健康 Archives | 灼見名家

確診夫婦及丈夫的姐姐同住沙田瀝源邨祿泉樓。（Wikimedia Commons）

新增2宗本地個案沙田一對夫婦染疫太太危殆

5月31日，本港新增2宗新型肺炎確診本地感染個案，是住在沙田瀝源邨祿泉樓的一對夫婦。34歲太太情⋯⋯… Continue reading

2020-05-31 本社編輯部 BannerHome, Theme, Topic, 健康, 灼見報道

本社編輯部

從鬼門關回來的約翰遜改變了以往對個人健康的看法，尤其是肥胖，一個幾乎令他送命的原因。（亞新社）

修身抗疫

自己做好本分，讓身體強壯，增強抗疫能力的同時，也可減輕家庭和社會的負擔。… Continue reading

2020-05-31 鍾伯光 BannerHome, Theme, Topic, 健康, 健體縱橫, 運動

鍾伯光

養生求心靜神清則身心泰然

養益氣息，進行靜、動之功法鍛煉，以加強呼吸調節，以增強軀體活動，激活組織細胞之活力。對延緩衰老、⋯⋯… Continue reading

2020-05-31 朱鶴亭 BannerHome, Theme, Topic, 中醫, 健康, 朱鶴亭養生智慧

朱鶴亭

5月28日QR818航班共有83名乘客，共有16名確診個案，約19%人染病。（亞新社）

新增3宗巴基斯坦輸入個案 1歲男童染疫

5月30日，本港新增3宗新型肺炎確診輸入個案，皆來自巴基斯坦。本港個案累計為1083宗（包括10⋯⋯… Continue reading

2020-05-30 本社編輯部 BannerHome, Theme, Topic, 健康, 灼見報道

本社編輯部

多蒙特對史浩克04的賽事閉門進行。（Borussia Dortmund Facebook）（）

由足球說到牛津

從小我父親就帶我觀看足球比賽，因為父親是擁護南華足球隊，我便順理成章成為南華擁躉，多年來都沒有改變。… Continue reading

2020-05-30 孫明揚 Theme, Topic, 健康, 聲顯名揚, 運動

孫明揚

衞生防護中心傳染病處主任張竹君表示，目前超過1100位巴基斯坦回港人士中，有33人確診，比例屬偏高。（亞新社）

新增13宗巴基斯坦輸入個案創個半月新高

5月29日，本港新增13宗新型肺炎確診輸入個案，皆來自巴基斯坦。本港個案累計為1080宗（包括1⋯⋯… Continue reading

2020-05-29 本社編輯部 Theme, Topic, 健康, 灼見報道

本社編輯部

剖析三種失眠原因教你一覺睡天光

不少都市人備受失眠困擾，但只要認識失眠原因，即可提升睡眠質素，一覺睡天光。… Continue reading

2020-05-28 顧小培 Theme, Topic, 健康, 小培解百病

顧小培

病人機場抵港後，由富豪東方酒店送伊利沙伯醫院隔離治療，社區無密切接觸者。（Wikimedia Commons）

新增1宗美國輸入個案首名患者由富豪東方酒店送院

5月27日，本港新增1宗新型肺炎確診輸入個案，患者是美國留學生。… Continue reading

2020-05-27 本社編輯部 Theme, Topic, 健康, 灼見報道

本社編輯部

修性，就是要修養心、意、性而善養神；修命，則是要修養精、氣、神而善養形，從而達到陰陽調和，天人合一。（Shutterstock）

性命雙修：既要養身，也要養心

道家養生，提倡「性命雙修」。性，不是現代所說兩性關係的性，它有更高層次的內涵。… Continue reading

2020-05-27 朱鶴亭 Theme, Topic, 中醫, 健康, 朱鶴亭養生智慧

朱鶴亭

政府向每名香港市民派發的重用口罩──「銅芯抗疫口罩」，至今已有超過360萬市民登記領取。（亞新社）

