健康

隨着對基因的了解、大數據分析、儀器與檢測技術進步，精準醫療能做到「同病異治」，為每個病患量身打造適合的療程。

夏季高溫多雨，天氣潮濕，加上室內經常冷氣開放，患鼻敏感的人非常多。經常有規律地正確按摩臟腑對應的胸腹部穴位，可起到預防疾病的作用。

現在市民對於自己的健康護理，採取一個階梯式保健方式：重則西醫，輕則中醫，常則保健，足見市民對自己健康已提升至一個主動照護的層次了。

中醫認為「頭為諸陽之會，面為五臟之華」，頭的不同穴位有什麼作用？

女士需要服用的保健產品可說是非常多，依據不同症狀及健康需要，有不同的健康產品以至種類配搭可供選擇。

八會穴與其所屬的8種臟器組織的生理功能關係密切，按摩八會穴，既可緩解疾病。亦可改善氣、血、筋、脈、骨、髓、臟、腑的功能。

很多家長都表示，孩子的專注力不及疫情前的一半，但是現在已經復課了，有沒有一些健康產品可幫助孩子盡快提升專注力呢？

今期續談十二經絡原穴的作用，包括膀胱經、腎經、心包經、三焦經、膽經和肝經六經原穴位置、刺法和主治病症。

對於病理學醫生來說，Marcello Malpighi（馬爾切洛・馬爾比基）（1628-1694年）就是「開山始祖」，倘若不是他，我今天就沒有工作了。

香港劍擊代表張家朗，升上男子花劍世界排名第一，再度刷新了職業生涯及香港劍壇紀錄。張氏父母期望張家朗再接再厲，平常心面對，繼續將壓力變為動力，也要勿忘初心。

由停課到社交距離措施，疫情防控措施加劇了人們的孤獨感，增加了抑鬱和焦慮徵狀在人群中出現的機會。香港大學提出10項管理和加強心理健康的幸福小貼士。

上期談到，按着十二經絡當旺的時辰生活作息，對身體大有裨益。今期續談十二經絡原穴的作用。

一個好的精神科醫生必須觀人於微，且能言善道、言之成理。而一個好的老師，則會使用別開生面的方法，令課本上的知識變得有趣易明，加深學生的理解，增加學習的動力！

富氫水當中的氫離子屬極強的抗氧化劑，飲用後其會主動和身體的遊離基和代謝物結合，中和其酸性或變成水，從泌尿系統排出，減輕肝腎功能負擔。

本書的內容是兩位科學家如何在天時地利下，對病毒做出反擊。我們不是大藥廠或是「他們」。格林和我只是普通人，帶領一個認真又努力的團隊，做了一件不平凡的事。

經過一天的活動，能量已經差不多消耗了。下午跟晚上是什麼經在對應時辰而運行？我們應該在什麼時候進食、進食什麼，以及睡眠，對身體達到最好的保養效果？

不少市民都正為恢復正常生活做好準備，家長也查詢小朋友如何服用可提升免疫力的保健品。可是，坊間許多保健品並未提供小童建議劑量，到底應該如何服用才安全？

足球極端主義之風由1950年代初成，60/70年代冒起，到了80年代，已發展到由下一個世代接棒並主導的「新派極端主義者」。Ultras的種子，本來是全球球場上各處可見，只是在意國被昇華至最激版。

現在疫情肆虐，由於未能外遊，不少人轉攻行山，排遣鬱悶。今年年初，我亦湊趣首次登上位於元朗與上水之間的雞公嶺，當日晴空萬里，上山一遊確是開懷樂事！

今期談談手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陰脾經、手少陰心經和手太陽小腸經這六經，如何對應了中國古代的十二時辰。

中醫認為AD症候表現為「本虛標實」，基本治療大法是健脾瀉心、清熱利濕，祛風止癢。多數患者在出生後2個月至2周歲內發病，隨年齡增長逐漸改善，一般在2歲內可逐漸好轉或痊癒。

功能水的熱潮正起，連大型健康連鎖店都有賣自家品牌鹼性水，為什麼要飲用鹼性水呢？飲用鹼性水的最佳時機有二，你知道嗎？

港大醫學院以400萬人染疫來計算病死率僅0.18%，這是基於1月至3月的病死率。香港每年自然死亡率約0.7%，那麼3個月的死亡率約為0.175%。顯然，港大醫學院模型遠遠高估染疫人數。

第5波疫情肆虐，長者安居協會一線通團隊堅守崗位，24小時無間斷為長者提供多項及時支援及關顧服務。自上周起已陸續向高齡獨居用戶作快速病徵篩查及發送血氧儀，希望降低長者在家中死亡數字。

梁卓偉指出，無論立即放寬防疫措施，抑或10年後才放寬，放寬一刻都會爆發一波疫情，病毒亦不可能自然消失，估算全港最終有九成或以上人口，會曝露於新冠病毒中，曝露時間愈長，總有機會染疫。

人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、皮肉筋骨等組織器官，之所以能夠保持相對的協調與統一，完成正常的生理活動，是依靠經絡系統的聯絡溝通而實現的。

今天，心臟導管插入術已成為極普遍的醫學程序，不僅可讓醫生觀察心臟收縮、瓣膜擴張、冠狀動脈收窄等情況，還能進行氣球擴張、置放支架、修補心瓣等治療，但當初卻是一場不被允許的實驗。

任何西藥都會損耗到我們的肝臟，加上有研究證明，有高達53%的新冠重症患者有肝臟受損的症狀。面對藥物及疾病帶來的雙重威脅，我們應該如何服用保健品補腸護肝？

理大追蹤研究發現，確診新冠後6個月超過四成人會出現「疲勞綜合症」，並持續1年。值得注意的是，約有五成女性會出現「疲勞綜合症」，較男性的三成為高。

科學實證已確認，更有數據顯示藥物能抑壓病毒量，減低年長人士病情惡化甚至死亡的風險。這是對長者的一大喜訊，只希望家人或長者自己不要因為藥物未趕及註冊，就拒絕治療的機會。