現在，很多人都知道吃小紅莓（前花青素）對身體有好處。
更年期的現象，主要在於生殖系統漸漸趨向萎縮，卵巢不再生產完備的卵子。
現今女士們少談化妝，但對於護膚， 絕對是不遺餘力。
在美國，男性的乳癌患者估算年增約2500人，死亡人數每年不到500。
大麻二酚是具有藥效的。
一旦在血液中驗到「肝酵素」升高了，也就是肝已經受傷的徵兆。
脂肪肝可以導致「非酒精性脂肪性肝炎」；發炎後，肝有可能會「纖維化」甚至癌變。
補健食品方面，蘋果果膠會被大腸中的細菌消化，成為屬於一類叫短鏈脂肪酸分子的丁酸鹽，再而會令大腸蠕動。
如果度數顯示有歷久不改善的不尋常血壓，絕不可掉以輕心。
若血壓過高，可以對身體組織帶來額外及不正常的負荷，再而形成具體的缺失。血壓過低亦然，只是流弊程度較輕微。
在完全沒有幫助身體做調節水分工作的情況下，肺中的細胞因無法得到足夠水分分泌，從而影響其正常操作。對策之一，可以利用補健食品綠茶素，將泛素化稍作抑制。
一般人都相信，雞農有為雞隻注射荷爾蒙，為的是幫助牠們生長，令生長期縮短，也令雞蛋的產量增加，從而獲取更豐厚的利潤。
茴香素能抑制葡萄糖苷酶，甜品中縱是糖分高，也不致於有血糖充斥、滯留，以至肆虐。
曾有科研論文披露，有一個實驗，施於50種市上出售的所謂紅米樣本，證實它們百分百含紅麴黴菌。
吃陳皮，當然不及服用橙皮素那麼直接。除了開胃，橙皮素也能消滯。
中藥材有道地與否的講究。除此之外，有品種的區別。生產過程中更有地質、 氣候、水土、民智等多方面的要求；尚有炮製的問題。這裏面不經意導致偏差的空間極大。
柏金遜症追本溯源，治本的方法是修補（受了傷的）神經細胞，但至今醫生未能做到，頂多只能盡量治標；若以補健的手段去救亡，可以考慮借助抗氧化作用的天然食品。
蛋白質功成時也不免身滅。這些蛋白質「滅」後留下來的軀體，又往哪裏去了？
辣椒素還是一個很好的抗癌物。一個細胞之所以會癌變，原因之一是，由於細胞內乙型連接素的亢奮。辣椒素能藉抑制乙型連接素而阻礙胰臟癌癌細胞生長。
有人肯提供一些流質的食品或飲品以助你回復體溫，如果只能在熱開水，熱豆漿中擇其一，哪一個較佳？答案顯然是豆漿。
我們眼球後方的部分，有一片非常薄的細胞層，叫視網膜。如果說眼睛是靈魂之窗，視網膜可比擬為這窗上的玻璃片。
如果不想用藥，例如患者是小孩，怕他一不小心會將藥物送進口中，可以用一些天然補健的材料，包括一個可以從丁香、紫蘇、鼠尾草提純出來、叫「丁香酚」的物質，它能殺死真菌。
第二型糖尿病，乃是「不當地」引發之「胰島素作用的停頓」。而這些屬糖尿病形式的「停頓」，大可以源自「隱花色素」受到不當的刺激。什麼屬「不當刺激」隱花色素？答案包括：在太光亮的環境中睡眠，例如，開着燈睡覺。
不少人之所以失眠，乃是因為有心事，放不下來；若能將其忘掉，摒除了「愁」，就可安睡。
若眼袋部分的微絲血管處於壓力下，也可能會破裂而滲出血液。由於眼袋皮膚的厚度只有其他皮膚厚度約四分之一，眼袋下的瘀血便造成「黑眼圈」。
癌本來只是一堆沒有特殊能力、只懂得努力增生的細胞。但癌有頑強的生命力，霸佔身體，更會向身體其他部分擴散，包括內臟、腹腔、腦，甚至可以走進骨。癌細胞若侵蝕到骨質，會引致「痛覺過敏」，也就是說，不是一般性的痛楚（algesia），而是「勁痛」（Hyperalgesia）。
醫生的所謂「無可救藥」，一點沒錯，真的是「沒有可救之藥」；但並不等同「無可救」。須知西醫用的藥，全是那些已獲政府當局賦予「批文」的。換言之，西醫不可能給病人服用一些未取得批文的藥。其中關鍵，在於人為的「批文」，而不在於「是否能救」。
各蛋白質自有其獨特的用處；若想能令其發揮作用，總得替它「配對」。
「遺傳物質」是生物體內處於細胞中的一些成分，本身原屬一些化學結構的物質，叫「脫氧核核酸」Deoxyribonucleic Acid（簡稱DNA），具有世世代代傳遞「遺傳訊息」的功能。
多年輕人婚後都不想有孩子，或者是不想馬上有孩子。但生孩子可不是能隨意控制的。過了一段時間之後，往往想生已是太遲了。有些較年長的女子甚至發覺有停經的徵象；尚能補救嗎？