抗疫4個月張弛實有度

疫情發展香港的疫情自4月中起漸趨穩定，若撇除輸入個案，由4月20日至5月12日連續23日都沒有本⋯⋯… Continue reading

2020-05-25 林鄭月娥 Theme, Topic, 健康, 特首網誌

林鄭月娥

針刺和艾灸，簡稱針灸，是體現了幾千年智慧的傳統治療法。（Shutterstock）

養生不離導引術、針灸、點穴和食療

我經常走訪民間，進行各種疾病治療的探索，收集有關的民間偏方，了解不同地區的風土人情，以及不同氣候⋯⋯… Continue reading

2020-05-24 朱鶴亭 Theme, Topic, 中醫, 健康, 朱鶴亭養生智慧

朱鶴亭

穆亞林姆表示，凡是跟X染色體有關的疾病，女性患者都比男性少。（Shutterstock）

因為女生有「備胎」，所以肺炎死亡率才比男生低？

疫情蔓延，中國、西班牙和意大利的肺炎死者，均是男多於女。除了女性荷爾蒙能提升免疫力，還有這個決定⋯⋯… Continue reading

2020-05-23 洪蘭 Theme, Topic, 健康, 心有靈犀

洪蘭

醫管局表示，瑪麗醫院一個隔離病房的負氣壓系統，接近中午時間發出警報。（灼見名家圖片）

新增2宗輸入個案瑪麗醫院有隔離病房負壓系統發生故障

5月22日新增有2宗確診個案，都是輸入個案或相關個案。瑪麗醫院有隔離病房負壓系統發生故障。
… Continue reading

2020-05-22 本社編輯部 Theme, Topic, 健康, 灼見報道

本社編輯部

新增8宗輸入個案皆與巴基斯坦有關

5月21日，本港新增8宗新型肺炎確診輸入個案，患者均由巴基斯坦回港。單日確診數字是自4月12日以⋯⋯… Continue reading

2020-05-21 本社編輯部 Theme, Topic, 健康, 灼見報道

本社編輯部

舒緩濕疹要改變飲食習慣

不少人受濕疹困擾，十多年都未能斷尾，有何對策？答案是要避免過量進食含致敏原的食物。… Continue reading

2020-05-21 顧小培 Theme, Topic, 健康, 小培解百病

顧小培

偉邦物業管理有限公司高級助理總經理王子亮表示，推行無煙政策可提升員工的心理質素，藉以營造健康生活文化。

偉邦物業管理有限公司（恒基兆業地產集團成員）專注拓展無煙活動提升員工快樂指數

偉邦多年來深明無煙文化能為工作團隊及公司的穩健發展帶來莫大裨益。… Continue reading

2020-05-21 編輯精選 Theme, Topic, 健康, 無煙企業專輯

編輯精選

道家對於「修仙長生」的渴望，以至鍛鍊外在的武功，都包含養生延年的目的。（Shutterstock）

延長生命永不言老

從古到今，人們對於「延年益壽」探索的腳步從未停止過，無論是古代對於「修仙長生」的渴望，還是現代對⋯⋯… Continue reading

2020-05-20 朱鶴亭 Theme, Topic, 中醫, 健康, 朱鶴亭養生智慧

朱鶴亭

陳肇始重申，雖然疫情有所緩和，但仍然有零星個案，加上全球疫情都嚴峻及反覆，仍然有需要維持防控措施。（有線電視新聞截圖）

限聚令延長至6月4日宗教活動可獲豁免卡拉OK關閉至5月28日

衛生署宣布最多8人的限聚令延長至6月4日，但容許宗教活動。而「停業令」則延長7日，即卡拉OK、夜⋯⋯… Continue reading

2020-05-19 本社編輯部 Theme, Topic, 健康, 灼見報道

本社編輯部

團隊的模擬結果顯示如果在首輪疫情爆發大約50天後及解除「封城」措施之前，絕大多數（80-90％）的公眾都佩戴口罩，新的新冠肺炎感染數字可顯著下降，避免第二波爆發。（亞新社）

