分魚販確會提供共用毛巾，大多數顧客直接用手接觸魚身挑選，部分人順手拿共用毛巾擦手。

烏雞，性平，味甘，入肝、腎經，有補養肝腎之益、協調經脈之功；章魚，性平，味甘，入肝，腎經，有補益氣血之功、協調經脈之效。

過去一個月疫情持續緩和。現時每日新增確診個案維持在個位或低雙位數，而且以輸入個案為主，源頭不明的本地個案顯著減少，顯示社區傳播風險下降。

如何抗老年退化，原來只要進食兩種天然食品，就可以舒緩說話斷片、行動不便這些老人常見情況！

經水來潮之前，凡腰腹疼痛者，多因氣滯影響血行，以至血瘀氣結而不暢，則痛；經水潮止之後，凡腰腹隱痛者，乃因血虛不足以滋養氣行，以致氣滯血壅不通，則痛。

9月19日，本港新增13宗新冠肺炎確診個案，4宗是本地個案。至今本港個案累計5010宗。本港疫情至今103人死亡。

《經濟學人》今年7月，與一家近年聲名鵲起的「21st Club」，以疫前和疫後的賽事，對球壇上一個長期存在、但也難以解釋的「迷思」——主場優勢，做了一次「類干預」的差分解釋。

鍾南山18日（周五）在全球科學與生命健康論壇上指出，控制傳染是今冬明春防控工作的一個關鍵，佩戴口罩和洗手很重要。今年冬天或明年春天疫情應該還會繼續存在，同時很可能發生局部地區的爆發。

9月17日，本港新增9宗新冠肺炎確診個案，6宗是本地個案。至今本港個案累計4993宗。本港疫情至今102人死亡。

不少長者沒有能力自行到政府的指定中心接受檢測，衞生署也沒有足夠人手到過千間院舍為長者抽取鼻咽樣本，這些老人家變成了被遺忘了的群組。

自2007年開始，懲教署派出挑選後適合參與樂施毅行者的在囚人士，並為他們安排有系統的體能訓練，以鍛鍊他們的紀律性、意志及堅毅精神，並鞏固他們改過自新及重投社會的信心。

在疫情威脅下要重啟比賽是一個艱難的決定，而且是考驗有關運動項目的領導或決策者的勇氣和承擔魄力。

「血為氣之母」，血行不盛，則不足以養化氣機。氣行不旺，肺金之氣，生化腎水之精血則不利。氣虛血弱，則可導致經水來遲。

研究證實，讀書、用腦可以改變大腦結構，增強心智與記憶力，而且效力能持續。但過了70歲再來練腦力，來得及嗎？

中大醫學院盧煜明教授剛榮獲有「科學界奧斯卡」之稱的2021年科學突破獎──生命科學獎，以表揚他憑藉血漿DNA診斷技術，開創「無創產前診斷」方法的革命性貢獻，可及早診斷唐氏綜合症及多種遺傳病。

港大微生物學系講座教授袁國勇表示，正與廈門大學合作研發一款鼻噴新冠病毒疫苗，11月將進行首階段臨床測試。他預計，由測試至疫苗面世，最快都要一年後。

政府宣布，再延長普及社區檢測至9月14日（星期一）。9月12日起，只開放57個社區檢測中心。

政府公布新一輪放寬社交距離措施，食肆同坐一枱增至4人、部分處所可以重開，包括表演場所、遊戲機中心、麻將天九耍樂場所等。公眾場所聚集人數由2人放寬至4人。相關措施由9月11日（周五）凌晨起生效。

9月7日，本港新增11宗新冠肺炎確診個案，10宗是本地個案。至今本港個案累計4890宗。本港疫情至今97人死亡。

中大醫學院全球首次證實，新冠肺炎患者即使沒有腸胃不適的症狀，其腸道及糞便都發現活躍的新冠病毒。中大醫學院將提供每日高達2000個樣本檢測。

9月6日，本港新增21宗新冠肺炎確診個案，15宗是本地個案。至今本港個案累計4879宗。本港疫情至今96人死亡。

當我們長時間生活在這種壓迫的環境下，情緒和心理健康都會受到破壞，如果家庭成員間的關係處理得不好，可能會增加彼此間的磨擦，增加家庭生活的壓力。

9月5日，本港新增7宗新冠肺炎確診個案，全是本地個案。至今本港個案累計4858宗。本港疫情至今94人死亡。

公務員事務局局長聶德權宣布，延長普及社區檢測計劃4天，延至9月11日結束。食物及衛生局長陳肇始表示，至早上10時已完成208019個樣本的核酸檢測。

全民檢測計劃至今在完成測試的128000個樣本中，發現6個對新型肺炎病毒呈陽性，當中2人為新個案。袁國勇說，目前似乎找到很少確診個案，但認為仍是值得做普及社區檢測。

9月3日，本港新增8宗新冠肺炎確診個案，7宗是本地個案。至今本港個案累計4839宗。本港疫情至今94人死亡。

9月2日，本港新增8宗新冠肺炎確診個案，全是本地個案。至今本港個案累計4831宗。本港疫情至今93人死亡。

政府進一步放寬措施，9月4日起生效。健身中心及按摩院等將有條件重開，放寬晚市堂食的時間至晚上10時，2人限聚令、佩戴口罩規例繼續生效。

9月1日，本港新增12宗新冠肺炎確診個案，9宗本地個案。至今本港個案累計4823宗。本港疫情至今90人死亡。

8月31日，本港新增9宗新冠肺炎確診個案，7宗本地個案。至今本港個案累計4811宗。本港疫情至今89人死亡。

8月30日，本港新增15宗新冠肺炎確診個案，10宗本地個案。至今本港個案累計4802宗。本港疫情至今88人死亡。

那天跟一位朋友談及疫情下如何能夠保持身心健康的話題。她也分享了一個讓她要保持恆常力量訓練的經驗。

胖瘦合體而形態健美，乃男女之所好，故矯健而敏捷，為人之所喜。勤練消胖外功法，便能保持形態之美。

8月29日，本港新增18宗新冠肺炎確診個案，16宗本地個案。至今本港個案累計4787宗。本港疫情至今87人死亡。

袁國勇表示，即使成功控制第三波疫情，我們決不能自滿，因為在即將來臨的秋冬，疫情必定會再次惡化。

顧小培博士指出，乙型肝炎並沒有藥物可以根治，但有一種健康食品可 助患者痊癒。