中醫

日本醫生重視學習中華醫學的理論，同時注重中華醫術之應用，這種探求知識的態度，體現了學者之風範。

在醫療中，點穴法乃以通經活絡，協調臟腑，疏通血脈，強化氣機，舒展筋骨為旨，達到強身健體，祛病療疾之效益。

我首先着手於腎，其次着力於肝，再次着法於肺，最後協調於心，經過五次道家經络點穴治療，病童的眼睛可以睜開，眼瞳亦可以正常的向前視，病者雙眼基本上恢復了正常。

失明的老婦人再次見到這美麗的地方，無比激動地說：「我又見到了這美麗的廣島」。

解人疾苦是醫師的天職，但在日本醫院裏，給名醫治病，又感到難處，生怕治不好，會影響中華醫學的威望。

治療石川幸子的病例說明，中華醫藥學在治療疑難病症中，是具有相當效驗的。

1993年4月給石川幸子治療肺癌後，日本方面的報告證實有效，但這一良好的醫療效果，為甚麼未能鞏固呢？

現在我們很多人空調開的很低，溫度就變的很低，人的陽氣就往哪走？就往裏走，就不是往外走。這就叫做「逆」啊，因為跟天的道路相反了，「逆之」就災害生。

1993年4月24日，我應邀赴日本東京都龜有醫院，為一位肺癌病人施道家經絡點穴法治療，在這短暫旅程中，由中華道家經絡點穴法和醫學所凝結的中日友情，卻令我印象難忘……

腫瘤科專家被誤導，相信腫瘤就是癌症，導致他們都走進死胡同，努力發現腫瘤、診斷腫瘤和醫治腫瘤；而漠視腫瘤只是癌症的一個症狀這個事實。

中醫治病，探求效能； 西醫治病，講求效果。在診斷與治療疾病的過程中，西醫的科學性和中醫的哲學性，其目的皆求於疾病的康復和病人的健康。

肝病，常見者有肝炎，主要有病毒引起的肝臟病變，病症表現為肝腫大、肝區疼痛、厭食、倦怠等。

肝氣宜疏泄，肝氣失於疏泄，多見肝胃不和而致病，故疏肝理氣，化鬱散滯，乃養陰益肝之法。肝陰虛而肝火上逆，則宜清邪熱而養肝陰，理肝氣而和肝脈，利氣益血以和臟腑。

中華醫學認為，「肝主謀慮」，「肝主怒」。人情緒激動，憤慨惱怒，常可導致頭昏腦脹，心悸意亂，甚至手足抖震，氣血偏頗。故善養生者，抑制憤怒而養肝。

養益氣息，乃是一種修身、養性；煉靜、養心；煉氣、養神；煉精、養命之功法。習之有方，練之有法，持之以恒，對防治慢性疾病，保持健康，益壽延年，確有效益。

高血壓病的致病因素，是多方面的。長期的精神緊張、情緒激動，致使大腦皮層的功能紊亂，電解質失調，甲狀腺素、皮質素、腎上腺髓質等分泌過多，皆可釀成高血壓病症。

肝風內動，常可引起神經中樞功能失調，導致動脈痙攣，血流量受阻，脾失健運，影響循環節律失調，導致脈絡失常，血失於統攝，致使血壓升高，中藥治療每以清熱、平肝、熄風等為主。

希望學員知道，儒學並不只是道德教化，還是身心療癒及養生長壽的絕妙法門。

中醫認為，肝風內動，可使情志不暢，氣鬱血滯而不調達，從而產生頭昏目眩，煩燥易怒，肝風動甚，逼使肝血妄行，致使肝陽上亢而不疏泄，進而產生血湧頭目，神志不寧。

易發怒者，多因肝氣熾盛而上衝，導致激怒。肝氣不好，則致鬱，肝鬱則不疏達，日久，肝氣上逆，因而產生頭昏、頭痛、目眩、眼花。更有甚者，可出現胸肋疼痛、眼乾目眩，倦怠乏力等。

消渴症的治療，若是輕症，宜節制飲食，避免精神緊張，採用飲食療法、呼吸療法，注意勞逸結合，戒忌烟酒，預防皮膚感染等。較重症及重症，宜服用藥物，輔助食療及呼吸療法。

糖尿病是由於體內胰島素分泌失調而引起的糖代謝紊亂所致的病症，與自身免疫、病毒感染或家族遺傳等因素有關。此外，貪食肥甘、身體肥胖、外傷感染、精神刺激、常服腎上腺皮質激素類藥物等，亦可誘發本病。

中醫認為，消渴症有上消、中消和下消三消之分，因而，醫方療法，亦見不同。

中醫認為「不通則痛﹐不榮則痛」，西醫預防就是接種疫苗，一般有效期約7年。中醫預防生蛇主要是保持患處局部皮膚乾燥、清潔，並注意多休息。

飲食營養攝取要適宜，勿隨意貪食辛辣、燥熱、甘肥、厚膩、烤煎、炸熏等食物，以防內熱熾盛、積熱壅滯、外發痈疽，內發鬱邪，從而導致臟腑失和，脈絡不通，運化不暢，以致釀成疾患。