科大研究：社交距離限制放寬全民戴口罩防第二波疫情爆發具迫切性

科大研究最近發現，全民戴口罩是具迫切性的非藥物解決方案，可以在沒有任何有效疫苗或治療方法面世之前⋯⋯… Continue reading

2020-05-18 編輯精選 Theme, Topic, 健康, 灼見醫療

編輯精選

鍾南山警告：中國面臨第二波疫情爆發風險

鍾南山指出：「由於缺乏免疫力，目前大多數中國人仍然容易感染新冠病毒……我們面臨巨大挑戰，我認為，⋯⋯… Continue reading

2020-05-18 本社編輯部 Theme, Topic, 健康, 灼見醫療, 西醫

本社編輯部

香港大學護理學院副教授兼青少年戒煙熱線計劃總監李浩祥博士稱，吸煙對身體幾乎每一個器官均造成損害，作為教育學府，倡導無煙文化的工作任重道遠。

香港大學培育控煙專才協助青少年及女性戒煙

港大常規地舉辦活動，令大學師生及各部門的員工意識到煙草的禍害。… Continue reading

2020-05-18 編輯精選 Theme, Topic, 健康, 無煙企業專輯

編輯精選

研究由港大微生物學系講座教授袁國勇與他的團隊進行，研究人員使用外科口罩分隔已接受病毒感染及沒有接受病毒感染的金黃敘利亞倉鼠。

袁國勇團隊用倉鼠進行實驗證明外科口罩能減新冠病毒傳播

港大醫學院微生物學系講座教授袁國勇與他的團隊，利用倉鼠進行的研究顯示，戴外科口罩能有效減低沙士冠⋯⋯… Continue reading

2020-05-17 本社編輯部 Theme, Topic, 健康, 灼見醫療

本社編輯部

三名新患者中，有一對母女，年齡分別10和39歲，他們在3月初與家人到巴基斯坦居住。（亞新社）

新增3宗輸入個案全來自巴基斯坦

5月17日，本港新增3宗新型肺炎確診輸入個案，患者均由巴基斯坦回港，另外有1宗海外個案，患者來自⋯⋯… Continue reading

2020-05-17 本社編輯部 Theme, Topic, 健康, 灼見報道

本社編輯部

感到緊張有壓力時，用雙手五指腹，自前髮際向後梳至後髮際，可收鬆弛之效。（Shutterstock）

道家保精貴生食療按蹺兼備

養生按摩，乃道家健體強身之法，亦稱按蹺，例如梳頭浴面。… Continue reading

2020-05-17 朱鶴亭 Theme, Topic, 中醫, 健康, 朱鶴亭養生智慧

朱鶴亭

在疫情下沒有教練工作和收入，令不少運動員及教練的生活開支出現困難。（Shutterstock）

教練工作屬食物鏈的低層？

長跑健將紀嘉文因新冠肺炎的影響而被迫停止他的教練工作，但為了生計，要去揸的士搵錢。感到無奈的紀嘉⋯⋯… Continue reading

2020-05-17 鍾伯光 Theme, Topic, 健康, 健體縱橫, 運動

鍾伯光

前線醫生在資源長期短絀的環境中工作，容易消磨濟世為懷的大志，變得隨波逐流、虛應故事，不願為病人「多行一里」。（Shutterstock）

濟世為本醫無類

在公營醫院前線行醫的生涯中，可以說甜酸苦辣我都嘗過。但總的來說，那段流金歲月是充滿正能量的。… Continue reading

2020-05-17 編輯精選 Theme, Topic, 健康, 灼見醫療

編輯精選

可能天國/極樂世界都是那些「信仰經紀」在喃喃自語。「現在」便是極樂世界，極好或極差，由你決定。健康或生病，也是由你決定。（Shutterstock）

健康不是信了教便有，而是要努力爭取

聰明的人，善於資訊彙集之道。如果與英語相比，那麼是指intelligent，因為intellig⋯⋯… Continue reading

2020-05-16 顧小培 Theme, Topic, 健康, 對症不下藥

顧小培

新確診男患者住在東涌藍天海岸水藍 • 天岸第5座，大部分時間在家。除女友外，沒有其他接觸者。（Wikimedia Commons）

新增1宗輸入個案 43歲男機師曾到英法女友3月底確診

5月15日新增有1宗確診個案，患者是43歲男機師，屬輸入個案。患者3月15日前去過法國和美國。回⋯⋯… Continue reading

2020-05-15 本社編輯部 Theme, Topic, 健康, 灼見報道

本社編輯部

港大醫學院的研究團隊成員包括：（圖左至右）公共衞生學院調查員錢永康博士、公共衞生學院高級技術主任佘羨薰女士、公共衞生學院副教授嚴慧玲博士、病理學系臨床教授黎國思教授、公共衞生學院譚華正基金教授席（醫療科學）兼病毒學講座教授裴偉士教授，以及公共衞生學院公共衞生實驗室科學分部主任潘烈文教授。（香港大學圖片）

