健康

進食高「炎」食物後，我們身體需要額外花費能量處理，處理過後亦會留下炎症讓我們感到不適，長久下去更會引致長期病患及癌症的發生，因此不得不防。我們如何用保健品快速消減症狀對我們的影響？

世界衛生組織對於痴呆症／認知障礙症／失智症（Dementia）的定義是，個人認知能力上比自然衰退的幅度明顯嚴重的一種綜合病症稱呼，它主要體現在記憶、認知、行為和日常活動能力的退化。

香港大學李嘉誠醫學院微生物學系團隊有關新冠病毒的一篇論文被權威醫學期刊《刺針》（The Lancet）選為曾在該刊發表、醫學史200年來具里程碑地位的論文。

一般來說造成頭暈的原因頗多，可以是血壓和心臟問題，也可以是心理壓力或營養不良。除非肯定自己是暈車浪，否則我們建議患者盡快求診，嘗試找出根源，在此之前切勿亂服成藥。

電磁場能穿透皮膚，到達我們身體不同部位，而有脈衝電磁場可止痛消炎一說。到底當中有什麼理據？這跟保健領域又有什麼關係？

葛根與粉葛在古代文獻中常混解、混用，但在臨床實際應用中卻有較嚴格的分別。但是兩者都是清熱解毒、解肌止痛的上好良藥。

日前，中大舉行「中西醫結合治理長新冠」講座，探討透過結合中醫和西醫，針對長新冠患者體質及症狀，提供緩解方法、判斷病因兼對症治療。席上有中醫師建議重視調理肺胃陰虛和肺脾氣虛。

原發性腦癌在高收入國家或地區發病率普遍較高，中大研究人員建議應針對高危人口採取疾病風險因素控制及早期癌症檢測措施。

新冠肺炎是一種病毒，因此防病需要從兩個方向入手，一是要提升免疫力，二就要進行抗病毒保健。

在這些喜慶節日叫大家不要吃高危食物好像有點不近人情，因此可嘗試以特定食物配搭保健品，盡能減低身體內的壞物質，安然渡過高危時段，再繼續我們的保健計劃吧。

新陳代謝是維持生命的必要過程，但到底這個機制是如何運作的？當我們在做運動時，什麼是熱量消耗的決定性因素？

新冠一疫，保健品乘着傳統藥物的不足，新品種及配方如雨後春筍急速發展起來，單以2022年計，在香港出現的新保健品及其相關配方已經超過300種，正式進入各家各戶。

高血壓和心血管病患者因血液帶氧效率比一般人低，需要鍛鍊心肺功能。

近來一名哈佛大學醫學院教授建議NMN配合白藜蘆醇服用，可提升逆齡抗衰老功效；可是愈來愈多文獻指出，白藜蘆醇弊多於利，到底我們應否服用這種配方？

高血壓是很多都市人逃避不了的毛病，血壓長期超出水平可以是遺傳，但更多是現代人不良的生活習慣導致的。高血壓會增加心臟負荷，引致中風、心臟病、腎衰竭等病症，運動對治療高血壓十分重要。

中大研究發現，糖尿病晚期腎病患者停止服用RASi類藥物，可以增加出現心腎併發症的風險。

中大醫學院領導的跨國研究團隊成功研發全球首個人工智能系統，只需透過分析「眼底相」便能夠偵測阿茲海默症，準確度逾80%。有關系統不但容易應用、非入侵性，且成本效益高。

到底哪些運動適合心臟病患者？未出院就需要開始做運動？

大家日常做的帶氧運動，或者去健身中心做阻力運動，目標都是加強肺活量、鍛鍊肌肉對抗性，消耗身體內多餘脂肪；而為病人計劃的物理治療項目，同樣都是心肺和阻力運動，但目標和做法就不一樣。

提及身體檢查男女的反應有極大的反差，男士較為避諱身體檢查。

媽媽手屬於一種慢性肌腱炎症，姆指近手腕位置時會疼痛，尤其在手腕轉動、屈曲、握拳和拿重物等動作。如何才知道自己有沒有患上媽媽手？彈弓手與媽媽手又有什麼分別？

果蠅是神經科學家研究記憶的一種常用模型。是次由中大醫學院生物醫學學院團隊進行的研究，便在果蠅蘑菇體內發現一種嶄新的神經結構，可以有效驅動記憶形成。 

中大及倫敦大學發表報告，當中一項研究發現，45.6%的青年人患有疑似創傷後壓力症候群。此外，政府與商界須正視員工超時工作問題，報告顯示17.6%的低薪行業員工每周工作60小時或更長時間，影響員工健康。

濫用寒涼藥物反映出兩個問題。一是主流群衆依然以現代醫學的思路來理解傳統中醫，離不開專病專方，或者特效藥的思路，而陰陽二分思維並未普及；二是陰虛火旺之思路具有廣大市場，是不假思索，深入民心的方土觀念。

胸腔主動脈瘤常見於高血壓患者，是香港最常見的死因之一。香港中文大學醫學院心胸外科團隊最近成功運用新型混合人造血管支架，完成亞洲首個一站式多部位胸腔主動脈手術，至今已完成25例，並取得滿意成效。

患此症者無論舉手向上、打側抬高手、嘗試用痛的手搭向另一邊膊頭，甚至睡覺壓到都會痛醒，這是什麼疾病？市民口中的「肩周炎」其實並非單純的肌肉發炎痛症，那是什麼？

樂齡科技博覽暨高峰會首設日本館，場館中展出和示範社交機械人、移動支援機械人、護理食品、沐浴支援設備及居家支援護理的ICT設備等，為提升香港及大灣區的保健素質作出貢獻。

我們的壽命可以長至七老八十，甚至過百歲的人瑞，肝腎及腸道的排毒功能可說是功不可沒。一般人的肝腎可自動修復，可是繁忙的都市人又有幾多個是完全健康的呢？

香港大學李嘉誠醫學院護理學院將啟動「耆青連心樂融融」計劃，旨在提升社會對長者的關注及服務水平。

近年醫學研究愈來愈重視筋膜（Fascia）的作用，這層「布料」內布滿感覺神經，使到包括肌肉和關節移動時，其他身體部分會收到訊息作出反應，也加強了人體的本體感覺。

長期使用手腕操作滑鼠，易造成手腕勞損，患者兩側骨凸位附近疼痛，手指活動時感到酸痛、握拳無力，甚至出現四指指頭痲痺或刺痛。日間工作時擺一下手腕可能會減輕痛楚，但一到晚上整個人放鬆後手腕痛楚感覺便更強。