1986年春，筆者應邀赴東歐講授中醫學，課餘時，結合教學進行醫療實踐。在診治的病症中，有多例小兒糖尿病。遵循辨症論治原則，採用了食療、針灸、點穴、推拿等方法施治。

著有《思考中醫》一書的劉力紅近日推出新作《黃帝內針》，和廣大讀者分享該套針法的奧秘。

中醫理論認為，精神憂鬱、性情躁急、神志不寧、辛勞過度，都可導致臟腑失調，運化失和，疏泄不利而釀成疾病。

腎氣不足往往造成腰痠背痛，故滋腎陰、壯腎陽，補益腎精，乃袪腰脊之患，解腰、背痠痛之有效辦法。

所謂「一歲難關過，唯有三伏天。」夏天熱在三伏（dog days，canicular days）之說，2000多年前，在漢成帝鴻嘉年間（西元前20年──前17年）已有此說法，且入伏、出伏時間已成曆例。

長期從事辦公室工作的人，出現心神病症者，可吃富含營養素鉀的食物，以及做一些強化心肺的功法。

生活在一個緊張、頻急的環境中，為保持身體健康，必須善於養生而明於養心之道。

如何保健是一種練法，身體強健是一種練法，根據具體情況具體分析，根據人不同的身體狀況取不同的鍛煉方法。

香港浸會大學──賽馬會中醫疾病預防與健康管理中心是本港首間以「未病防病，已病防變，病癒防復」為目標的健康服務機構。中心設有多元化中醫診療服務，部分先進儀器屬醫療市場罕見。

夏季小孩子可以多吃胡蘿蔔和蓮藕，前者可以助消化、解熱毒，防止小兒便秘等；後者可以清熱生津、解渴、止瀉等。

女性與男性不同，在於女性有月經、會孕育，能分娩，可哺乳，因此要滋潤任脈以強健「陰脈之海」；貫通沖脈以疏調「經絡之海」。進而補益任、沖二脈，使之和順；繼而調養天癸之水，使之通達，健身、祛病之益乃見。

癱瘓有偏癱，有全癱，這是非常痛苦的病，這個病可以延續五六年甚至十餘年。在這樣漫長的疾病的困擾和痛苦之中，給家屬帶來的各方面的困難是很大的。所以人的身體健康很重要，老年人更要注意身體健康。

患上牛皮癬，第一，不能吃海鮮；第二，要忌飲酒；第三，情緒不能激動，激動的話就會癢，受不了癢用手抓，牛皮癬就開始蔓延。

皮膚病多為以下幾種：一種是剝脫式的，一種是過敏性的，還有就是接觸性的和脂溢性的。

淺層的中暑，就是覺得不大好受，頭有點暈眩；重型的中暑，上吐下瀉，而且產生昏迷，甚至會危及生命。

肝炎很難醫，但也不是絕對不能治好的。重要的是對於這個病，一要診斷準確，二要處方適宜。準確加適宜，再加上醫生的精心和病人的信心，這四方面結合，治療應該是有效果的。

整個世界無非是資訊、能量和態勢（形態和趨勢）的結合，三者不能分割；若以養生角度言之，資訊、能量和態勢在《周易參同契》上稱做精、氣、神。通過這三者的結合，人類才得以將自然、社會及各種認識代代相傳。

做功法一定要確實感到力量發揮了，不要從隨意地練，否則，做完後身上不出汗，沒什麼感覺，不可能有效果的。

任何事情都有自己的道理，氣血的流注是分分秒秒不斷的，新陳代謝是瞬間不停的，你用力按穴位就阻撓它循環和周流，所以按摩是愈輕柔愈好，這是道理。

華佗在中醫外科上，造詣非常深，華佗有這麼一句話：「好自將愛，一年便健。」經過一年的時間，就可以把身體調養得很好。

冬季應該以保養腎竅為本。腎主四肢，可養四肢來補腎；腎主精，可固精來養；腎主神，可安神來滋腎。

吃羊肉的時候要加建蓮、玉竹和女貞子，玉竹和女貞子是滋陰的，羊肉是壯陽的，這些食物一起吃既可以加強補養臟腑的功能，也可以起到調和冷熱和陰陽關係的作用。

二十四節氣中，小寒比小雪、大雪更冷，宜調節飲食，因應氣候變化，宜多吃鴨、鵝、黃芽白、卷心菜、紫菜海帶湯等。

中華養生學認為：飲食中，少食瓜、菜類，少食水果，少飲水，所食於果，炸、烤、煎、烘的食物較多，食不定時，飯後活動少，時有煩躁不安等，皆可釀成便秘。

人的軀體是肥胖抑是消瘦，應以健康爲標準。 形態上所表現出的肥胖，僅是外觀上之評議。如肥胖之形成， 已超越標準體重，已構成健康的生理指標失常，無疑乃是不健康的訊號出現了。

防止肥胖乃身體保健之要肥胖，一般憑目測則可看出。但輕度肥胖或面肌正常而身體之肩胛部位，腰腹部位等，出現厚度增加，往往從外觀上不易望而知之，俗話稱之謂「賊胖」。

吃油膩香甜的食物可以讓人感到有很強烈的滿足感和安慰，有時為了減低緊張和壓力也會不自覺地過量飲食。