港大醫學院以倉鼠研究新冠病毒傳播模式解釋患者為何暫失嗅覺

港大醫學院研究發現，倉鼠感染新型冠狀病毒後出現的病徵，與人類感染2019冠狀病毒病後出現的輕度症⋯⋯… Continue reading

2020-05-15 編輯精選 Theme, Topic, 健康, 灼見醫療

編輯精選

陳肇始重申，政府暫時無意改變復課計劃，亦不排除時不時再有零星個案。（政府新聞處截圖）

新增1宗本地個案梨木樹邨66歲女患者丈夫染疫

本港5月14日再確診多1宗新型肺炎確診個案，患者是5月13日確診66歲女患者同住在梨木樹邨5座的⋯⋯… Continue reading

2020-05-14 本社編輯部 Theme, Topic, 健康, 灼見報道

本社編輯部

金雀異黃酮其實有保護的性質，不但不會使人患上乳癌，更可以增加抗癌基因。（Shutterstock）

顧小培教你解決皮膚乾燥防乳癌靠一種天然成份！

你是否曾有這種經歷：皮膚乾燥得不論你怎樣塗潤膚膏，都感到皮膚內層嚴重缺水？這很可能是歸咎於皮膚失⋯⋯… Continue reading

2020-05-14 顧小培 Theme, Topic, 健康, 小培解百病

顧小培

香港賽馬會──零售部聚焦公眾教育　協同推動無煙意識

馬會自2014年起一直與香港吸煙與健康委員會緊密合作，於不同投注處開展無煙推廣活動，冀建立無煙社⋯⋯… Continue reading

2020-05-14 編輯精選 Theme, Topic, 健康, 無煙企業專輯

編輯精選

其中1名本地感染患者是66歲家庭主婦，與家人同住梨木樹邨五座。（Wikimedia Commons）

新增2宗本地感染個案一對婆孫染疫

5月13日有3宗確診個案，有2宗是本地感染，有1宗輸入個案。一名66歲女子確診感染新型肺炎，是本⋯⋯… Continue reading

2020-05-13 本社編輯部 Theme, Topic, 健康, 灼見報道

本社編輯部

以往啞鈴一直有案例廣泛應用於康復理療中，患者可以使用不同重量的啞鈴（從低到高），根據物理治療師所建議的模式，進行瞄準腹部、肩膀、胸部和手臂等韌帶中的特定肌肉的訓練。（作者提供）

