第10屆運動博覽開幕儀式。

普及運動

南非前總統曼德拉嘗言:「運動擁有改變世界的力量,它可啟迪心靈,它團結民眾的力量非其他活動可比,亦是年輕人都能理解的共同語言。」盼望香港的運動發展再創高峰,團結港人,令香港在國際體壇再放異彩。

保健品的促效劑可以令它的轉換率及使用率更高更快。(Shutterstock)

NMN配PQQ才能高效逆齡

保健品的功用在於提升我們一些缺少的物質,利用身體自動修復的程式,幫助身體達致平衡。可是有些保健品物質不是身體能夠大量製造出來的,當這些物質大量進入身體時,身體未能有效使用它們。該怎麼辦?

外國人對拔罐非常受落,比中草藥更易接受。(Shutterstock)

拔罐的進化

硅膠拔罐不用氣槍,只要反轉或壓扁放開就能吸啜表皮,自己一人也容易操作。雖然說不熟穴位,自己亂拔不好,但硅膠罐較弱,可以作一般鬆弛,不易傷身。

這是疫情兩年以來,我首宗遇到失去嗅覺的個案呢!(Shutterstock)

遙距醫教:足療尋回嗅覺

老朋友在電話短信中告訴我,他和家人都確診了新冠肺炎,他說:「完全聞不到任何味道、氣味!失去嗅覺的感覺太奇怪了!很不習慣,連對熟悉食物、精油等氣味通通都不能聞到!怎麼辦呢?」

米漿所醫到的病,當然包括所有病。(Shutterstock)

米和米漿

亞洲人體質十分需要米飯,也是所謂的「湊米氣」,米是天天也會吃,亦有療效,絕對值得花錢!沒病沒痛,一星期吃幾次,也是很好的保健方法。

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