疫情下風投的契機：在家健身科技

疫情讓大家百無聊賴，也讓大家更注重健康！沒法三五知己外出健身，唯有不約而同在家鍛鍊，既然要虛擬會⋯⋯… Continue reading

2020-05-13 林屏 Theme, Topic, 互聯網經濟, 健康, 運動

林屏 | 王家其

修煉內丹功法者，多為道家全真派之所屬，圖為湖北武當山的道士。（Shuttterstock）

淺釋道家內丹功法

道家內丹功法，是以身體為本的養生術，一講煉精化氣，二講煉氣化神，三講煉神還虛，使精、氣、神貫通、⋯⋯… Continue reading

2020-05-13 朱鶴亭 Theme, Topic, 中醫, 健康, 朱鶴亭養生智慧

朱鶴亭

袁國勇表示，早期治療輕微至中度個案時，使用3種抗病毒藥混合治療，能快速抑壓病人體內的病毒量、紓緩病情及減低醫護的風險。（亞新社）

袁國勇團隊：雞尾酒療法加快冠病確診患者康復

港大微生物學系講座教授袁國勇及其團隊研究發現，同時使用三種抗病毒藥物，包括干擾素、蛋白酶抑制劑及⋯⋯… Continue reading

2020-05-11 本社編輯部 Theme, Topic, 健康, 灼見醫療

本社編輯部

天星小輪有限公司總經理何龍偉稱，船員形象健康無煙味，可令訪港旅客對香港留下良好印象。

天星小輪有限公司兼顧員工公眾　無煙渡輪提升香港形象

天星小輪善用公眾碼頭及渡輪每日接觸大量乘客的滲透力，積極向大眾傳遞無煙信息。… Continue reading

2020-05-11 編輯精選 Theme, Topic, 健康, 無煙企業專輯

編輯精選

公眾游泳池重新開放後有關團體預訂泳池設施的安排會另行通告。（Wikimedia Commons）

公眾游泳池、12間圖書館5月21日重開

本港新型冠狀病毒疫情放緩，康文署宣布，更多康樂及文化場地，包括大部分公眾游泳池、12間圖書館等，⋯⋯… Continue reading

2020-05-11 本社編輯部 Theme, Topic, 健康, 灼見報道

本社編輯部

新增3宗輸入個案連續21天沒有本地個案

5月10日新增3宗新冠肺炎確診個案，2人來自巴基斯坦，1人來自英國。本港連續21天沒有本地個案。… Continue reading

2020-05-10 本社編輯部 Theme, Topic, 健康, 灼見報道

本社編輯部

一般來說，增加了的負荷量，在訓練後第3、4 天仍未能恢復，甚至疲勞和酸痛更加明顯，那就是運動量太大了。（Shutterstock）

調節運動量維持免疫力

在天氣回暖及疫情趨於穩定和減輕之際，在運動的時候仍需要保守一點，不要過於進取，導致過度訓練，降低⋯⋯… Continue reading

2020-05-10 鍾伯光 Theme, Topic, 健康, 健體縱橫, 運動

鍾伯光

道家養生學說的宗旨

道家講求養生，旨在「性命雙修」，修性，在於修養心性，培養道德品行，解說世俗私欲，升華精神境界。… Continue reading

2020-05-10 朱鶴亭 Theme, Topic, 中醫, 健康, 朱鶴亭養生智慧

朱鶴亭

空手道香港代表李振豪，今日宣布完成病毒檢測陰性後出院。（李振豪Facebook）

新增4宗巴基斯坦輸入個案港隊空手道代表李振豪康復出院

5月7日新增4宗新冠肺炎確診個案，都是來自巴基斯坦。本港連續18天沒有本地個案。住院超過7星期的⋯⋯… Continue reading

2020-05-07 本社編輯部 Theme, Topic, 健康, 灼見報道

本社編輯部

新世界建築有限公司（協盛建築集團）視工匠如家人將戒煙推廣融入公益

新世界建築既推出「新築戒煙獎勵計劃」又結合公益元素，致力建構無煙安全環境。… Continue reading

2020-05-07 編輯精選 Theme, Topic, 健康, 無煙企業專輯

編輯精選

政府在可重用口罩邁出了重要一步，願望以後政府打破「自由市場」思維的窒礙，在防災備災方面有更大作為。（創科及科技局圖片）

可重用口罩：政府才會做「自由市場」不做的事

在政府支持和推動下，終於有由香港本地科研隊伍研發的可重用口罩成功生產。此後世界可以省下以億計的即⋯⋯… Continue reading

2020-05-06 林超英 Theme, Topic, 健康, 草雲居

林超英

《港大抗疫最前線》網站內容豐富，把最新的研究成果定期更新，也有相關的媒體報道。（《港大抗疫最前線》網站截圖）

香港大學走在抗疫最前線

社交媒體發達，每天手機都充斥着很多虛假信息，無從查證核實，香港很需要一個權威的資訊平台。《港大抗⋯⋯… Continue reading

2020-05-06 文灼非 Theme, Topic, 健康, 文字因緣

文灼非

即使有了特效葯和疫苗，社會隔離的效果仍將會是效果和效率最高的預防策略。（亞新社）

從病毒量看隔離的重要性

「新冠肺炎」的康復者會不會再患上此病？今年年尾會不會再度光臨？科學界目前仍未確測。若再肆虐，即⋯⋯… Continue reading

2020-05-06 鍾倫納 Theme, Topic, 健康, 美中不足

鍾倫納

藏傳佛教的文化博大精深，但一般人覺得其活佛轉世制度神秘莫測，甚至引起政治爭拗。（Shutterstock）

習氣與宗教的差異

宗教乃是人生觀、世界觀、宇宙觀的一種觀念、理念、信念的體現。呼吸乃是強身、益體、防病、療病、養生⋯⋯… Continue reading

2020-05-06 朱鶴亭 Theme, Topic, 中醫, 健康, 朱鶴亭養生智慧

朱鶴亭

李湄珍教授建議，如果感到有壓力，可以先停下來，不要以為自己可以挺過去便掉以輕心。（香港大學圖片）

港大心理學教授李湄珍：抑鬱有跡可尋聽音樂做運動可紓緩

李湄珍教授指出，面對新冠病毒疫情，人們主要還是關心身體健康和個人安全，但對與新冠病毒相關的心理健⋯⋯… Continue reading

2020-05-05 港大抗疫最前線網站 Theme, Topic, 保健, 健康, 國際連線

港大抗疫最前線網站

林鄭月娥指出，過去3個多月透過各界努力，確診1041宗，過去16天沒有本地個案。無論從感染比率、重病、死亡率都低於全球，故是適當時候放寬社區隔離措施。（香港電台視頻截圖）

限聚令放寬至8人中小學分階段復課向市民派發可重用口罩

行政長官林鄭月娥表示，將放寬多項保持社交距離的防疫措施。政府宣布，將會向全港700萬市民派發免費⋯⋯… Continue reading

2020-05-05 本社編輯部 Theme, Topic, 健康, 灼見報道

本社編輯部

香港體育學院院長李翠莎博士（Trisha Leahy，後排左五）與到訪香港體育學院的財政司司長及運動員合照。

體壇半邊天

體院中超過三分一的董事局成員和高層管理層均為女性。而在體院旗下的精英運動員中，女運動員佔比為45⋯⋯… Continue reading

2020-05-05 張樹槐 Theme, Topic, 人生跑道, 健康, 運動

張樹槐

香港中文大學賽馬會公共衞生及基層醫療學院醫療體系及政策研究所總監楊永強教授應邀出席團結香港基金首場「團結卓爾論壇」，分享在新冠肺炎疫情的持續威脅下，香港何時、如何及將會進入怎樣的「新常態」。

楊永強：香港各界遏制新冠病毒成效非凡

對比世界各地與香港在應對新冠肺炎疫情的表現，楊永強認為香港政府的介入措施，以及社會各界為遏制新冠⋯⋯… Continue reading

2020-05-04 編輯精選 Theme, Topic, 健康, 灼見醫療

編輯精選

來自美國的一名患者5月4日早上抵港。在亞博館留下深喉唾液樣本，對病毒呈陽性反應。（亞新社）

一名美國返港女子確診至今900人出院

5月4日新增1宗新冠肺炎確診個案，患者是27歲女子，來自美國。至今累積1040宗確診個案。目前8⋯⋯… Continue reading

2020-05-04 本社編輯部 Theme, Topic, 健康, 灼見報道

本社編輯部

領展資產管理有限公司物業管理總監黎漢明稱，切實執行無煙政策的關鍵在於各持分者的相互配合及支持。

領展資產管理有限公司：社區網絡傳資訊營造支持戒煙氛圍

領展在旗下不同類型的物業中與不同持分者合作，貫徹實行無煙政策，並以「全民參與」模式融合無煙教育。… Continue reading

2020-05-04 編輯精選 Theme, Topic, 健康, 無煙企業專輯

編輯精選

袁國勇：現時有條件放寬社交限制政府將全民派口罩

港大微生物學系講座教授袁國勇認為，政府有條件考慮放寬防疫措施，包括重新檢視「限聚令」。他透露，政⋯⋯… Continue reading

2020-05-03 本社編輯部 Theme, Topic, 健康, 灼見醫療

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